تجربتي في إنقاص وزني 30 كيلو -الاستمرار عنوانها والإرادة والتوكل على الله شعارها

[موزة مشاعر]

مشكورة جدّا يا غالية على مشاركتنا هذه المعلومات المفيدة جزاك الله خيرا

[العلم وقايتي]

الله يهنيك يارب

جزاك الله خير على طرح تجربتك

كلامك مفيد ماشاء الله

وأنصح من يريد الزيادة متابعة فريق عرب دايت عبر تويتر أو غيررهـ رائعيين ,,

[اثير ألشوق]

اختي ماشاءالله عليك علي الاراده القوه وتجربه حلو ان اشاءالله اطبقها

[دودوو]

ما شاء الله
يعطيكي العافية
جهد ملموس

[lemar1982]

بحبك أوي يا المنى
تجربتك قوية متلك
ولما تثبتي وزنك وتنجحي ياليت تكتبي لنا تجربتكي
بحبك اوي

[BABY NONO]

اللهم إني أسألك حبك وحب من يحبك وحب كل عمل يقربني إلى حبك

اللهم اجعل حبك أحب إليَّ من نفسي وأهلي ومالي وولدي ومن الماء البارد على الظمأ

اللهم اجعلني أحبك بقلبي كله وأرضيك بجهدي كله.اللهم اجعل حبي لك كله وسعي كله في مرضاتكاللهم ما زويت عني مما أحب فاجعله قوة لي فيما تحب

واجعلني لك كما تحب.اللهم حببني إليك وإلى ملائكتك وأنبيائك وجميع خلقك.

اللهم إني أسألك التوفيق لمحابك من الأعمال وصدق التوكل عليك وحسن الظن بك.

اللهم اجعلنا ممن توكل عليك فكفيته واستهداك فهديته واستغفرك فغفرت له واستنصرك فنصرته ودعاك فأجبته

.اللهم أفض عليَّ من نورك حتى أرى حكمتك في كل شيءاللهم اجعل لي نوراً أميزُ به بين الحق والباطل اللهم افتح علينا حكمتك وانشر علينا رحمتك يا ذا الجلال والإكراماللهم الزمني الفهم وارزقني العلم والحكمة والعقلاللهم زدني حكمةً وفهماً ومعرفةً وعلماً

اللهم أخرجنا من ظلماتالوهم وأكرمنا بنور الفهم اللهم اجعلنا من الساجدين لوجهك المسبحين بحمدك

اللهم اجعل عملي صالحاً واجعله لوجهك خالصاً ولا تجعل لأحدٍ فيه شيئاً

آمين يا رب


• ᒻᵒ͢˅ᵊ❗『ᏰᵃᏰყ ℕᎧℕᎧ 』 🎀 ͟ ͟ ͟ ͟ ͟ʚɞ •

[مسس وااو]

ما شاء الله تبارك الله ,,
فعلاً الثلاث أنظمة اللي تكلمتي عنها هي الأفضل و غير هذا صحية

ربي يديم عليك الرشاقة

[hotmoon]

اﻻرادة والتصميم..اساس اى خطوة

Sent from my GT-I9300 using منتديات لكي mobile app

[عمق]

أنا من الناس إلي بيعملوا رجيم بس وزني مو كلش كبير 75 وأريد أوصل لوزن 68 أو 69 وقد أفدتني ببعض المعلومات ،، أنت بطلة وصاحبة إرادة ،، حافظي على رشاقتك وإياك إياك من ترك جسمك للوزن الزائد .. بارك ربي بك غاليتي

[Bst4years]

ما شاء الله تبارك الله
تجربة رائعة فعلا و مشجعة
الله يوفقك و يسعدك

[شـآم]

ما شاء الله تجربة راااائعة الله يثبتك يا رب لك ودي

[ام هتون 123]

ماشاء الله اراده قويه يا بطله

[ام حسوني]

ما شاء الله الله يعطيكي العافية وتستمري بصحة وعافية

[دانة دندون]

ربنا يوفقك
و الله الرشاقة حلوة و بدها اصرار

انا بعد ولادتي الاخير كان وزني 70 علما ان طولي 158

فكان لازم علي ان انزل وزني

فلم احرم نفسي من شيء و لكن كان هناك تخفيف لاني من عشاق الحلو

و استمر ذلك لمدة 3 شهور

و لله الحمد الآن وزني 60 صحيح هناك زيادة و لكنها قليلة


من طرائف رجيمي
اني من عشاق الحلو و الشوكلاته فكنت اذا حبيت آكل شوكلاته اقسم نصف الحبة و اعطي الجزء الآخر لزوجي

و اقله اصلا عاملة رجيم و هو يستغرب شو هالرجيم اللي فيه حلو و شوكلاته و لكن بعد ذلك صدقني ان التخفيف هو الحل و ليس الحرمان

[mehalla]

ما شاء الله ربي يحفضك