السلام عليكم
======
اخواتى انا اريد منكم ان تدلونى على رجيم خاص بفتره الرضاعه
ارجوكم ضرورى
الطول\160
الوزن\80
الوزن المطلوب\حوالى60-65
الرجاء الرد على بسرعه
مشكورين اخواتى
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
السلام عليكم
======
اخواتى انا اريد منكم ان تدلونى على رجيم خاص بفتره الرضاعه
ارجوكم ضرورى
الطول\160
الوزن\80
الوزن المطلوب\حوالى60-65
الرجاء الرد على بسرعه
مشكورين اخواتى
لا حول ولا قوة إلا بالله
يا رب أنتَ الشافي.. لا شفاء إلا شفاؤك
أسألك اللهم بكل أسمائك الحسنى وصفاتكَ العُلى
أسألكَ اللهم بقدرتك التي لا تعلوها قدرة
أسألكَ اللهم بقوتك التي نراها في كل ما حولنا
أسألكَ اللهم برحمتكَ بعبادك التي فاقت رحمة الأم بوليده
ان تشفى اختنا صوفى
شفاءا لا يغادره سقما
وتحميها وتعينها
وتجعل ماتمر به فى ميزان حسناتها
" واقـفـون هـنا... قـاعـدون هـنا... دائـمـون هـنا ... خـالـدون هـنا ... ولـنا هـدف ... واحـد واحـد واحـد ... أن نـكون ... وسنـكون "
【 الـثـائــر الـحـق هــو الــذي يــثــور لـيـهـدم الـفـسـاد ثــم يــهـدأ لـيـبـنى الأمـجـاد】
مِنْ هَوَانِ الدُّنْيَا عَلَى اللهِ أَنَّهُ لاَ يُعْصَى إِلاَّ فِيهَا، وَلاَ يُنَالُ مَا عِنْدَهُ إِلاَّ بِتَرْكِهَا
الحقيبة الدعوية{ سـماع الاغانـى }
اختى الكريمه انا اعرف انه مينفعش تعملى رجيم فتره الرضاعه بس ممكن تعملى رياضه و تقللى من النشويات بس ممكن تروحى لحد متخصص احسن و كمان معانا فى المنتدى الاخت الراجيه لعفو ربها انشاء الله تشوف موضوعك و تفيدك و ربنا معاكى
ساقول لك في مرحلة الرضاعة ان لا تشربي الغازات واكتري من المشي والرياضة
الروابط المفضلة