بسم الله ارحمن الرحيم وبه نستعين ازيكم ياقمراتاعتقد انكو لفيتو حولين نفسكوم بما فيه الكفايه امبارح عايزين تعرفو مين هي
الرشيقه
والاميره
لهذا الاسبوع
وانا كمان
اظن خمنتو من لون الفستان
اهلا بيكم جميعا
اللى منهنا واللى مش من هنا ومهتمين بامرنا
ههههههههههه
وحشنى الشد والعض فيكم جدا
يوم اعلان الميزان يكرم المرء او يهان
هههههههه ماعاذ الله طبعا بنهزر
من امبارح وانا بشد ف شعرى من النتايج عشان
اطلعهلكم
فصوره كويسه
كان زمان قولنا اللى هيبقى اقل واحد ف الميزان اسبوعيا هيطلع
ودا دلوقتى اتغير لانى اولا الموضوع اتغربل من الغير ملتزمين
طبعا ممكن يبقو ملتزمين برا المسابقه لكن كانو غير موفقات معانا
تانيا عددنا قل واتعارفنا كويس وقربنا من بعض
فصراحه ماقدرش اطرد
غييييييييييييييييييييييييييييييييييير
الغير ملتزم بشروط المسابقه ايها كان وكان مصر على عدم الالتزام
طبعا بعد انزارات وكروت صفرا
هههههههه
والغير متفاعل
واللى مش بيخس
اذا حد توفر فيه 3 شروط دول يعرف انو معرض للشطب مش الطرد
لكن ازا كان فيستمر بيومياتو معانا منغير مانتعب نفسنا فى حسابات ونسب وكتابه يوميات ومتابعه على الفاضى
اتفقنا
طيب
احنا كنا اجلنا الوزن يعنى مراعاه لظروفكم الوحشه والمش مظبوطه
نفسيات معظمكم بقيت افضل الحمد لله
رغم ان ماعرف لما نفسيتهابتتعب نفسها بتتسد
لذلك دايما هنكد عليها واخلى نفسيتها فى الارض هههههههههه
النهارده يوم مخصوص بالنسبه
لفريق
الرابح
الاكبر
النهارده
1 ابريل
اول شهر لينا مع بعض
قد ولى
وها هو حصاده
اول اسبوع نتايجكم كانت مبهره
وكانت رشيقه الاسبوع الاول
يلا رغم انو غلط لكن اللى حصل
وزهور مصريه من الفريق الاحمر
والفريق االفائز باعلى نسبه خساره فى الوزن
اللى ياما اديتنا من وقتها
الاسبوع التانى كان فيه
2 رشيقه
وكانو هما الاتنين يستاهلو
والفريق اللى فاز الاسبوع التانى باعلى نسبه
رشيقته اللى كان الحظ لعب لعبته معاها
وخلاها تبقى رشيقه لمده اسبوع ونص واكتر
دبدوبببببببببببببببببببه بالحييل
وعلى ولادك وبطلى عك فى الاكل
وكان الفائز الاسبوع ده للمره التالته
وعلى راى لوسي التالته تابته
عايزين نشوف مين هو رشيق
الاسبوع النهارده
وياترى مين هى رشيقه الشهر
ومين اكتر واحده متميزه
حضورا وتفاعلاو نشاطا
ورياضه
يلا
صراحه الفريق الازرق انا مبسوطه منكوم اكتر من الاحمر
وهزعل لو مافزتوش قريب وفرحتو زوزو
اميره الرشاقه لهذا الاسبوع هى
طاطس بطاطس نشويات اصغر وانصح واحده فيكم وانصح واجدع بنت فيكم
بتسيب مزاكرتها وواجبها وتهرب من المدرسه
فطومه بجد انتى تستاهلى دا واكتر كمان رغم صغر سنك لكنك
قدوه لغيرك اكبر فى السن و الحجم
برافو عليكى انتى قدوه لينا احنا كمان
الفائزه والرابحه الكبرى ورشيقه الشهر هى مين تخيلو المفاجئه
النهارده يوم مخصوص بالنسبه
لفريق
الرابح
الاكبر
النهارده
1 ابريل
اول شهر لينا مع بعض
قد ولى
عايزين نشوف مين هو رشيق
الاسبوع النهارده
وياترى مين هى رشيقه الشهر
[CENTER]ومين اكتر واحده متميزه
حضورا وتفاعلاو نشاطا
ورياضه
يلا
[/CENTERCENTER]
نتايج الوزن لهذا الاسبوووع
طاطس====59-----55 ----- 4كيلو-----6.8%
الف الف مبرووووك ياطاطس
لوسى83---- كيلو---- -80--- ---- 3 بنسيه3.6%
المركز التانى والتالت شى مشرف
دبدوبه-----113----1174كيلو-------بنسبه 3.4%
رشا ناجى==== 82 ------- 79.400--------3.2%
انشوده117----113.5---- ---- 3.5 بنسبه 3%
ليبيا ---- 2.2 ---- 79.3 ----- 81.5 بنسبه 2.7%
زهور97 كيلو----------94.52.5 -------2.6%
منتصر== 88------86----2 ك---2.3%
نفسى اتغير----107---- 104.5 -----2.5 ----2.3%
ماعرف89 كيلو-------- 2---87 بنسبه 2.2%
صيف بلا شمس 93 ---91 ---- 2 كيلو----بنسبه 2.2%ميرو67.8كيلو----- -----66.6 1.2----بنسبه 1.77%بوسىكات 75 كيلو--- ------ 1---741.3%زوزو 92------- 91 ---1 ك-----1.1%
هلثى98كيلو--------97------ 1 بنسبه1 طله 63.5------63 ----- 0.5ك ---- 0.79 %
ام علاوى ===== ثابت
شرين مكاوى ثابت
كاندلز وتنسيم زياده 3 ك
كاندلز====79 ---- 82 -------زياده 3 كيلو---- بنسبه -3.8%
تنسبم=== 65 ------- 67 –زياده 3 ك--(-3(%
تنسيم وكاندلز حطو شعاركم الاسبوع ده
وماتتلاعبوش فى الشعاااااار
الف مبروووووووووووووك
لرشيقه الاسبوووووووووووع
طاطس ناطس كماناطس
لما النت يرجعلك بالسلامه ابقى حطى الشعار
الفريق الفائز لهذا الاسبوع
هو الفريق الاحمر
بقياده الهام اللى نفسها تتغير
ههههه
طيب نيجى لاكثركم تميز الاسبوع ده
وسام التميز الرياضى
رشا ناجى
حطى الشعار يارشا
احم احم
وسام التالق والمشاكسه
وبجداره
انسه احم احم
صيف بلاشمس
حطى الشعار
واكتر واحده كانت متميزه فى يومياتها
ورغم كده لم يحالفها الحظ هى
شرين مكاوى
بطلى ياس وحطى الشعار التميز
ليبيا قلبى
يوميات ونشاط رياضى
الف مبروك ماعرفتش اكتب اسم الفريق عليهم
اعذرونى وام علاوى من غير ماطلب اكيد
هتعملهملنا
شكرا لكم جميعا
بس ياترى مين بقى رشيقه الشهر ككل اللى هتاخد التاج الملكى الجميل
الروابط المفضلة