التعليق
اليوم الميزان بقوم الحق نفسي ووزن وشوف
ياااااااااااااااااه وزني زاااااااااااااااااد
وانا اكلت واكلت واكلت وبدون حساااااااااااااااااب
واريد ينقص كيف
ليش فكر اقيس وزن اكسره واخلص عليه ويرتاح مخي وباكل على مزاجي
النصيحه
الميزان رائع ولما نصعد عليه ونشوف وزنا هم رائع لكن مع النزول
اما بالصعود نتوتر ونعصب ونغضب
ودائما نقول الجهاز خربان فيه عطل معلق مش بيقيس صح
نتخلص منه مثلا
لكن هذا ليس حل
الحل الصحيح لما نتبع الرجيم ونكون ماشين صح بيفرحنا الميزان كثييييييييير
تزويد فترة الرياضه بتساعد على حرق الدهون في الجسم وتكسبي نزول وتفرحي من الميزان
الروابط المفضلة