وصفــــــــــــات شهيه متجددة بسعرات حراريه قليله ,,, وســــــــــام التميـز ,,,

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • ROZALENDA
    مبدعــة التغذية
    • Apr 2005
    • 343

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الغاليه لمووووووووو
    ياعيب الشوم منك ما تواخذيني حبيبتي على التأخير بالرد هي اولا
    وثانيا بشكرك من اعماق قلبي سدقيني عطيتيني اكتر مما بستاهل بس كله من ذوقك ولطفك وسدقيني اني من قلبي احبك في الله يعني لولا متابعتك وتشجيعك مع الأخوات ما استمريت جزاك الله خيرا يا حلوه وطمنيني كيف طلع الفيليه ؟
    اخت HANAZ
    كلماتك اسعدتني جدا الله يسعدك والحمدلله انك رجعتي تاكلي بشكل صحي ( مابدي قول رجيم لأني بكره هالكلمه ) انا كمان كانت زيادتي في الوزن كبيره ولكن الحمدلله مع الاستمرار والمتابعه بتوصلي لهدفك ان شاءالله تعالى ليش ما تنضمي للإتحاد النسائي لمحاربة السمنه في هذا الرابط

    ركن خاص بأساليب التغذية الصحية وأنواع الرجيم وتجارب المشاركين الشخصية والمقالات والمعلومات الصحية

    قطوطه
    معلش ما تاخذيني والله هالمشاغل هي ما بتخلص حتى فنجان القهوه بشربه وانا عم اعمل شي تاني اما المايونيز عزيزتي فأنا بشتريه قليل الدسم لأنه بتخيل سعراته اقل من اللي بتعمليه بالبيت حتى لو خففتي الدسم فيه بس بسألك واذا لقيت طريقه دايت بنزلها ان شاءالله
    اخت زهر النسرين
    جزاك الله خيرا من زمان مستنيه وصفاتك الحلوه هي ان شاءالله عالتطبيق مباشرة وانا ان شاءالله هالاسبوع بنزل البراونيز دايت سلمت الأيادي
    اخت اسهار
    اهلا وسهلا بك عزيزتي والحمدلله ان الموضوع اعجبك وشكرا جزيلا على الدعوه الحلوه

    تعليق

    • قطة شامية
      النجم البرونزي
      • Apr 2005
      • 514

      شكرا يا أمر
      والله يعطيكي العافية

      تعليق

      • amurra
        النجم الفضي
        • Jan 2006
        • 3356

        روزاليندا الحئيني
        السلام عليكم الاول
        انا امبارح شوفت وصفاتك وعجبتني وقلت اعمل اللحمه بالخضار في الفرن
        بسلق اللحمه الان وقلت اراجع الوصفه بدور مش لائياها
        اعمل ايه انا محتاسه يارب تلحئيني
        اللهم انك سلطت علينا عدوا عليما بعيوبنا - يرانا هو وقبيلة من حيث لانراهم
        اللهم أيسه منا كما آيستـه من رحمتك وقنطه منا كما قنطـته من عـفوك - وباعــد
        بيننا وبينه كما باعـدت بينه وبين رحمتك وجنتك

        تعليق

        • لـــمـــووو
          "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
          • Nov 2003
          • 8380

          تسلمين كلك ذووووووووق وبتستاهلي كل خير انشاء الله في الدنيا والاخرة
          سويتها بالسمك طلعت ما شاء الله روووووووعة

          تعليق

          • amurra
            النجم الفضي
            • Jan 2006
            • 3356

            لائيتها خلاص وعملتها طعمها حلو
            اللهم انك سلطت علينا عدوا عليما بعيوبنا - يرانا هو وقبيلة من حيث لانراهم
            اللهم أيسه منا كما آيستـه من رحمتك وقنطه منا كما قنطـته من عـفوك - وباعــد
            بيننا وبينه كما باعـدت بينه وبين رحمتك وجنتك

            تعليق

            • محبة الأخوه
              Registered User
              • Jan 2006
              • 222

              حبيبتي روز
              بدنا تشكيلة طبخات من هالنوع الله يسعدك حتى يكون تنويع والله يرضى عليك الصور كثير رائعه سلمت احلى روز

              تعليق

              • صدى الأمل
                النجم الفضي
                • Feb 2003
                • 1950

                انا اليوم عملت السمك وبصراحه




                تسلم يدك

                راااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع فوق الوصف

                لاني باعمل رجيم كل ما اعمل شيء اخبرك

                تعليق

                • khdiga
                  النجم الفضي
                  • Apr 2006
                  • 1343

                  بارك الله فيك

                  تعليق

                  • BlueAngle
                    النجم البرونزي
                    • Sep 2006
                    • 595

                    جزاك الله خيرا
                    موضوع رائع

                    تعليق

                    • عنق المها
                      النجم البرونزي
                      • Feb 2007
                      • 944

                      طيب لو بدنا نحشيها لحم مع الخضار وبدون بيضتطلع حلوة

                      تعليق

                      • عنق المها
                        النجم البرونزي
                        • Feb 2007
                        • 944

                        ان اقصد طبخة محشي الفلفل الاخضر البارد لازم خضار مش لحم ؟
                        ثانيا قد ايش الحصة اللي ناخذها من الطبق لما نسويه انا مو عارفة خايفة يكون فوق المفروض ارجو الافادة واشكرك شكرجزيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييل على المجهود

                        تعليق

                        • بنت الدهر
                          عضو جديد
                          • Nov 2007
                          • 1

                          تسلمين اختي على هالوصفات الحلوه

                          بس حابه اعرف شغله...انا اتبع رجيم فصائل الدم وفصيلة دمي 0
                          وممنوع علينا ناكل الخبز بانواعه الاسمر حتى

                          وبصراحه ابي اغير رجيم فصائل الدم واتبع رجيم ثاني مسموح فيه اكل الخبز الاسمر

                          انتي شنو فصيلة دمك لو سمحتي ....وهل اكلك للخبز الاسمر ما زاد من وزنك؟؟؟

                          تعليق

                          يعمل...