يومياتى ليوم الجمعة
الفطار
3 ارباع رغيف =3
شريحة رومى =2
شاى بحليب =1
الغدا
10 ملاعق ارز =4
200 جرام سمك =4
سناك
كاكاو =1
العشا
شيبسى =3
زبادى لايت =1
المجموع =17
الرياضة
-
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
يومياتى ليوم الجمعة
الفطار
3 ارباع رغيف =3
شريحة رومى =2
شاى بحليب =1
الغدا
10 ملاعق ارز =4
200 جرام سمك =4
سناك
كاكاو =1
العشا
شيبسى =3
زبادى لايت =1
المجموع =17
الرياضة
-
السلام عليكم
اسعد الله اوقاتكم
الرجاء فتح موضوع جديد للمجموعة لانه عدد الردود تعدت الالف
مشكورة لتفهمكم
ومضطرة اغلق الموضوع
الروابط المفضلة