من واقع تجاربي الشخصيه في غايه الاهميه ** امال رفقي ***

[امال رفقي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والدتي حفظها الله دائما تنصحني بعدم الوقوف في المطبخ كثيرا والانجاز بسرعه لازم تكوني محدده مسبقا دخولك في المطبخ لعمل ايه ثم ايه
الكثير من الاكواب تنكسر
دون قصد من الاولادبيكون فيه اواني في الحوض وتوضع الكوبيات وتنكسر دون وعي منهم عرفيهم بعد الاستعمال يضعها علي ترابيزه المطبخ انت تنظفيها




علشان الرز يتحمر معاكي بسرعه ضعي معه ملعقه سكر اثناء التحمير فلايحتاج الي سمن كثير



الجميع منا بيحب البصل يكون متحمر وناشف علي الكشري ضعي ملعقه دقيق وملعقه نشا علي البصل وقلبيه بيديك جيدا ويحمر في زيت غزير




عصير الليمون ليمونه واحده ضعيه علي


شعرك بعد تنشيفه يقي فروتك من الفيروسات والالتهابات وتساقط الشعرتترك لتجف علي الشعر ولاتشطف لكل انواع الشعر


اذا لاحظت تشقق في كعب القدمين فاعلمي انك بحاجه للفيتامنات المعالجه للتشققات تحت اشراف الطبيب