انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 103 من 203 الأولىالأولى ... 3539399100101102103104105106107113153 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1,021 الى 1,030 من 2028

الموضوع: لا سمنة بعد اليوم

  1. #1021
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    في nabd-islam
    الردود
    4,543
    الجنس
    امرأة

    heart2

    تعقيب كتبت بواسطة RAWAD عرض الرد
    السلام عليكم
    بصراحه الموضوع عجبنى كثير
    انا من محبى انظمه السعرات الحراريه لانها صحيه و مثمرة
    مجربه منها واحد و اعطى نتيجه مبهرة معاي

    حبيت اشترك معاكم .. يا ريت تقبلونى
    وزنى 74
    و الوزن المطلوب من 68 الى 65
    يتركز الوزن فى الاسفل (مشكله عويصه )
    مشكلتى تناول المعجنات بكثرة
    بس بالتشجيع ممكن استمر معاكم و نحقق هدفنا

    ياهلا رواند يامرحبا يامرحبا نورتي والله فرحت اول ماشوفت اسمك في الموضوع ان شاء الله كلنا

    نوصل للوزن المطلوب وطبعا نقبلك معنا اخت وصديقه عزيزه علينا

  2. #1022
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    في nabd-islam
    الردود
    4,543
    الجنس
    امرأة
    غاده نظمينا فريقين عشان نشجع بعض انتظر التعليمات ياغدغووووووووووووووووووووووود

  3. #1023
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الموقع
    السعودية
    الردود
    1,670
    الجنس
    أنثى
    مشكوووووورة اختي

  4. #1024
    تاريخ التسجيل
    Aug 2004
    الموقع
    ارض الله
    الردود
    14,133
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • نبض وعطاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • معطاءة ركن التصوير
    (أوسمة)

    تعقيب كتبت بواسطة rorofun عرض الرد
    ياهلا رواند يامرحبا يامرحبا نورتي والله فرحت اول ماشوفت اسمك في الموضوع ان شاء الله كلنا

    نوصل للوزن المطلوب وطبعا نقبلك معنا اخت وصديقه عزيزه علينا
    تسلميللي يا رب
    و الله اللى شجعنى على الدخول هو وجودك انت و روبي و باقى البنات
    و صدقينى انه بيكون لى الشرف انه اكون بينكم
    لانى جربت المشاركات فى مواضيع مثل هذا الموضوع .. و فى النهايه خرجت بنتيجه طيبه جدا
    نقصت فى الوزن
    و تعرفت على بنات مثل العسل
    و احسست بالاخوة فى الله .. الامر اللى خفف من غربتى
    و كذلك قضيت وقت ممتع و جميل
    و ان شاء الله نكون مع بعض فريق مشجع ضد السمنه
    تحياتى
    السلام عليكم

    على فكرة .. انا ام مريم .. و معرفى هو : رواد و ليس رواند
    و انت و راحتك .. الاسم اللى يعجبك نادينى بيه اوكى ؟
    آخر مرة عدل بواسطة RAWAD : 18-03-2007 في 04:53 PM


    لا إله إلا الله و لا حول و لا قوة إلا بالله



































  5. #1025
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    في nabd-islam
    الردود
    4,543
    الجنس
    امرأة

    heart2

    تعقيب كتبت بواسطة RAWAD عرض الرد
    تسلميللي يا رب
    و الله اللى شجعنى على الدخول هو وجودك انت و روبي و باقى البنات
    و صدقينى انه بيكون لى الشرف انه اكون بينكم
    لانى جربت المشاركات فى مواضيع مثل هذا الموضوع .. و فى النهايه خرجت بنتيجه طيبه جدا
    نقصت فى الوزن
    و تعرفت على بنات مثل العسل
    و احسست بالاخوة فى الله .. الامر اللى خفف من غربتى
    و كذلك قضيت وقت ممتع و جميل
    و ان شاء الله نكون مع بعض فريق مشجع ضد السمنه
    تحياتى
    السلام عليكم

    على فكرة .. انا ام مريم .. و معرفى هو : رواد و ليس رواند
    و انت و راحتك .. الاسم اللى يعجبك نادينى بيه اوكى ؟
    ياهلا ياهلا ام مريم نورتي وان شاء الله نقضي اوقت ممتعه مع بعض

    ونحطم السمنه تحطيما

    على فكره انا كمان في غربه مثلك يبقى كده من اولها في حاجه مشتركه بيننا

  6. #1026
    تاريخ التسجيل
    Aug 2004
    الموقع
    ارض الله
    الردود
    14,133
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • نبض وعطاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • معطاءة ركن التصوير
    (أوسمة)
    ياهلا ياهلا ام مريم نورتي وان شاء الله نقضي اوقت ممتعه مع بعض
    اهلا بيك يا حبيبه .. و ان شاء الله بتكون من امتع الاوقات


    ونحطم السمنه تحطيما
    امين يا رب


    على فكره انا كمان في غربه مثلك يبقى كده من اولها في حاجه مشتركه بيننا
    تمام .. يبقى لازم نتعارف اختك ام مريم .. من ليبيا و مقيمه ببريطانيامتزوجه و عندى ثلاث لنتوتات


    لا إله إلا الله و لا حول و لا قوة إلا بالله



































  7. #1027
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    30
    الجنس
    مرحبا انا عضوه جديده واول مالفت نظري هذا القسم وكنت ادور عنه من زمان اود ان انظم اليكم لاخفف من وزني الذي حاولت معه كثير ولم افلح دلوني كيف انظم الى البرنامج
    وزني 77 وطولي 160 ....

  8. #1028
    تاريخ التسجيل
    Aug 2004
    الموقع
    ارض الله
    الردود
    14,133
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • نبض وعطاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • معطاءة ركن التصوير
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة الى الله المفر عرض الرد
    مرحبا انا عضوه جديده واول مالفت نظري هذا القسم وكنت ادور عنه من زمان اود ان انظم اليكم لاخفف من وزني الذي حاولت معه كثير ولم افلح دلوني كيف انظم الى البرنامج
    وزني 77 وطولي 160 ....
    اهلا و سهلا يا غاليه
    نورتى المنتدي بطلتك
    انت مواصفاتك قريبه منى يعنى ممكن نشجع بعض يا عسل
    انا اليوم بس انضميت للمجموعة ..
    ان شاء الله من بكرة يصير خير


    لا إله إلا الله و لا حول و لا قوة إلا بالله



































  9. #1029
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    1
    الجنس
    baraka alaho fiki oukhti kalam jamil walakin yajiboal3amalo bih

  10. #1030
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    منتدى لك
    الردود
    1,343
    الجنس
    أنثى
    اهلا يارواد نشوف الصفحة منورة زيادة
    لقيت بنت بلادى معانا
    اهلا وسهلا

    وان شاء نضعفوا واحنى صحيحين
    وبعدين 17 كيلو ساهلين وتنقصيهم فى رمشة عين

مواضيع مشابهه

  1. خلاص ما في سمنة بعد اليوم.......هنا يوجد الحل البسيط
    بواسطة lousacha في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 21
    اخر موضوع: 28-06-2008, 09:38 PM
  2. (2) لا سمنة بعد اليوم
    بواسطة *غادة* في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 17
    اخر موضوع: 07-07-2007, 01:41 AM
  3. رابطة لا سمنة بعد اليوم
    بواسطة الفراشة البراقة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 27-05-2007, 01:36 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 1

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ