
فقر الدم (بالانجليزية Anemia او بلا دم باللغة الاغريقية )هو حالة تحدث بسبب انخفاض تركيز الهيموفيليا عن المستوى الطبيعي (الاناث البالغات غير الحوامل اقل من 11g/dl والذكور البالغين أقل من13g/dl
يسبب هذا الانخفاض في مستوى الهيموفيليا الى عدم حصول الاجهزة بالجسم على ما يكفي من الكربون وشكوى من عوارض مثل الصداع والارهاق وعدم التركيز والخمول
وهناك 3 انواع من فقر الدم
فقر الدم الناتج عن فقدان الدم ------فقر الدم الناتج عن خلل في انتاج كريات الدم الحمراء -------فقر الدم الانحلالي

وهناك عوامل تعيق امتصاص الحديد بالجسم منها:
-قلة تناول الاغذية الغنية بفيتامين A
-الافراط بتناول القهوة والشاي وهم يحتويان مادة (التانين )وهي تعيق امتصاص الحديد
-سوء الامتصاص وغيرها
ويمكن تعويض الحديد الناقص طبيعيا
عن طريق الكثير من الاغذية سواء الحيوانية او النباتية ومنها
الكبدة -اللحوم الحمراء-الدجاج -البيض -الدواجن
ومن الخضروات السبانخ -الفاصوليا الخضراء
ومن الحبوب الخبز الابيض

تعليق