كيفكم بنات

امس شريت زنجبيل مطحون لونه ابيض تقريبا وما عرفت كيف طريقة استعمالة حتى انقص من وزنى 20 كيلو على الاقل
ياريت تفيدوني اخواتي بارك الله فيكم