للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
بإذن الواحد الأحد حبيبتي
افطاري كان معقول أقدر أقول ما عندي وقت الآن لكن رايحة أكتب التفاصيل إن شاء الله
و عن الرياضة أنا عندي تطبيق في الهاتف فيه رياضة لمدة 10 دقائق قوية و كنت أعملها يعني يوميا
فالبارحة ماكان عندي وقت مع العمل و تحضير العشا فبنتي جاية عندي تقوللي "ماما أيا ديلو بول" يعني ماما أيا نعمل sport هههههههههههه
و أنا قاعدة أقول دقيقة ماما دقيقة فصارت تعمل تمارين للبطن ماشاء الله عليها المسكينة يادوب تطلع راسها لفوق فمت ضحك عليها و أنا اللى ماعندي ارادة
فبإذن الله رايحة ألتزم ادعيلي و ادعولي خواتي
ولله يا أختي معاند ثابت أحسن من الزيادة اسأليني
و لما يثبت لازم تخربي ريجيمك لكن بالمعقول ليوم و بعدين ارجعي رايحة تشوفي نزولو بإذن الله و عن تجربة يعني لازم تكسري الروتين عن جسمك
الروابط المفضلة