مجموعة[ أنا قدها ],مشروع تحدي ,التسجيل مفتوح-لـ 3 عضوات معنا

[muslema]

اختنا العزيزة شام ، تعازينا لكم في مصابكم . رحم الله عمتك واسكنها فسيح جناته ، والهمكم الله الصبر والدعاء لها بالرحمة والمغفرة ، وانا لله وانا اليه راجعون

[شـآم]

آمين يا رب
الله يجزيكن الخير لالو و مسلمة عالدعاء
و لكل من دعت بقلبها بعرف كلكن دعيتولها
و الله يخليلكن أحبابكن يا رب

[نوارة البيت 2014]

عزيزتي شام
رحم الله عمتك وغفر لها واسكنها فسيح جناته
والهمك وذويها جميل الصبر والسلوان
اللهم ارحمها واغفر لها وتجاوز عن سيئاتها
واجعل قبرها روضة من رياض الجنة

[muslema]

السلام عليكم يا اهل الدار .... كل عام وانتم بخير ،،، العيد خلص ..
نريد العودة للالتزام ،،، الله يستركم احسن لو استمر الفرى اكتر من كده ،، الله اعلم فين حنروح ،،، انا باتكلم عن نفسي ، مش عارفة حال باقى البنات ايه ،،،، ربنا يقدرنا ونقدر نعمل شوية كونترول احسن الامور فلتت وياعالم ترجع ازاى من تانى .

[LOUNY LOUNY]

شام حبيبتي
الله يرحم عمتك و يغفرلها و يجعل مثواها الجنة و يصبر اهلها و أحباها على فراقها يا رب

[LOUNY LOUNY]

السلام عليكم يا اهل الدار .... كل عام وانتم بخير ،،، العيد خلص ..
نريد العودة للالتزام ،،، الله يستركم احسن لو استمر الفرى اكتر من كده ،، الله اعلم فين حنروح ،،، انا باتكلم عن نفسي ، مش عارفة حال باقى البنات ايه ،،،، ربنا يقدرنا ونقدر نعمل شوية كونترول احسن الامور فلتت وياعالم ترجع ازاى من تانى .

و عليكم السلام كل عام و انتي بخير
شكلك قمتي بالواجب و زيادة في العيد ههههههههههههههه الله يقدرك وترجعي للالتزام

[shimaaamostafa]

اختي شام البقاء لله في وفاة عمتك .وجعلكم الله من الصابرين وغفر الله لها وجعلها الله من اهل الجنة يارب.

[نوارة البيت 2014]

السلام عليكم يا اهل الدار .... كل عام وانتم بخير ،،، العيد خلص ..
نريد العودة للالتزام ،،، الله يستركم احسن لو استمر الفرى اكتر من كده ،، الله اعلم فين حنروح ،،، انا باتكلم عن نفسي ، مش عارفة حال باقى البنات ايه ،،،، ربنا يقدرنا ونقدر نعمل شوية كونترول احسن الامور فلتت وياعالم ترجع ازاى من تانى .

لا تخافي يا الغلا
انتي مو لحالك
حتى انا نفس الحالة
الله يعين

[قل ماشاء الله]

اسعد الله اوقاتكم

شام البقاء لله والله يصبركم ويسكنها فسيح جناته

ام صلاح وينك شو هالغيبه
ان شاء الله تكوني انتي وباقي البنات بخير

عندي كم سؤال

عندنا الجو كثير بارد وانا بالبرد بحس بجووع فضيع
خاصتا الوقت بين الفطور والغدا وكمان بعد العشاء
ياريت يا ام صلاح تقولي شو ممكن اعمل هذا الوقت
وشو الاكلات المسموح فيها

والماء كمان كثيرر صعب اكمل لترين
بخلص اليوم وانا بالحمام ههههههه

وبالنسبه لتقييم نفسي في ايام العيد
مثلا انا ما خبصت كثير
وكمان كنت امشي يوميا
يعني مثلا من اعطي التقيم لنفسي 60٪التزام و40٪تخبيص

واوزن قبل ما نبدى من جديد ؟؟؛؟؟

[هبهوبة]

السلام عليكم ورحمة الله

يسعد مساكن حبيباتي

إن شاءالله عيدكن مبارك, ينعاد علينا وعالأمة الإسلامية بالفرج والنصر يا رب


أم صلاح مشغولة هاليومين , ادعولها..



هلأ المطلوب من كل وحدة متل ما وصتني خبركن..

- كيف كان التزامك وتخبيصك ؟؟..بتحطي لنفسك علامة من 12 تقيمي فيها نفسك

- وبتوزني وبتذكري مقدار التغير بالوزن خلال العيد

- واليوميات من اليوم بتنزل متل مو متعودين

[حتين]

بنات
كيفكم
كل عام وأنتم بخير وصحة وسعادة

أنا غرقااااااااااااااااااااااانة
بالحلو
والكعك
والفستق
والبندق

والأكل عالفاضي والمليان

تخنت كتيييييييييييييييير

ونفسيتي أكيد فالحضييييض

نفسي أبلش معكم

بس أفكار كتييييير شريرة بتخطر ببالي


عن جد أنا غرقااااااااااااااااانة

[- بنت الأحرار -]

البداية
يوم 18 / 9 / 2013 م
النهاية للجزء الأول 14 / 10 / 2013 م

وعلى ان نكمل الجزء الثاني
يوم 20 / 10 / 2013 م


أحبكم

اسعدكم الله يا أخواتي
كما ذكرت لكم انه هناك جزئين

انتظرونا والجزء الجديد
قريبا بعون الله



ربي يحفظكم ياااااااااااااااااااارب