عاوزين تعرفو تجربتي في انقاص الوزن 8 كيلو في 10 ايام يللا بينا

[eman_for_allah]

سوووووووووووسووووووووووووو
انتى فين كل ده؟؟؟
الظاهر انك بتمشى بضمير اوى النهارده
علشان تحرقى البطاطس والناجتس

وميرسىىىىىىىىىى اوىىىىىىىىىىى
يا مس انك وافقتى على كوووووك دووووووووووور
ده انا حاسة انى يوميها هاكل أكل
وماتقوليش لااااااااااا وجبة واحدة وحاجة بسيطة
بسيييييييييييييط ميييييييييييييييين ياااااااااااااااااااااااا عمممممممممممممممم روووووووووووووووووح

[srs.com]

عندي اكتئاااااااااااااااااااااب زفت و قرفانه من نفسي مش مدايقه و بس الحمد لله الصبح مشيت ساعه و نص مشي سريع و عملت اللي عغمري ما عملته و طز في الناس جريت جري جري نص ساعه و لما البنات في الاستاد شافوني كلو اتشجع و قالولي جدعه و جريو هما كمان و بعدين طول اليوم قضيته مع مرات اخويا نزول و طلوع و لف على فرش و مشي و سواقه و اجيب حاجات و شيل و تنطيط و في الاخر كلت قطعه بيتزا شفتي الحلاوه باي بأه عشان انتحر بجد مش عارفه عملت كده ازاي حاجه وحشه موووووووووووت و شكلي ال10 ايام دول خسيتي مش هتجيب ال2 كيلو اصلا

[eman_for_allah]

انا نفستى زفت ياسارة
مش لخبطّ فى الاكل ولا حاجة
بس حاسة انى مش طايقة اى حاجة
ومخنوقة اوى
ومافيش سبب معين والله
بس انا كنت سمعت ان الريجيمات بتسبب اكتئاب
امّال بقى اللى كل يوم صنف واحد ده يعمل ايه؟؟
عارفة.......انا نمت امبارح من 11 بالليل ل 5 الفجر
ورجعت نمت تانى من 11 ونص الصبح ل 7 بالليل
لانى فعلا مش طايقة اى حد ولا اى حاجة
وهاروح أكمّل نوم دلوقتى
وهادخل لك بكرة اكتبلك الوزن الجديد
وحشتينى موووووووووووووت

[فتاة الأمس]

سلااااااااام ^^

يلااااااااا ببدأ معاكم من بـكرة

انا طولي 165 تقريبا أو اقل مابعرف

ووزنــي في حدود ال 87

وبالتوفييييييييق للكل

[ودي انحف]

اهلين حبايبي

الله ينحفني وينحفكم يارب
ببدء معاكم بكره ان شاءالله

الله ينولنا اللي في بالنا جميعا

[shomoo]

wala mubrook ya sara shaja3tene abtede ma3ake wala 10000000000 mubrook w ela almam el al 60

[srs.com]

انا نفستى زفت ياسارة
مش لخبطّ فى الاكل ولا حاجة
بس حاسة انى مش طايقة اى حاجة
ومخنوقة اوى
ومافيش سبب معين والله
بس انا كنت سمعت ان الريجيمات بتسبب اكتئاب
امّال بقى اللى كل يوم صنف واحد ده يعمل ايه؟؟
عارفة.......انا نمت امبارح من 11 بالليل ل 5 الفجر
ورجعت نمت تانى من 11 ونص الصبح ل 7 بالليل
لانى فعلا مش طايقة اى حد ولا اى حاجة
وهاروح أكمّل نوم دلوقتى
وهادخل لك بكرة اكتبلك الوزن الجديد
وحشتينى موووووووووووووت

معلش يا ايمي انا كمان و الله مدايقه من حاجات كتيير لما اكلمك هحكيلك المهم حاولي تخليكي كويسه انتي و خدي حمام سخن ريلاكس خالص و على فكره ده مش من الدايت التاني اعراض تانيه غير اللي احنا فيها خالص هكلمك ان شاء الله الساعه 5 الفجر باي

[srs.com]

سلااااااااام ^^

يلااااااااا ببدأ معاكم من بـكرة

انا طولي 165 تقريبا أو اقل مابعرف

ووزنــي في حدود ال 87

وبالتوفييييييييق للكل

اهلا بيكي معانا يا جميل ابدأي و احنا كلنا هنتابع معاكي بس عاوزين نعرف انتي اسمك ايه و سنك

[srs.com]

اهلين حبايبي

الله ينحفني وينحفكم يارب
ببدء معاكم بكره ان شاءالله

الله ينولنا اللي في بالنا جميعا

ان شاء الله نخس كلنا يا رب و ابدأي في ناس من بكره هتبدأ معاكي عاوزين نشوف التحدي بس ابعتيلنا اسمك و سنك و وزنك

[srs.com]

wala mubrook ya sara shaja3tene abtede ma3ake wala 10000000000 mubrook w ela almam el al 60

الله يبارك فيكي عقبالك ان شاء الله بس قوليلي وزنك كام و اسمك ايه و عندك كام سنه و طولك عشان نعرف انتي مكمله معانا لحد امته ان شاء الله