|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
يوميات الخميس
نسكافيه 2
خبز 3
جبن 4
موز 1
برتقال 0
عنب 1
3 فطائر 3(حسبت العجين ب 1.5نقطه)
قطعة فطيرة باللبنة والعسل 1(ماكنت عارفة انها حلوة )
3 ملاعق مكرونه 1.5
جبنة 4
حلا 1
شربت ماء 1
شربت م الكرش 1
اكلت فاكهة 1
النشويات 6 ن 6
خصم 2 للحلا
المجموع 7 نجوم
المجموع الكلي 57 نجمه
النجم الفضي
من يوم السبت باذن الله راح نمشي على نظام ال 10 لقمات
انتبهوا من التخبيص
الي تضيع فرصها راح تنطرد من التجمع لمدة اسبوع كامل
النجم الفضي
من الاسبوع الجاي بيكون يوم الوزن يوم الخميس وليس الجمعة
لاتنسو ترسلوا اوزانكم بكرة ع الخاص
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة