مسابقة النسمات والقطرات الصيفية واهلا وسهلا بكل من ترغب بالانظمام

[Naouel]

يوم الإثنين
الإسم :نوال
المشي :45 د اوربيتراك
الماء لتر ونص
الورد :تم والحمد للله

[Naouel]

نور ولله احس اني مقصره ان اشاء الله اعواضها اليوم
ولله كانت في حفل عندي بنت في المدرسه ورحت الظهر
الانا تعبانه وعندي صداع بس الحمدالله كملت 2ميال

باقي النتايج يارب ينجحوا وافرح وانس التعب كله

لالو
سلامت ماتشوف شر

يارب ينجح أولادكم جميعا وتشوفوهم من المتفوقين

اهلين نوال معليش حبيبتي لاماابدي انسحب حتي لو ماايمدي الرياضه
زهرات الماء والورد بتفرق معااكم
والله امس كنت خلاص على اساس بتمرن وصلناا خبر وفاه جدت بنات عمتي ومااعاد اجتني
رغبه في المشي واليوم اناا صايمه وبحااول حتي لو ميل ينفع
لاني بروح بيت عمتي عشان العزا وماادري يمدي ولا لا


لول اخبارك حبيبتي الف لاباس عليك ماجوره
نوال ماشاء الله عليك مجتهده الى الاماام
اثوره الله يوفقه وتنحفي على خير اظغطي شويه على نفسك
كيف الحفله امس وكيف الوفه هاااااااا


انورا حبيبتي اناا منيحه بس مع الصياام مااستطيع اني امشي اربعه اميال
المهم اني بحاااول

لا لازم تحاولي وتحاولي وأكيد ألأي تمشيهم أحسن من لاشئ
ويارب يرحم قريبكم ويجعل مثواه الجنة

حياكم الله

أنا كل يوم أمشي بس يوم واحد لا أمشي فيه ...اما السبت أو الأحد
..

و أعمل فيه تمارين خاصة ...

و غير هكذا الماء و الورد كل شيء تمام ...

و الحمد لله

الحمد لله راح اعتبر انو كل أيامك كاملة وياريت إدا قصرتي في يوم تيجي تخبرينا ماشي ياقمر

السلام عليكم
اهلا هبهوبه نورتينا ياقمر
واخيرا طلعت النتائج ربي يبارك فيكم وفي عملكم انتي ورشروش
نووله وانوار واموله وهدى واثوره وكل من سالت عني
ربي يرضى عنكم حبيباتي ويمتعكم بالصحه والعافيه ويبارك لكم في اولادكم وعملكم ياغاليات.. الحمدلله ان شاء الله هلا احسن صرت بس ما رجعت كل عافيتي
والله الصحه نعمه وما يحس بيها الا فاقدها ..الحمد لله رب العالمين

اهلا بالغالية
إن شاء الله تحسنتي
وصح الصحة أكبر نعمة ويارب يعطيكي عافيتك ودابما زي عوايدك نشيطة وربي يحفظك من العين

[انوار الليل]

اهلين نوال معليش حبيبتي لاماابدي انسحب حتي لو ماايمدي الرياضه
زهرات الماء والورد بتفرق معااكم
والله امس كنت خلاص على اساس بتمرن وصلناا خبر وفاه جدت بنات عمتي ومااعاد اجتني
رغبه في المشي واليوم اناا صايمه وبحااول حتي لو ميل ينفع
لاني بروح بيت عمتي عشان العزا وماادري يمدي ولا لا


لول اخبارك حبيبتي الف لاباس عليك ماجوره
نوال ماشاء الله عليك مجتهده الى الاماام
اثوره الله يوفقه وتنحفي على خير اظغطي شويه على نفسك
كيف الحفله امس وكيف الوفه هاااااااا


انورا حبيبتي اناا منيحه بس مع الصياام مااستطيع اني امشي اربعه اميال
المهم اني بحاااول

الله يرحمها ويجعل مثواها الجنه
وبالنسبه للرياضه
حاولي عقدر امكانيتك

نور ولله احس اني مقصره ان اشاء الله اعواضها اليوم
ولله كانت في حفل عندي بنت في المدرسه ورحت الظهر
الانا تعبانه وعندي صداع بس الحمدالله كملت 2ميال

باقي النتايج يارب ينجحوا وافرح وانس التعب كله

لالو
سلامت ماتشوف شر

الف سلامه عليكي
وان شاءبالتوفيق لولادك ولجميع الي عندهم امتحانات بكرا بترتاحي وبترجعي لنشاطك

[muslema]

مرحبا مسلمه
بتنورينا ما تخافي الباب مفتوخ ع مصراعبه
بس بدك تبدي من اول الاسبوع ولا من اليوم
عشان تعرفي كيف تعوضي الي فاتك وطبعا مرحبا فيك في اي وقت وعراحتك

صباح الخير
مسلمة يتوحشك الخير
أهلا بيكي معانا اكيد وزي ماقلتلك أنوار يتخلي للأسبوع الجاي يتبداي اليوم وتعوضي ماشي ياقمر وأهلا بيكي طبعا انتو اصحاب البيت

اهلا بيكم يا حبيبات ...انا ما اقدر اعوض ...حابدا الاسبوع الجاى ..وخلينى اسخن معاكم الاسبوع ده عشان اكون جاهزة مع بداية الاسبوع ان شاء الله

[انوار الليل]

بتنورينا مسلمه في اي وقت

[انوار الليل]

انوار الليل
الثلاثاء 27/5
قطوره حلوه
4 ميل
لتر ونص
تم الورد

[انوار الليل]

صبايا وينكو

قطرات ونسمات

ما تنسو ان في زهره اضافيه عالحضور والتفاعل

ما تحبطونا انا ونوال

بدنا همه ونشاط

تصبحو على الف خير

وعلى احلى نشاط

احلامكم نشيطه

[newlife82]

يوم الاربعاء
نيولايف
قطرات
3 ميل
لترين ماء
الورد تم

[laloo]

السلام عليكم
الاسم لالو
الفريق..نسمات
اليوم ..الثلاثاء
المشي .. 2 ميل
الماء ..لتر ونصف
الورد ..تم ولله الحمد

[انوار الليل]

ام رواس
انتي نزلتي يوميات الثلاثاء
شكلك تايهه في اليوم

[.. وداد ..]

بصراحه شيء جميل جداً اول مره تمر علي مثل هالمواضيع متابع للرياضه
الله يسعدك
بأذن الله معاكم فريق النسمات

[انوار الليل]

اهلا وسهلا فيكي اخت وداد
بس فالغالب انتي حتكوني قطوره
لان لو فتي نسمات حيكون خمسه نسماتمقابل 3 قطرات علعموم نستنا راي نوال

[اثير ألشوق]

الاسم//اثير الشوق
اليوم//الثلاثاء
التاريخ//28-7-1435
اسم الفريق//قطر الندي
عدد الاميال//كان عندي صداع
السوائل//2لتر من الماء
الورد//تم والحمدالله

[اثير ألشوق]

صباح الخير ياقطورات الحلوين
وانتو يانسمات

الحمدالله بنت نجحت وباقي الوالد بكره
اليوم انا فرحانه وحبيت تشركون الفرح
وعقبال عندكم يارب

[Naouel]

صباح الخير على كل الحلوييين
أثووورة ألف ألف مبرووك وعقبال كل أولادكم يارب أن اانو النجاح مضمون فأدعيلهم بالتفوق ان شاء الله
مبروووك لأنوار ومسلمة ولالو على شعار النشيطة تستاهلو كل خير
لالو
طمنيني عنك
أمووولة
وين هالغيبة أثوورة قوليلها تحطلنا اليوميات فاضل يوم واحد
وداد
اهلا بكي معانا ومثل ماقالت أثير الشوق أنتي راح تكوني في فريق القطرات واهلا بيكي