[موضوع متميز ] الرجيم يبدأ من المخ وليس المعدة .....

[زهر الريحان]

ماشاء الله يا بلسوم كلامك درر حقا

و صراحة هذا مالاحظته و عرفته أن المخ هو كل شي هو صاحب القرار

رب يحفظك و يخليك يو جعلها في موازين حسناتك يارب

[☺أم إبراهيم☺]

اعتقد سيدتى بان الفكرة قد وصلت
وصلت بانه يجب ان تجلسين مع نفسك مطولا قبل قرار الرجيم
الحازم والحاسم

و ليس اعتقاد بل حقيقة

و الكثيراث من يتهربنا منها

أو يحاولنا أن تأخد فقط الوصفة دون أن تفهمها ....

..

جزاك الله خير

موضوع رائع و قيم ()

..

[ربيعة ام وليد]

بارك الله فيك بلسم
موضوع رائع ومفيد دائما نستفيد منك حماك الله ورعاك وجعله في ميزان حسناتك

[sosaa mohamed]

كلامك جميل قوي ومفيد جزاكي الله كل خير وبارك فيكي

[-بلسم الجروح-]

موضوع جميل وينبهنا لنقطة مهمة يبدو ان الكثير لم ينتبه لها
مشكورة

انت الاجمل
ربنا يسعدك ويوفقك

راااااااائع أم يزن
كلام راقي وصحيح 100%
بدون الإرادة ووضع الهدف لا يمكن إتمام الريجيم

جزاك الله خيرا يا بلسم و أمل المنتدى

تسلمى حبيبتى
ربنا يسعدك هبهوبة
نورتينى

موضوع قيم واكثر من رائع وهو فعلا الدماغ الي مسيطر على كل شيء يعني مثال ذلك هرمون الشبع يفرز من الدماغ بعد 20 دقيقة من الاكل ( الوقت اللازم لوصول الاشارة) سواء كان الاكل كثير او قليل بمجرد وصول الاشارة للدماغ بانه طعام دخل المعدة يفرز هرمون الشبع لذلك ينصح دائما بالاكل البطيء تحياتي لك واحترامي

ردك رااااااااااائع وقيم واثرى الموضوع
كلام صحيح وجميل
بوركتى

الحمـــدالله على نعمة العقل والمخ..
لولآ المخ كآآن احنآ دائمآ بنركض ورآآ معدتنآ وماتشتهيه من اطعمة..
فهي من تقوم بالتحريض على تنآول ما آلذ وطاب من الآطعمة دون آكترآث لقيمتهآ الغذآئية والمشاكل الصحية..
بتصير معآي مشادات بين المخ والمعده آمام الكثييير من اصناف الطعام المغرية .. بس الحمدالله العقل بتغلب على البطن ^^

جزآكــ الله خير على هذآ الموضوع..

الف الحمدلله صوفى
كلامك سليم
الحوار مهم جدا ويقوى االارادة ايضا

من الشعارين اللي في توقيعي واضح اني بدي متل هيك تذكير
جزاكي الله خير

نورتينى يا غالية
ربنا يسعدك

[حنين الياسمين]

كم انتِ رائعه بلسومتي

كلامك أجى بوقته وطبعا درر
فعلاً كتير منا مثلاً لما تقعد تقول خلص بكره رح أبدأ رجيم وبدي أضعف >>>>طبعا بدون تفكير هيك قررت بنفسها
تلاقيها تاني يوم قايمه وشايفه الاكل بنومها وبتركض ع الثلاجه ركض
بس لو قعدت وفكرت انها رح تغير نظامها وبدها صحتها وتقتنع من جواها بالتغيير
يمكن يكون وقتها تصرفها غير

بارك الله فيكِ وزادكِ من علمه

[شـآم]

ما شاء الله

راااااااااااااااااااائع

جزاك الله خيرا

أحبك في الله

[احبابي]

جزاكي الله خيرا

[فاديا]

بهدلنا الجوع العاطفي كنت سابقا اربط الاكل بالسعاده والاحتفال صحيت من الثمانينات للتسعينات

[omyassineee]

موضوع جا بوقته
ربي يبارك فيك اختي

[#بنت الغالية#]

والحقيقة هى تسخير المخ للعمل لمصلحة الجسد والمعدة
واشغاله بقصص نجحت وكسرت ارقام الميزان
بمهارة فائقة

كلام راااااااااااااااائع و الله ينكتب بماء الذهب

عطيتيني دفعة قوية للأمام و كل ما بردت الهمة رح ادخل و ارفع المعنويات

الله يعطيكي العافية و يديمك للمنتدى يا عسل

على فكرة أنا صرت بعد الولادة 93 و اليوم 83 و لله الحمد و مستمرة إن شاء الله

دعواتك أم يزن

[-بلسم الجروح-]

يسعدك يام يزن من اجمل ماقرات
بالفعل الاوامر من الدماغ وليس من المعده
فالمعده لو اكلنا الأكل الصحي او الدسم سويا المهم اكل يعطي الجسم الطاقه
والدماغ هو الي يوسوس لنا في الدسم بحجة ان طعمه اجمل بس هدي المتعه ماهي الا ثواني ويذهب طعمه وحلاوته ونبداء في دوامت تانيب الضمير والكتائب فالذلك لابد لنا من التخاطب مع دماغنا وانه كله اكل وانها هذا صحي ويفيد الجسم ويعطينا الطاقه المطلوبه وهذا ضار يسبب تراكم الدهون وامراض كثيره منها الضغط والسكر والكروستروال والقلب وغيره ......
سامحوني طولت عليكم بس حبيت اخاطب دماغي معكم

رائعة جورية
ردك جميييييييييل مثلك
ربنا يسعدك

رااااااائعة ام يزونة كالعادة مواضيعك ما ينمل منها ابدا جزاك الله خير
والمخ فعلا هوا المسيطر والمتحكم في جميع شهواتنا
لو اقتنعتي بمخك انك حتنجحي وحتقدري تخسي حتخسي باذن الله
لو مخك مش مقتنع ان التفاحة افضل من قطعة الشوكلاة عمرك ما حتقتعي لو اكلتي كيلو تفاح حيفضل نفسك في الشوكلاتة
عشان كدا زي ما قالوا الاخوات محتاجين اعدة برمجة وطرد فيروسات الفجعة والطفاسة عشان نعرف نفكر بطريقة صح
استمتعت بموضوعك ام يزون الغالية

والله انا الى استمتتتتتتعت بردك
كلام رائع وبالصميم
لازم نبرمج مخنا على ثقافة نعم للمخلوق ولا للمصنوع

ماشاء الله كلام راقي وممتع واسلوب شيق وسلس سهل وصولو للعقل بسرعة
تبارك الرحمن
الله يزيدك من فضلو حبيبتي

انت الاروع يا قمرنا
ربنا يبارك فيكى

بالتأكيد عجبني الموضوع
وعجبتني أيضاً ردود البنات
الله يسعدهم
ويبارك فيكِ أم يزن
على كل ما تكتبين
جزاكِ الله خيراً
بميزان حسناتك إن شاء الله
من فترة قريت إننا الشعب الوحيد اللي بيعمل المخ سندوتشات
ههههههههههههههههه
ربنا يستر

هه الله يسعدك صحصوحة
نورتينا يا قمر

ماشاء الله يا بلسوم كلامك درر حقا

و صراحة هذا مالاحظته و عرفته أن المخ هو كل شي هو صاحب القرار

رب يحفظك و يخليك يو جعلها في موازين حسناتك يارب

ويحفظك يا قلبى
منورة

و ليس اعتقاد بل حقيقة

و الكثيراث من يتهربنا منها

أو يحاولنا أن تأخد فقط الوصفة دون أن تفهمها ....

..

جزاك الله خير

موضوع رائع و قيم ()

..

انت الرائعة والجميلة
ربنا يبارك فيكى يارب

بارك الله فيك بلسم
موضوع رائع ومفيد دائما نستفيد منك حماك الله ورعاك وجعله في ميزان حسناتك

هلا حبيبتى
نورتينا يا غالية

كلامك جميل قوي ومفيد جزاكي الله كل خير وبارك فيكي

انت الاجمل
ربنا يسعدك يارب

[-بلسم الجروح-]

كم انتِ رائعه بلسومتي

كلامك أجى بوقته وطبعا درر
فعلاً كتير منا مثلاً لما تقعد تقول خلص بكره رح أبدأ رجيم وبدي أضعف >>>>طبعا بدون تفكير هيك قررت بنفسها
تلاقيها تاني يوم قايمه وشايفه الاكل بنومها وبتركض ع الثلاجه ركض
بس لو قعدت وفكرت انها رح تغير نظامها وبدها صحتها وتقتنع من جواها بالتغيير
يمكن يكون وقتها تصرفها غير

بارك الله فيكِ وزادكِ من علمه

هلا حبيبتى
والله كلامك صحييييييييييح
ربنا يوفقك ويسعدك

ما شاء الله

راااااااااااااااااااائع

جزاك الله خيرا

أحبك في الله

انت الاروع يا قمرى
وانا احبك فى الذى احببتنى به

جزاكي الله خيرا

وانت كذلك يا غالية

بهدلنا الجوع العاطفي كنت سابقا اربط الاكل بالسعاده والاحتفال صحيت من الثمانينات للتسعينات

والله كلامك صحيييييييييح
يجب الانتباه لهذه النقطة جيدا

موضوع جا بوقته
ربي يبارك فيك اختي

وفيكى حبيبتى

والحقيقة هى تسخير المخ للعمل لمصلحة الجسد والمعدة
واشغاله بقصص نجحت وكسرت ارقام الميزان
بمهارة فائقة

كلام راااااااااااااااائع و الله ينكتب بماء الذهب

عطيتيني دفعة قوية للأمام و كل ما بردت الهمة رح ادخل و ارفع المعنويات

الله يعطيكي العافية و يديمك للمنتدى يا عسل

على فكرة أنا صرت بعد الولادة 93 و اليوم 83 و لله الحمد و مستمرة إن شاء الله

دعواتك أم يزن

هلا حبيبتى ام عمر
ببرافو عليكى
ربنا يسعدك ويخليلك الحلوين يااااااارب
وتصلى للمثالى

[muslema]

كلامك موزون وعين العقل ،،، وفعلا الفرق بين الانسان واى كائن اخر هو نعمة العقل ... واذا لم يستعمل عقله بحكمة للحفاظ على صحته والتغلب على شهواته ورغباته ... يبقى للاسف فقد الميزة التى ميزه الله بها ... واكبر دليل على ان الانسان حين يعمل العقل يصل لهدفه حتى ولو كان يراه البعض مستحيلا ،،، هو ان كل واحدة فى ركن الصحة والريجيم قدرت بعون الله تفقد من وزنها ما لم تكن تحلم به ... بدون ادوية او عمليات تصغير معدة او او .... فقط بالارادة والعزيمة ،، اى بالعقل والحكمة

مشكورة شكرا جزيلا ام يزونة على الموضوع القيم .... محتاجين نرجع له من وقت للتانى عشان ما نضعف امام شهوة وحب الطعام ،،، جزاك الله خيرا

[-بلسم الجروح-]

كلامك موزون وعين العقل ،،، وفعلا الفرق بين الانسان واى كائن اخر هو نعمة العقل ... واذا لم يستعمل عقله بحكمة للحفاظ على صحته والتغلب على شهواته ورغباته ... يبقى للاسف فقد الميزة التى ميزه الله بها ... واكبر دليل على ان الانسان حين يعمل العقل يصل لهدفه حتى ولو كان يراه البعض مستحيلا ،،، هو ان كل واحدة فى ركن الصحة والريجيم قدرت بعون الله تفقد من وزنها ما لم تكن تحلم به ... بدون ادوية او عمليات تصغير معدة او او .... فقط بالارادة والعزيمة ،، اى بالعقل والحكمة

مشكورة شكرا جزيلا ام يزونة على الموضوع القيم .... محتاجين نرجع له من وقت للتانى عشان ما نضعف امام شهوة وحب الطعام ،،، جزاك الله خيرا

فعلا حبيبتى محتاجين نرجع نستذكر هذا الكلام
كل الحب