انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 40 من 40 الأولىالأولى ... 303637383940
عرض النتائج 391 الى 400 من 400

الموضوع: [مجموعة] تجمع فريق العزيمة(مع فريق العزيمة هتخس يعنى هتخس)

  1. #391
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    الاسكندريه
    الردود
    558
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم
    ايه الحكايه يسر وشعنونه انضمولى احنا اتفجعنا ولا ايه
    انا كمان امبارح والنهارده بحس بجوع رهيب وطبعا بين الوجبات بتيفوره على بسكوته وشغاله
    يظهر شعار طفسه هانم هيكون من نصيب الثلاثى المرح
    ف ربع رغيف + 2 معلقه فول وعليهم طماطم وفلفل +شاى
    سناك بتفورايه واحده +شاى
    لقمه بفول على الماشى+ نصف برتقاله
    اصل بفطر 7 الصبح والغدا 5 المغرب على ما الحكومه ترجع من الشغل
    غ طبق متوسط مكرونه بلحمه مفرومه + سلاطه
    العشا سندوتش جبنه مع خيار وطماطم
    الماء محسبتش بس كتيير
    مفيش مشى ولا رياضه
    من بكره ححاول اقفل بقى شويه مش عارفه ايه اللى حصلى

  2. #392
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الموقع
    مصر
    الردود
    482
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم

    ازيكم يا بنات

    لوسى والاء عاملين ايه

    مفتقداكم جدا انا خلاص راجعه من جديد وربنا يسهل والتزم المره دى

    انا وزنى 92 وطولى 170 وهامشى على نظام التخفيف

    وهدفى الاول اوصل ل 80

  3. #393
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الموقع
    مصر
    الردود
    482
    الجنس
    أنثى
    يوميات الثلاثاء

    الفطار تفاح ونسكافيه بلبن

    الغداء طبق كشرى مصرى صغير وعلبة عصير بدون سكر

    العشاء ساندوتش جبنه رومى

    الماء مش كتير اوى

    الرياضه مافيش



    يوميات الاربعاء

    الافطار زبادى وتفاحه

    الغداء ربع رغيف وصدر فرخة مشويه و3 شريحه بطاطس

    العشاء نسكافيه بلبن

    ماء مش كتير

    رياضه مافيش

    انا بشرب عصير بدون سكر ممكن 3 علب فى اليوم ياترى دا ممكن مش يخسس

  4. #394
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    cairo
    الردود
    2,522
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة مدام الدكتور عرض الرد
    السلام عليكم

    ازيكم يا بنات

    لوسى والاء عاملين ايه

    مفتقداكم جدا انا خلاص راجعه من جديد وربنا يسهل والتزم المره دى

    انا وزنى 92 وطولى 170 وهامشى على نظام التخفيف

    وهدفى الاول اوصل ل 80

    نهى
    ازيك
    وحشتيى والله كنت لسة فى بالى
    اية انت زيدتى جامد لية كدة؟
    انت كنت وصلى لل85
    معلش
    بس يا ريت يا نهى تلتزمى بقى علشان نخلص من الى احنا فية

  5. #395
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الموقع
    المغرب
    الردود
    364
    الجنس
    أنثى

    happylove

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كيفكم يا بنات
    لم أكتب البارحة لأني لم ا لتزم
    اليوم صيام السحور:موزة وملعقة عسل:200سعرة
    الفطور:بيضة وكأس حليب وحبة خيار:220سعرة

  6. #396
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    cairo
    الردود
    2,522
    الجنس
    أنثى
    ام احباها
    لية بس عدم الاتزام
    معلش تتعوض برضة اكتبية علشان نتعلم منك نلغبط ازاى
    هههههههههههههههه

    لوسى النت عندها بايض




  7. #397
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الموقع
    مصر
    الردود
    482
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة مطرغزير عرض الرد
    نهى
    ازيك
    وحشتيى والله كنت لسة فى بالى
    اية انت زيدتى جامد لية كدة؟
    انت كنت وصلى لل85
    معلش
    بس يا ريت يا نهى تلتزمى بقى علشان نخلص من الى احنا فية
    ازيك ياالاء عامله ايه وحشتينى والله
    واخبار الريجيم والرياضه ايه
    انا والله زعلانه وكنت محبطه بسبب الزياده اللى زدتها دى
    بس ان شاء الله اكمل ريجيم وربنا يعينى ويعينكوا
    على فكره هاغير شريط الوزن النهارده ان شاء الله

  8. #398
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,467
    الجنس
    أنثى
    مساء الخير يا بنات اخباركم اية
    وبعدين بقى فى اللخبطة دى
    لالالالالالالالالالالالالالالالالالا
    مينفعش كدة خالص
    انتوا كدة وزنكم هيزيد تانى
    ونرجع نقول كانى ومانى
    لازم وقفة بقى سريعة كلنا
    منقولش انا مش عارفة امسك نفسى
    لا لازززززززززززززم تقول استوب بقى
    خلاص
    انا عاوزة كل بنت منكم
    تدخل وتقول كفاية كدة دلع وخلاص
    هبدأ من جديد
    اوكى يلا مستنية تعليقاتكم

  9. #399
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,467
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة مدام الدكتور عرض الرد
    السلام عليكم

    ازيكم يا بنات

    لوسى والاء عاملين ايه

    مفتقداكم جدا انا خلاص راجعه من جديد وربنا يسهل والتزم المره دى

    انا وزنى 92 وطولى 170 وهامشى على نظام التخفيف

    وهدفى الاول اوصل ل 80
    نهى حبيبتى
    الف حمد لله على سلامتك
    وحشتينا خالص يا نهى
    وبعدين اية الزيادة الرهيبة دة
    معقول كل الزيادرة دى
    هو انتى مكانش وراكى غير الاكل
    على العموم
    خلاص هننسى اللى فات ونبدأ من جديد
    بس عاوزة رياضة يا نهى مع الرجيم
    اوكى؟

  10. #400
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,467
    الجنس
    أنثى

مواضيع مشابهه

  1. [مجموعة] تجمع فريق العزيمة(مع فريق العزيمة هتخس يعنى هتخس)
    بواسطة loucy في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 396
    اخر موضوع: 05-04-2011, 11:22 AM
  2. [مجموعة] تجمع فريق العزيمة(مع فريق العزيمة هتخس يعنى هتخس)
    بواسطة loucy في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 400
    اخر موضوع: 29-10-2010, 01:35 AM
  3. [مجموعة] تجمع فريق العزيمة(مع فريق العزيمة هتخس يعنى هتخس)
    بواسطة loucy في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 399
    اخر موضوع: 19-10-2010, 11:15 PM
  4. [مجموعة] تجمع فريق العزيمة(مع فريق العزيمة هتخس يعنى هتخس)
    بواسطة loucy في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 401
    اخر موضوع: 07-10-2010, 09:25 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ