يابنوتات ياريت تذكروني بوزنكم السابق ووزنكم الحالي والطول بليز
-
-
اهلا رشا ... شكرا جزيلا ع الترحيب الحاااار . حبيبتي
الطول ١٦٨ سم
الوزن السابق ١.٢،٢( الاسبوع اللي فات)
الوزن الحالي ١٠٠
جمعة مباركة ان شاء الله ...تعليق
-
صباح الخير
أم عبودى
أيه الفواكه الجميله دى نفسى أتفتحت خالص
رشا
وزنى السابق
72.5
الحالى
71.5
الطول
160تعليق
-
السلام عليكم يابنات جمعة مباركة كيفكم؟؟وكيفكم مع الهمة والنشاط
اكيد عال العال ماشاء الله عنكم انتو قدها وقدود
لازم كلنا نظلو غزالات لاخر المسابقة ونطلعو بااحسن النتائج يارب
راما حبيبتي فتقدناك والله مكانك فاضي من غير شريارب تنبسطي مع اهلك وماطولي وترجعي لعناتعليق
-
وزنى السابق
61.9
الحالى
61
الطول
160
بالتوفيق للجميع
تعليق
-
السلام عليكم
اعذروني مثل ماتعرفوا دخولي قليل الجمعة والسبت
الوزن 85و400 غرام
طولي 165 سم
رشروشة الحلو هو نفسه اللي قالت عنه ام نزار
ياويلي على شكله وطعمه خخخخخخخخ
والرابط هنا
غوووووووووووووووالي لاتاكلو غير قطعة لو عملتوه حتى ماتدعوا علي لو زاد ونزكم
على فكرة انا ماحطيت فارمسيلي واستخدمت الكيوي بدل الفراولة
يَا نَارُ كُونِي بَرْداً وَسَلاماً عَلَى عراقي الحبيب
انستجرامي ام مرمر و ليلوكنوز من الحسنات
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
قراءة ما تيسر من القرآن, قول الحمد لله
لا حول ولا قوة الابالله
لا إله إلا الله وحده لا شريك له 10 مرة
اللهم صلى على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم ..
ستبقى محبتكم بالقلب ما حييتتعليق
-
اممممممم ماشاء الله شكلو بيجنن عرفتو انو هو صحة وهنا عاقلبكم ام مرمر ان شاء الله
لما يخلص النادي اعملو ان شاء الله اكون وصلت ل65
ام مرمر رشا اظن قصدها الطول والوزن للبنات الجدد معنا مابظن انو نحنا كمان يكون مسجل عندها طول والوزن تباعنا ولاشو رشا؟؟تعليق
-
كيفكم بنوتات يا غزالات
ام مرمر مش ممكن الصورة تحفة وانا بموت في تشيز كيك حفتح الرابط واشوفه ومين يدعي عليك ياقمر احنا كلنا بندعيلك والله
يلا يا بنات شدو الهمة يوميات مفرحة وهرمية ورياضة ونشاط اوعا وحدة تكسل
تعليق
-
نسيت اكتب يوميات الخميس
عشان فري دايما في لخبطة هههههه
يوميات الخميس
الفطور فررررررررررري
الغدا طبق صغيييييير مكرونة و5م مكعبات صدور الفراخ
العشا ربع رغيف جبنة وكوب عصير
الرياضة 45د مشي سريع
السوائل لترين
بسسسسسسس
تعليق
-
ايوا صح للبنات الجدد ان نزورة وان شاء الله لما تخلص المسابقة تكوني حققت ال65 ك يارب
زكلنا نخي بصحة وعافية
تعليق
-
السلام عليكم
كيف الجميع وانا بخير واشتقتلكن كلكن بس انشغلت وتانيا كتيييييير مرضانة
اهلي سافروا من شوي ومارضيوا يقعدوا اكتر متوقعتهن يقعدولن شي عشر ايام
بس استحوا فأجا بابا وزجته مع بيت اخي (اخي مقيم بالرياض) ورجعوا معهن
والمهم بهل يومين خبصت ومو كتير خبصت بالمعنى تبعكن حلو ومحمر ومشمر
لا لا لا لا
التخبيص اني اهملت الخضار والفواكهة وماانتبيهت بهل اليومين شو اكلت
وماشؤبت كتير مي لاننا كنا نطلع ومنشان الحمام صعب وانسى كمان اشرب وخاصة اني
مرضانة وحلقي والسعلة طولت عليكن
رشا لازم انزل يوميات يلي فاتت
لان مافي التزام بانواع الاكل الهرمي
وما ما في رياضةتعليق
-
رشا اذا بتقبلي من بكرة لارجع التزم
واقول حاجة ما في همة ابدا
جسمي ونفسيتي تعبانة
حاسة حاسة زددت بهل اليومين يلي قعدوهن
لاني كترت بروتينات ولحوم كتيرتعليق
-
راما حبيبتي وحشتينا اولا
ثانيا لازم تنزلي يومياتك امال حكتب ايه في الجدول ؟؟؟؟
ويارب ما تكوني نقصت السوائل عن لتر ونص ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تعليق
-
الف سلامة عليك راما الله يعافيك يارب
تعليق
-
الله يسلمك رشوش حبيبتي نقصت عن لتر ونص والله ظروفي ما سمحتلي شكلي بسسب جيت اهلي اغادركن هالاسبوع للحصان او السلحفاة
الله المستعانتعليق
مدونتي مطبخ ام مرمر و ليلو
تعليق