يسعد مساكم يا حلوين
ومبروك لافتتاح الجزء التاسع انشالله انا معاكم
انا ليا يومين بي الرجيم
طولي 165
وزني الحالي 88.100 جرام
كسرت حاجز التسعين بعد عناء
الوزن عند البدء 94
بس انا بصراحه بدات كم مره
الحمد لله كنت اكتر كمان بس لخبط شهر ورجعت تاني
كان وزني قبل اي حميه 97
اتمنا اني اشترك معاكم بي دا الجزء كمان نشجع بعض والي ما تمشي علا الحميه تمام
حنجيب ام ملك وادهم تطلعلها العصايه
خ خ خ خ
امزح
يا رب يقوي عزيمتنا
انا اليوم فطوري قهوا
والغدا قهوه
وتوي اكلت تفاحتين علا مضض بس لانو اختنا ربي كريم شجعتني اكل شي
خ خ خ
العشا احتمال يكون كاست حليب
وزبديت شوربا دايت
مبروك الجزء الجديد وانشالله ننجز في اكتر من الجزء الي فات
تحياتي يا حلوين
كيفكم يا حلوين
ربي كريم يسلم يدك علا الجزء الجديد اجين
ام المجد والمها
ام الهدى
وام هاجر اخباركم
كيفكم يا رشيقات المستقبل
مين تتحداني
نفسي بتحدي قوي يشجعني ويشجعنا كلنا
يله سلام نشوفكم بعد وقت العشا وانشاء الله ما الخبط
الروابط المفضلة