تويت
░▐موضوع متميز ▐░ النقرس .. الاسباب والاعراض والاغذيه الضارة والنافعه بأذن الله ..
أخواتي الغاليات
موضوعي اليوم عن الاغذيه الضارة والاغذيه المفيده
لمرضى النقرس ( داء الملوك )
ولكن بداية ما هو مرض النقرس ؟؟؟
وهذه نبذه مختصرة عن المرض لمن لا يعرفه
النقرس من أشهر الامراض الروماتيزميه الناتجه عن زياده شديده ومفرطه
في اليوريك اسيد ويؤدي الى ترسب املاح اليوريا
حول المفاصل والعضام والغضاريف المحيطه بها
يصيب النقرس 5 بالمائه من سكان العالم وخصوصا الدول الناميه
وهذه النسبه فأزدياد للأسف
ويصيب الرجال اكثر من النساء ولكن فالمسنين يصيب الاثنين بدرجات متفاوته
وهذا المرض يحدث نتيجه لسوء التمثيل الغذائي لليوريك اسيد
فحمض اليوريك له مصدرين /
خارجي .. وهو البروتينات الحيوانيه والبقوليات وبعض الخضار
داخلي .. وينتج عن التمثيل الغذائي لمادة البيورينات الموجوده اصلا بالخلايا
فالتمثيل الغذائي للبيورينات ينتج حوالى 300 - 600 ملجم
تطرح مع البول يوميا
وتقوم بكتيريا الامعاء بالتخلص من ثلث الكميه تقريبا
وتحولها الى ثاني اكسيد الكربون ونشادر
وكذلك كرات الدم البيضاء تقوم بتكسير نسبه بسيطه منه
وتقوم بطرحها مع العرق
والكلى والتي تعتبر هي الاساس والاهم للتخلص او لحجز الحمض
لذلك فالمرض له علاقه مباشرة بوظائف الكلى
وملخص اسباب المرض كالاتي ....
قصور في وظائف الكلى
السمنه المفرطه وقلة الحركه
ضغط الدم الغير معالج
ادوية ضغط الدم التي تؤدي لنقص الماء فالجسم
تناول الكحوليات
مرض السكري
التعرض لاكثر من عملية جراحيه
الجينات الوراثيه والتاريخ المرضي للعائله قد يلعب دور
التغذيه الخاطئه بالاستهلاك المبالغ فيه للحوم والبقوليات
ارتفاع نسبة الكوليسترول او وجود ضيق بالشرايين
وكل هذه الاسباب تؤدي لترسب الحمض حول المفاصل وحدوث الالتهاب
اعراض المرض
قد لا تضهر الاعراض مباشرة رغم ارتفاع نسبه اليوريك اسيد فالدم
ففحص الدم كل فترة قد يقينا بعون الله من هذا المرض
ولكن الاعراض الضاهرة
الم شديد فالمفصل وخصوصا فالصباح وقد تبداء بمفصل واحد فقط
مع استمرار الالم يحدث تورم واحمرار حول مكان الالم
والمكان الاكثر اصابه للمرض فيه مفصل اصبع الابهام للقدم
وقد يكون عادة مايسمى بمسمار القدم نتيجه صعوبة الوقوف عليه
يستمر الالم من 5 الى 10 ايام ويختفي
ولكن يعاود بشدة بعد فترة وفي اكثر من مكان
لذلك لا يجب اهمال اي عرض ولو بالبسيط
حتى لا نقع في شر هذا المرض عافانا الله واياكم
يتبع بأذن الله ....
.
تعليق