السلام عليكم
فكرة كتير حلوة يا كريستالة على موضوع الكتابه بلون على حسب الوزن
ويارب ييجى بفايدة يارب والوانك حلوة يا قمر
وان شاء الله توصلى للون السماوى
////////////////////////////////////
يومى السبت
الفطار : كوب شاى بلبن وماكانش ليا نفس اكل خالص
كوب شاى احمر عادى
الغدا : 4 معالق رز وبازلاء وقطعه فرخة وطبق شوربة وطبق سلطة
كوب شاى اخضر
ولسه ما اكلتش حاجة تانى لحد دلوقتى
كنت عاوزة اشرب ميه بس مش عارفه ينفع اشرب دلوقتى بالليل كده ؟؟
اصل انا اعرف الاحسن فى الرياضة وشرب الميه يكون بالنهار
الرياضة بتاعتى بقى النهاردة : كان تنظيف البيت .. وقعدت فى شغل البيت 3 ساعات ونص وهلكانه كده وجسمى مكسر .. والـ 3 ساعات ونص متواصل ما قعدتش خالص بينهم . وبالتالى ما قدرتش بعد كده انى اعمل اى رياضه تانيه لانى مكسرة خالص
الروابط المفضلة