[جهدملموس]والله العظيم هذا يلي نزل وزني من قياس 46 ... إلى 40 بشهر ونص

[gardanyah]

بسيطه وسهله ح نجرب
وعلى بركه الله

[om janaanno]

مبروك عليك وماشاء الله تجربتك رائعة من بكرة اجربها ان شاء الله
ربنا يرزقك بالذرية الصالحة

والله يرزقك كل ما تتمني يااااارب ... والله يسعدك بالدارين مثل ما أسعدتيني بدعوتك الحلوة ...

[om janaanno]

بسيطه وسهله ح نجرب
وعلى بركه الله

جربي وقوليلي شو بيصير معاك .. الله يوفقك ياااارب ...

[ام هدولى]

ماشاء الله تجربه مشجعه الف شكر ليك حبيبتى على الافاده انا من قبل كنت بعد الساعه 7 ما اكل شى ونقص وزنى بشكل ملحوظ بس للاسف رجع وزنى زى ماكان بس الان مظطره لنزول 20 كيلو
زى ماوصانى الدكتور عشان عندى الغضروف وحمستنى تجربتك فيا ريت تدعيلي ان ربي يثبتنى وانا ان شاء الله كل يوم ندعيلك بالذريه

واكثرى من دعاء( ربي لاتذرنى فردا وانت خير الوارثين )وبعد صلاة الفجر قولى (ربي انى لما انزلت اليا من خير فقير )100 مره واستغفرى كل يوم 1000 مره ويارب ياقادر ياوارث ارزق ام جنانو الذريه الصالحه

[om janaanno]

آآآآآآآآآآآآآآآآآمين ...

أدمعت عيني بدعوتك يلي حسيتها من أختي ... الله يعطيك من حيث لا تحتسبي ...

ويسعدك بالدارين ياااارب مثل ما أسعدتيني بهالدعوة الحلوة ...

الله يبعد عليك الشر يااارب ... وحافظي على صحتك وحركتك والله يحميك إن شااااء الله ...

اللهم ثبت أم هدولي وقوي من عزيمتها ويسر لها مرادها أنت ولي ذلك والقادر عليه ... ياااارب العالمين ..

[hanan73]

ألف شكر لك يا قمر ربنا يبارك فيك
انا بدأت وربنا يسهل ويكون دي طرقة حياتنا على طول وهي سهلة ان شاء الله
انا هعود نفسي اني ما أكلش بالليل غير سوائل فقط ودي حاجة مش صعبة خصوصا اني بحب العصاير جدا بس انت متأكدة اني احلي العصاير بسكر عادي ولا لأ

[om janaanno]

والله حبيبتي أنا أشرب عصائر عادية مو الخاصة بالدايت ... لأن الجسم محتاج سكريات حبيبتي ...

ما غيرت أي شئ ولا كلفت نفسي وزوجي بأي شئ خاص بالرجيم ... والحمد لله النتيجة ممتازة ...

موفقة ياااارب ... أحيكيلي شو صار معك ..

[Fatila]

تجربة رائعة ومميزة مبروك حبيبتي
وعقبالي المشكلة اني ماداوم على الرجيم
والعشاء صعب يلازمني اكل شيئ
ان شاء الله راح ابدأ بعد ما كمل الصيام

الله يجزاك خير ويرزقك بالذرية الصالحة الي تفرح قلبك

[Bst4years]

جزاك الله خير و رزقك بالذرية الصالحة

[عيون لامعة]

مبروك عقبال لنا إنشاء الله

[شيرين فؤاد]

شكرا حبيبتى ربنا يوفقك

[مغتربة سدني]

شكرا لك

[اريج اوراقي]

فعلا ترك العشاء يساعد عالنزول

Sent from my GT-N7100 using منتديات لكي mobile app

[أم عبودي16]

شكرا لك على مشاركتنا بتجربتك وانا فعلا محتاجة اجرب شئ جديد ينزل وزني لاني مليت من كثر ما جربت
و لكن بدون فايدة اتمنى اطلع بنتيجة
شكرا مرة اخرى

[umabdalrahman]

السلام عليكم انا من اليوم انشالله ببدا معكم لمدة أسبوع لاني مجربة هاد النوع من الدايت ونزلت عليه قبل ما أتزوج من 63 لل54 وانشاء الله منشجع بعض