ملف اطباق شامل للريجيم ....بمناسبة الصيف ملف &

[احاسيس مرهفة]

تسلم ايدك اختي طيف على الطبق الرائع

طبق يستحق التطبيق صحيح

انا عملت شبيه اله من اسبوعين تقريباً

عملت بعضه لفائف وبعضه طبقتين من الدجاج لكن الحشوة تختلف

وعليه صلصة

تسلمي حبيبتي

[ommohanad]

تسلم ايدك

تسلم ايدك يا طيوف انشاء الله اسويها وحتطلع روعه باين عليها
بس عايزه اعرف ما هو الاريجانيو وهل الصوص الابيض هو البشاميل
وما هي طريقة صوص الماشروم وكيف يقدموا معاها
وتسلمي

[أم الأفكار]

عيني يا عيني عالوصفات ادي الاكل والا فلا

من وين بتجيبي هالوصفات عقدتينا

انا عندي كل الاغراض وفورا حاطبق

تسلم ايدك بس يا ريت تردي عالكلام اللي في شوربة الكرفس!!!!!!!!

[طيـــف]

sima

ياعيووووون طيف
وطرابيش الب طيوفه

..

ما شاء الله عليك صراحة روعة
وبعدين انتي الخير والبركة يا حبيبتي ..

جد والله عجبتك..... يارب يكون طعمها عجيك حبيبتي صحتين وعوافي يارب
بتعرفي انا اجلت الرد عليكِ لليوم مشان اعرف النتائج الحلوه ويارب تكون بيضة وجهك
ولا وني واثقه لو سلقتي له بيض رح يطلع غير شكل من ايديكِ الحلوين

والله يخلي لنا لك علشان نتطلع المواهب الفتاكة...يعني زي ما بقول المثل لبره تفضح ولا جوا تسطح ..المثل اشي زي هيك
بدي اعمل حالي ست الامثال ..بس الله وكيلك الذاكره عدم عدم

ههههههههههه ياقلبي
المثل بقول
خليها بالقلب تسطح ولا تطلع برا وتفح
بس شكلك شئلتبيه مضبوط ياحبيبتي صدقتي والله لكِ اله فضل علينا لاينسي
كافي جمعنا وعرفنا بالناس الطيبه يل فعلا معرفتكم خير وبركه

الناس دائما تقول لي شو جابرك تعبي حالك وتحطي وتصوري اطباقك وتحطيها على لك بس والله يا بنات اني كما بحب اعرف اي شئ مفيد ..بحب افيد فيه غيري ..مش بس المنتدى بل هيك في حياتي ...اي حدا بزورني ويسأل عن اي طبق ..قبل لا يكمل بكون جردت كل الوصفات اللي على الطاولة ..وما بهمني اذا قالوا من سيما او لا المهم استفدت منها واسعدت اللي حواليه فيها وان شاء الله لنا الاجر في ذلك ...

ان شاءالله يارب
صدقيني ياسيما على قد مانتي طيبه ونيتك صافيه
شوفي الله كيف معك ويارب يضل حاميكِ من شر العين والحقد الله يبعدهم عنك
وكله باجره حبيبتي ياست المعدلات انتي

طيف انا من الناس اللي بحب الطبيخ جدا وحياتي دائما الطبخ وشراء اي شئ متعلق بالمطبخ من كتب الطبيخ الى اغراض المطبخ ...

مشاءالله عليكِ لاحظت وطريقة تقديمك فنانه بالترتيب
حتى اختي والله لاحظت عليكِ من وقت ماسويتي التوست ومهلبيه حمودي
قالت لي مشاءالله مبين عليها مرتبه وصاحبة ترتيب من طريقة تقديمها
الله يسعدك ويزيدك من فضله يارب
بكره بس اتزوج بجي اخد كروسات منك
وتكوني عنا بالكويت ياسلاااااااااااااااااااام ياقدعان

وبحب افيد غيري يعني عندي صديقات غير عربيات وعلاقتي فيهم جدا قويه مثل اخوات لي... غير عرب ولكنهم لله الحمد اصحاب خلق ودين لما تكون عند واحدة منهم عزومه اروح اساعدها واعمل معها كل شئ ..وخاصة انهم بحبوا الاكل العربي .

مشاءالله عليكِ والله حتى معنا مابتقصري كافي وصفاتك وطباختك A2Z بالتفصيللللللللل دليل على النيه الرواق سييدي انا الله يسعدك ........ويجزيك الخير .....

فاما بالك في لك وبنات لك والله انكم مثل اخواتي لا اقدر ما افتح واطمئن عليكم كل يوم ونفسي اكون سريعة بالطباعة بالعربي لاهريكم حكي بس والله مرات بكسل ارد من تحت راس هالموضوع ..متعوده على الانجليزي يعني في الانجليزي سريعة جدا جدا اما بالعربي الله لا يوريكي

هههههههه تييجي اعلمك اعطيكِ كووورس
وتعيطيني انتي كورسات بالطبيخ
بتعرفي سيما لي لما اشوف برنامج طبيخ ومطبخ سيدتي في التلفزيون بتذكرك
بقول لي سيما تطلع بهيك برنامج
لتكسر الدنيا

نرجع للطبخة

بختي كل حكياتك متعه

هاد ما بعرف اطبع عربي بسرعة هاد كيف لو بعرف هههههههه

عادي حبيبتي خدي راحتك نغلي قهوه وحلو وماورانا شي

الطبق روعة روعة روعة

صحتييييييييييييييييييييييييييييييييين يااااربي وعواااااااافي

وتصدقي ما عمري جربت اطباق مثل هيك بس من مدحك لها راح اجربها يوم الاحد عندي عزومة لصديق زوجي زوجتة مسافره وعزابي وبدنا نعزمه عنا ..وراح اصورها واقول لك النتيجة

جربيها سمسوم ولو انتي ست المعدلات ماجربتي هيك من اول؟
طيب يلا بدي اطمن على النتائج اوووووووكي

ومن ناحية صحيه فهي صحيه جدا صدور الدجاج ما فيها الدهن الموجود بالافخاذ ونصيحة دائما اشتروا صدور افضل بكثير من الفخذ وخاصه انهم بيعطوا ابر الهرمون بالفخذ ..الله يعين

حسبي الله عليهم ضل اشي ماضربوه ابر وهرمون
انا بوجهه عام بحب الصدر اكتر بحس لحمته اطيب والز
بس الفخد للشيش طاوق اوكي ماعلينا جربو طريقتي ووبالصدررررررر

يعني كلها على بعض ممتازة للرجيم وخاصة اللي بعملوا رجيم

دعاي غير شكل منك ياقلبي

الله يسلمك يا طيف ويسعدك وينولك الي في بالك يا رب يا حبيبة عمري واشوفك احلى عروس بالدنيا ..واحضر عرسك عن قريب من دون ما تعزميني راح احضر اول الناس

ييييييييييييييييييييييييييييييييييي الله يسعدك ياقلبي
ويحمي لكِ وروودك يارب وحمودي حبيبي الله يفرحك فيه وباخ اله يارب
وتسميه عمر ولا عبدالله
قال اعزمك قال!
مسكينه انتي بتحلمي اعزمك
ولك انتي ساعتها رح تكوني من اهل العرس ولو انتي اختي ومابدك عزومه
بالعكس بتيجي وتجيبي معازميك كمان
اما حمودي بفكر اخليه هو يمسك المصحف بالزفه شو رايك الله يحميه يارب

خلص بكفي اكيد بتقولي قلنا لك شو رايك بس هههههههههه

لا والله مش بكفي
مشاءالله عليكِ شو قريبه من القلب
استمعت في تعقيبك وردك اللي بطششششششششش على القلب

بانتظار الصوره والاخبار اوكي سمسموم

[طيـــف]

kris

منجتي يامنجتي
الله يسهل طريقك يارب حبيبتي
وترجعي لنا بالسلامه

تسلم ايديكي حبيبت منجتك طبق غايه في الروعه ............

صحتيييييييييييييين وعوافي ياقلبي

حفظ للتطبيق يا قمر

خصل لاتنسي تسويه وتجربيه مشان تسويه لاهلك في الدوحه لو عجبك حبيبتي
صحتين وعوافي يارب

[طيـــف]

أوميجا

هلا وغلا ام عيسى

طيوف أنا وراك وراك من قسم لقسم بس يارب ألحق عليك ،

ياحبيبتي ........شو شكلك انقطع نفسك من المشي
معلش رياضه

تسلم أناملك الذهبية حبيبتي لو تشوفي الوصفات اللي عم بعمل لها print out قال شو قال بدي جربهن

ايوه ايوه اطبعي ولنشوف الطبييق
ياوووووووووويلك لو ماطبقتي ولك مشان هالمسكين جوزك لو مره بسسس صحن واحد بسسسسسس
(

خهخهخه) ووصفتك هاي كمان راح جربها بس ما بعرف امتى؟؟،

شوفي حبيبتي هي سهله كتير
جهزي كل شي وخليه بالفريزر لوقت مابدك تطبيخها وبس ترجعي من الدوام رح تلاقيها جاهزه للطبيخ

او سويها ع يوم خميس وانتي رايحه لبيت اهلك مش فكره

تسلم أيدك بأنتظار وصفات جديده

صحتين وعافيه ياقلبي
خطوه عزيزه وغاليه نووووووووووورتي ياحبيتشي
بس اسمعي شوفي وطبقي مش بس بررررررررررررنت

[طيـــف]

جبل النور

هلا والله هلا

صحيح جبل النور انتي ام شو؟
بحس لما ناديكِ جبل النور كنه بنوصف بيت ههههههههههه
يلا قولي انتي ام شو.............

طيف عن جد بتعئئئئد الوصفة عجبتنى كتير وأكيد حجربها يعنى حجربها إن شاء رب العالمين

صحتين وعوافي ياقلبي
ايوه هيك الحريم ياهيك يابلا
جربيها تستاهل عيونك وبوئ الغوالي

[طيـــف]

دودي ام ليث الغاليه


ايوه ايوه
هيك ارفعي من معنوياتي بكلامك الحلو
الله يسعدك يارب
بتمنى جد تجربيها ويارب تعجبك

صحتييييييين وعوافي يارب

[طيـــف]

اهلين احاسيس

صحتين وعافيه وشكرا لمرورك

[وعود الخير]

ويتوالى مسلسل ابداعات طيف
انتظروا الحلقة القادمة...

سلمت يداك يا درتيييييييييييييييييييييييييييييي

[اشجان الحياة]

ماشاء الله على هالأيادي
تسلمي طيوف طبق رائع وبالصدفة شفته اليوم

[طيـــف]

خلينا ننفض الغبار

احم احم بدينا

ommohanad

تسلم ايدك يا طيوف

صحتين وعوافي يارب

انشاء الله اسويها وحتطلع روعه باين عليها

الطعم امممممممممممم بس انا صايمه محدا يذكرني

بس عايزه اعرف ما هو الاريجانيو وهل الصوص الابيض هو البشاميل

لا تؤؤبريني مافي صوص ابيض
هي الجبنه يل سائحه على الوجهه مع الاريجانو

والاريجانو
زعتر بري ناشف

وما هي طريقة صوص الماشروم وكيف يقدموا معاها

ولا يهمك بجيب لك صوص المشروم من عيوني

[طيـــف]

حبيبتي ام الافكار

لا تعقيد ولا شي الموضوع كتير بسيط

نفذي وتوكلي على الله ع التطبيق الفوري وبدنا النتائج

[عاشقة البر]

[SIZE=3]مشكورة على الطبق[/SIZE]

[رندوش]

أطباق متنوعه للرجيم أو للحميه ********

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت اشارك معكم بالاطباق الرئيسيه قلت انا عامله تخفيف او حميه
و لازمنا تغيير عن الاطباق
شو رايكم بحب تشاركوني اطباقكم
يلا نتوكل على الله
اول طبق


المقادير
كيلو من صدور الدجاج المخلي من العظم
عصير ليمونه
ملعقه كبيره من الخل
بهارات مشكله
ملعقه كبيره من صوص hp
الطريقه
تغسل قطع الدجاج جيدا بالطحين والزيت والماء
ثم نتبل الدحاج بالبهارت السابقه
وتترك بالثلاجه على الاقل ساعه
ثم تشوى على الشوايه الفحم او بالفرن وتغطى بورق السلفان
ثم تقدم مع سلطه لذيذه خضراء وبطاطا بوريه بدون زبده طبعا للحميه



الطبق الثاني


طبق السمك فيليه مشوي بالفرن
المقادير
كيلو سمك فيليه
كزبره
ثوم
ملح وفلفل وبهار
عصير ليمون
زيت زيتون
الطريقه
يغسل السمك بالطحين وزيت الزيتون حيدا
يتبل السمك بالثوم المدقوق والفلفل والليمون و الكمون والكزبره وقليل من زيت الزيتون
ويوضع في طبق للفرن ويغطى بالسلفان ويزين بشرايح الليمون
ملاحظه ما بياخد وقت على النار فقط 15 دقيقه
يقدم ايضا مع سلطه خضراء

الطبق الثالث


دجاج بالليمون
المقادير
دجاجه
عصير ليمون
بصله مبشوره
زعتر ورق
ثوم مدقوق
بهارات مشكله
الطريقه
يغسل الدجاج جيدا
يتبل الدحاح بالبهارات السابقه والليمون
ثم نضعها في كيس للشوي بالفرن ونتركها مده ساعه
ثم تقدم مع طبق خضار مشكله ومشويه