اول حاجة لازم نعملها ياحلوات هو فتح الرابط ده http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=665004 ومع تطبيق النظام الالتزام بالرياضة نص ساعة نط حبل نص ساعة مشي نص ساعة جري وده مهم جدا على فكرة انا بلعب رياضة اكتر من كده بكتيييييييييييييييييييير عاوزاكوا تتشجعوا انتوا كمان وتبقوا زيي وكمان هنشرب شاي اخضر بعد الاكل لا تنسوا وعاوزة تشجيع وتفاعل علشان نقدر ع التحدي
مشكورة يا عسل حجربها ... انا بمشي من نص ساعة الى ساعه واطلع الدرج .. يلا ياحلوة نشجع بعض عشان نتحمس ونخس ...
موضوعك حلو كتير والنظام دة سهل ومفيد و حلو كتير
مشكورة ياقمر