ماينزل الوزن 6 كيلو بالاسبوع الا مع خبيث او اي مرض خطير آخر كفانا الله وياكم الشر!!
انتبهوا يابنات ويابسبوسه شامية بشكل خاص من ضربة الاعشاب للكلى ليس بعدها ضربه !!
مافيه مثل الريجيم المعتدل والرياضه الصحية هي اللي تنزل الوزن وافضل نزول 2الى 3 كيلو بالاسبوع فقط
وشكرا لك ..