انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 109 من 123 الأولىالأولى ... 95999105106107108109110111112113119 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1,081 الى 1,090 من 1221

الموضوع: خاص جدا لكل من تسأل عن ريجيم السعرات الصحى

  1. #1081
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    U.S.A
    الردود
    895
    الجنس

    beatheart

    اولا شكرا على سؤالك عني رورو فن انتي كمان ازيك ان شاء اللة ما شية تمام .............وعزيزتي الراجية انا باكل فواكة انناس او تفاح او برتقال وكمان انا بتعشة الساعة ثمانية لاني بنام الساعة الواحدة .........اتعشى حليب خالي الدسم مع فاكهة او اي شي اخر واحياننا بجوع الساعة 11 باليل اكل ايس كريم (بس بالاسم ) في 20 او 40 كالوري فقط بس انا ما بكتب كلشي لاني بفتح النت الظهر بيكون لسة النهار ما خلص .........اما الحليب فأنا قريت بمجلة طبية معروفة هنا ان شرب 3 اكواب حليب خالي الدسم يوميا تنزل الوزن لذلك انا الصبح بشرب حليب صويا نصف الدسم وباقي اليوم اشرب واحد او اثنين حليب بقر خالي الدسم وبضيفلة نسكافية لاني ما بحب طعمة لحالة ..........ومشكووووووووووورة على متابعتك حبيبتي

  2. #1082
    تاريخ التسجيل
    Oct 2001
    الموقع
    داخل بحر متراطم الامواج ..دائما على اهبة الاستعداد
    الردود
    160
    الجنس

    byebye hgsghl ugd;l

    صباح الخييييييييييييير جميعا
    ماشاء الله عليكي يارورو ماشية كويس ...
    ازيك ياراجية .. انا امبارح كان عندي احتفال نقصت كيلوا واحد فقط
    بس بالتخفيف ماكان في رياضة ابدا بس الحمدلله المؤشر اتزحزح .. وناوية الاسبوع ده
    التزم اكثر علشان انزل اكتر ... امبارح اخدت راحتي في الاكل من الفرحة ..
    طبعا اليوم في بدايته وانا فطرت شاي وشابورة بس ... وبصحي في زوجي نروح النادي
    نلعب تنس ساعة بس مش راضي يقول بعدين
    لان كرهت جهازي اصبح ممل ... عاوزة اغير
    عالعموم انا متابعاكم دايما و الى الامام ..

  3. #1083
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    في nabd-islam
    الردود
    4,543
    الجنس
    امرأة

    heart2

    تعقيب كتبت بواسطة Om Loly
    صباح الخييييييييييييير جميعا

    ماشاء الله عليكي يارورو ماشية كويس ...
    ازيك ياراجية .. انا امبارح كان عندي احتفال نقصت كيلوا واحد فقط
    بس بالتخفيف ماكان في رياضة ابدا بس الحمدلله المؤشر اتزحزح .. وناوية الاسبوع ده
    التزم اكثر علشان انزل اكتر ... امبارح اخدت راحتي في الاكل من الفرحة ..
    طبعا اليوم في بدايته وانا فطرت شاي وشابورة بس ... وبصحي في زوجي نروح النادي
    نلعب تنس ساعة بس مش راضي يقول بعدين
    لان كرهت جهازي اصبح ممل ... عاوزة اغير
    عالعموم انا متابعاكم دايما و الى الامام ..
    ازيك ام لولي
    والف الف مبروك على الكيلو
    عقبال الباقي ان شاء الله

  4. #1084
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    في nabd-islam
    الردود
    4,543
    الجنس
    امرأة

    يومياتي

    الفطار
    ربع رغيف
    كبده

    خيار
    طماطم
    لقمتين عسل مع طحينه

    بين الوجبات
    برتقاله

    نصف موزه
    الغداء
    سمك
    طبق ارزصغير
    سلطه خضراء
    العشاء
    قطعة كيك
    كوب شاي اخضر
    الماااااااااااء
    2 لتر
    الرياضه مفيش
    اصل الجو برد اوي





  5. #1085
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    U.S.A
    الردود
    895
    الجنس

    Angry عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااجل

    السلام عليكم بنات ومبروك النزول ام لولي وعقبال الباقي ............. عزيزتي الراجية عندي اسئلة عاجلة اتمنى تجاوبيني اليوم ....
    1... ماهي التغذية المناسبة اثناء الدورة الشهرية .
    2... وهل ممكن ممارسة رياضة البطن او رياضة المشي على الجهاز اثناء الدورة .
    3...هل صحيح ان كثرة شرب الماء اثناء الدورة يزيد حجم البطن .
    انا بنتظر ردك عزيزتي ...........بااااااي ..
    آخر مرة عدل بواسطة $$$ طيبة $$$ : 13-01-2007 في 07:08 PM

  6. #1086
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    الإمارات العربية المتحدة
    الردود
    559
    الجنس
    أنثى
    مشكورة أختي الراجية عفو ربها على الرد ... ما قصرتي و تسلك إيدج

    و الموضوع منور بوجودج الغالية


    و الله يوفقكم انشالله


    سارة

  7. #1087
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة سمرعداس
    جزاك الله كل خير
    جزانا الله واياكى
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  8. #1088
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الموقع
    (الوطن السليب-فلسطين)_canada
    الردود
    578
    الجنس
    أنثى

    flower3


    ازيكم كلكم وحشتوني جميعا رورو والراجيه وسوسنه وام لولي وعلشان منساش حد جميعا
    ربنا يقويكي يا روورو وتفضلي مستمره ادعيلي انا كمان ارجع للنظام

  9. #1089
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الموقع
    (الوطن السليب-فلسطين)_canada
    الردود
    578
    الجنس
    أنثى

    flower3

    الراجيه عندي سؤال لو تكرمتي
    هل صحيح انه الغده الدرقيه لو فيها اي خلل او عدم نشيطه ما بتساعد بفقدان الوزن ولو الكلام صحيح شو الاشياء او الاعشاب الممكن تساعد بتنشيطها
    والله يخليكي لينا لا تسبيني كده شجعيني من تاني ابدا نظامي احسن هتجنن من الملل الي انا بيه بهدليني هزئني اي حاجه المهم ارجع

  10. #1090
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة روبيان72
    متشكرة حبيبتي الراجية على الردود
    ومستنية البحث العلمي
    بارك الله بك وغفر ذنبك وكفر عنك سيئاتك وادخلك الفردوس الاعلى انت وعائلتك وكل من قرأت ردي
    جزاكى الله الف خير
    على هذا الدعاء الجميل
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



مواضيع مشابهه

  1. خاص جدا لكل من تسأل عن ريجيم السعرات الصحى ( الجزء الثانى )
    بواسطة چيهان أبو الغيط في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 256
    اخر موضوع: 24-10-2009, 02:23 AM
  2. ريجيم السعرات!!؟؟؟؟
    بواسطة ام ياسـ مريوم ـر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 17
    اخر موضوع: 07-06-2009, 07:53 PM
  3. حملة ريجيم السعرات الحراريه-أصح ريجيم في العالم(2)
    بواسطة lolo4loly في ركن الألعاب والترفيه
    الردود: 1439
    اخر موضوع: 02-06-2007, 07:46 PM
  4. حملة ريجيم السعرات الحراريه-أصح ريجيم في العالم
    بواسطة lolo4loly في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1183
    اخر موضوع: 18-07-2005, 10:38 AM
  5. ريجيم السعرات المتوازن
    بواسطة عبيرالازهار في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 22-04-2004, 07:21 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ