تعقيب كتبت بواسطة mnmnma عرض الرد
الافضل باليل ، بس لو انتي بتسهري كثير وما بتفيقي الا الظهر حاولي قد ما تقدري تاخري وجبتك حتى تحسي بالجوع كمان رح تشوفي نتيجه حلوة ان شاء الله ..
انا لان كنت نام بدري كنت ابدا من 7 مساء وانام 10 و ما اكل الا 6 او 7 الصباح ...
إذن أنا طول عمري عايشا صيام عكسي وانا مش داريا بحالي , في أغلب الوقت بأكل وجبة العشاء 8 ليلا وبفطر في الساعة 9 أو 10 صباحا