تواصل عضوات مخيم التفاح يكون دائما هنا!!

[الوزانية]

أنا الأن لدي رغبة في أكل خروف كامل
تفاحة ثم تفاحة ثم تفاحة والجوع ما اختفى

[katkoota103]

ما تنسيش شرب الكثير من الماء بالزات قبل أكل التفاح و كلي تفاح على قد ما تقدري و لا يهمك كلي بالكمية اللي هتشبعك و انشاء الله هتشبعي و لا تقلقي كلنا أهو معاك و بنكول تفاح دلوقتي زيك انت مش لوحدك كلنا سوا و ربنا يصبرنا و يوفقنا جميعا

[أفوفة]

السلام عليكم
حبيبتي كتكوتة
انا ما اشتركت معكم ولا أسوي اي نوع من الريجيم
لكني اعرف ايش اللي ينفعني واللي يضرني وعلشان كذا دايماً وزني ممتاز
عموماً هذا ما يمنع اني امر كل يوم واشوف احوالكم مع الريجيم ووين وصلتو
وبالتوفيق ان شاء الله
الله يعطيكم العافية

[شاهي]

حبيباتي العضوات في اكثر من دراسه للرجيمات من الضروري كسر لرجيم عشان الجسم يتقبل الرجيم لفتره مستقبليه فا ليش مايكون يوم الجمعه يوم كسر الرجيم شو رايكم

[شاهي]

اليوم حاسة اني اخف من اي يوم شو بنات

[katkoota103]

فعلا يا عزيزتي شاهي انت كل يوم هتحسي انك أخف و أخف لحد لما الخفة دة تتحول بشكل جزري لفقدان حقيقي للوزن وانا بقول خلينا كدة اول أسبوع ماشيين على الريجيم تماما و بعدين اللي في الخير يقدموا ربنا و ياجماعة ماتنسوش أي حاجة احنا كلنا هنا لبعضنا و نساند بعضنا باذن الله

[نيومة]

ياهلا ومرحباااااااااا .. انا للحين كليت تفاحتين وميته يوووع .. بس حماسي اكبر وحاسه اني بهالرجيم راح انزل ان شاء الله .. ويابناااااااااات ما نوصيكم كثرووو من شرب الماااااي لانه مفيد وايييد ..واهم ما في الرجيم كله انه يكون عندكم ارااادة قويه .. تخيلي شكلج بعد شهر بس ..اصبري شهر وبتفرحي طول العمر ..شوفي جسمج في المراايه تردينه يكون مثل لي بتشوفيه ولاارشق واحلا ..حتى ملامح الوجهة بتبين وبتحلا .. وبيصغر شكلج وبترجعين طبيعية ..وغير معرضة للامراض لي بتسببهن السمنه مثل السكر والضغط والقلب والشراييين وغيرها ..

ومشكووورة اختي كتكوته على التشجيع

وبالتووووفيق للجميع ..نشوفكم باااجر على خير ان شاء الله

[katkoota103]

برافو عليك تحميسك رائع أيوة هو دة الكلام عيزين دايما حماسة كدة و تشجيع على طول و ما تقلقيش كلنا بنشعر بالجوع بردة بس كلي تفاح و ماء و الجوع يا رب ينسد و الله معنا جميعا

[ean2000]

سلام ينات كيفكم
وكيف المخيم التفاحي ,عجبتني الفكره بسسؤالي هل فعلا ماحسيتوا بالجوع وهل نحفتوا وكم مقدار النقص؟