ربنا يوفقك وتنجحي ونفرح معاك يارب
نوع الرياضة ركض على رقص على تمارين بطن وشوية هبل كمان واغلبه بحط فيديوهات واقعد اقلد الطريقة نفعت معايا كتير
بالنسبة لاكتيفيا سمعت انو ينحف البطن فانا باخدو عشان كده يعني وهو خالي الدسم وطبيعي بون سكر ولا نكهات
طيب هزود الفطور واقلل غدا وعشا بس تراني عملت مصيبة اليوم وانا عرفة انو يومي ده مش هيعجبك خااالص خااالص ههههه