لألم ..هو إعتصار القلب ويسبب القلق وعدم النوم
رد فعلي مبالغ فيه .. وهذا بسبب تراكم الأحزان والاحداث المؤلمة داخلي
ولكن لماذا انفجرت الأن ؟
لان بداخلي طاقة مخزونه من العواطف السلبية الحية التي تكبر مع الايام .واعبر عنها بالصراخ
كل شخص فينا عنده كتلة ألم حية لماذا لا تموت ؟
هي الأنا الموجودة فينا.. التي تحب تظهر ضحية لتحمي نفسها من المسئولية.بردت فعلها المبالغ فيها..وتذهب طاقتك فتكون عرضة لنقص المناعة

ويوجد ناس كتلة الألم عندهم ثقيلة لذلك هم دائماً في صراع مع الاخرين
كيف العلاج؟ بالوعي والادراك ان هذة المشاعر السلبية ناتجة من كتلة الألم
فبتعد عن مشاهدت الاخبار والافلام العنيفة لانهم يجددوا الالم
واغسل داخلي من الكراهية والانتقام والخوف والشر والظلم والحسد والنميمة والغيظ