مرحبا بنات شو الاخبار ان شاء الله الامور تكون كلها تمام انا بديت تخفيف اكل ورياضة المشي ساعة في اليوم من شهر 8 المهم انا عندي كرش والدة 2 وماعتنيت بعد المرة الاولى وهاي المرة التانية كرشي كبير بنات نزولي للوزن ممتاز يعني باقيلي 6 كيلو بوصل للوزن المثالي كرشي خف كتيير عن قبل بس بعدو كبير بنات انا خايفة اضعف وكرشي يضل باقي بس 6 كيلو وكرشي لسا ماراح مين عندها خبرة او تجربة هل ممكن يروح واللة عقدني جسمي سار حلو بس كرشي مخرب كل شي لان مترهل وخايفة يضل ساعدوني واسفة على الاطالة
الروابط المفضلة