للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
بيقولو ان شياكة البنت يكون عندها حتة بروز فى الجزء الاسفل من البطن
بس مش توصل لحد الكرش حاجة دلع كدا بيقولو انها مغرية وبتبقى شكلها حلو
الحقيقة انا مش بحس بكدا خاااااااااااااالث اريد حلالالالالالالالالالا
هههههه مش بقلك دمك زي العسل ابقي صدقيني
انا حبيت كلامك كتييير وان شاء الله نصير اصحاب
شوفي ياقمر انا ايام الجامعة ما كانش عندي بطن من المشي والحركة
بس مع الشغل وبضل قاعدة طووووووول اليوم صار عندي بطن مزعج والاقيه قاعدلي في كل حاجة وفي كل لبسة
فا قرات عن نط الحبل وتمارين البطن وشفط البطن
وطبقت شفط البطن وبصراحة فادني كل ما اتذكر اشفط بطني للداخل مرات انسى ومرات اتذكر بس مع التعويد صرت دايما اعملها وتعودت واستفدت
اما تمارين البطن صراحة عملتها مرة وبطلت كسلت زي ما تقولي
بس نط الحبلة فظيييييييييييييييييييييعة بجد تحرك الدورة الدموية وكل جسمك يتحرك وحتى الثدي
وخصوصا عاد البطن شو يلعب وينط براحته هههههه
لو كل يوم نطيتي حبل ل ربع ساعة والله مفيد
وكمان حاجة انا برقص دايما تقريبا كل 3 ايام اعمل رياضة الرقص عن تجربة بتنحف منطق الارداف والبطن المناطق اللي هي اللي مسبيبالنا مشكلة
فكان البرنامج شفط بطن ونط حبل ورقص وصرت اعتمد على المشي اكتر يعني اخترع اشياء في الشغل اقوم عشانها عشان اتحرك واطلع على الدرج مش بالاليفاتور وهيك
انا طولت عليكي بس والله حبيتك و حبيت احكيلك تجربتي
انا كمان والله ربنا يعلم حبيتك اد ايه ياقمر وان شاء الله نكون اصحاب
انا كمان بحب ارقص بس نيتى مش رياضة بحب ادلع نفسى ما انا مش
لاقية حد ادلعه لحد دلوقتى ههههههههههه لما اكون مضايقة ارقص احس
انى بقيت فريش اوى ومزاجى بقى فل الفل مش عارفة فاهمة اسلوب كلامى ولا ايه
كمان لما بخرج مش بركب تاكسيات بمشى ممكن امشى ساعتين بس مش كل يوم
الكل بيقولو جسمى حلو بس انا طماعة انو يبقى احسن
يارب نقدر نبقى اصحاب ياتالا اسمك غريب على فكرة
يعني حالك من حالي يا دودو
مش لاقيين حد ندلعه فا ندلع نفسنا احسن
وانا فاهمة كلامك اوي وبعرف اتكلم مصري جامد جدا اوكي انا فلسطينية بس ليا صحبات مصريين كتيير واخدت على كلامكم الجميييل
وانا متاكدة انك كلك جميلة يا عسل
وانا مبسوطة جدا بصحبتك ولو عجبك الاسم خديه انا كمان بحب الاسم ده مع انه مش اسمي الحقيقي بس لما اجيب بنت ان شاء الله حاسميها تالا ايه رايك؟
اسم عجبنى هعمل زيك ان شاء الله بس فهمبنى معناه الاول يابنتى
انا اسمى دينا
اخواتى الجمال وحشتونى عاملين ايهpink,princess sarah,sooomaa,dodo,ميويا وسموحه وملوكه ايه اخباركم وهنوده القمر الففففففففففففففف مبروك وان شاء الله اقراه وقوللك مع كام سوال كدا
لو انتى يا سموحة حاسة ان وزنك كتير خسى لغاية ما توصلى للشكل اللى يريحك
مش لازم تخسى كتير مجرد توصلى للوزن اللى يريحك
طبعا الوجه بيخس مع الدايت اهتمى تاكلى فاكهة وخضار وشرب ماء يخليه منور
كمان لو وشك خاسس اوى ادهنى وشك قبل ما تنامى زيت جنين القمح بيدى شكل منور زى نفخ بسيط للوجه انا جربته وفعلا عجبنى غير انه مرطب للبشرة لانه فى نسبة كولاجين اللى تحتاجة البشرة
الروابط المفضلة