طرق شد البطن بدون ريـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاضه

[وليسعك بيتك]

مشششششششششششكككككككككككككككككككوره اختي على المعلومات القيمة

[أعنااب]

يعطيك العافية على المعلومات الحلوة

[cute mood]

[ام رتولا]

شكرا حببتى على الطرح المميز وبينى وبينك نحنا نحتاج مواضيع تفيدنا مثل هل الموضوع واعرف حريم كثر ولادتهن قيصرى وماشاء الله البطن مع الظهروياكلو الى يبونه

[روزيتا28]

مشكورة كتيير.

[**ام ريان **]

بارك الله فيك

[شذى123]

أختي قلب الزهرة يسلمو إيديك على هالمعلومات المفيدة ويا ريت تقدر كل واحدة تعاني من الانتفاخ التقيد بها وجزاك الله خيرا

[الام60]

شكرا على المعلومة المفيدة بارك الله بك
وعندي طريق تجعل الفرد لايحب تناول الطعام بكثرة تفيد اثناء الريجيم والحمية وهي كتابة شعارات مثل حديث حسب ابن ادم لقيمات واثبتها على مكان بالمطبخ وارسم صور تدل على السمنة وارشادات طبية على الحائط السيراميك تنفع في تقوية النفس اثناء الحمية