░▐ تجربة قيـّمة ░▐قصة كفاحي في إنزال وزني 18 كيلو بطريقة صحية

[مستبشرة بالخير]

ماشاااااااااااااااااااء الله لا قوة الا بالله برااااااااااااااااااا فو سوسو
واشكرك على كل حرف تزيديني به قوة واصراااااااااااااااااار على الاهتمام بصحتنا ورشاقتنا مو ام يعني دبة هههههههههه بالعكس احلى ليدي ديما لينا لازواجنا واولادنا
واشكر كل كتاباتك الرااااائعة يماااااا استفدت من تجاربك ونفسك الطويل معنا ومتبعاااااتك القيمة زادتنا همة وحرص وحتى لو خبصنا مو معناته ما نرجع بالعكس انجازات صعبة التحقيق كل غرام ينزل بطلوع الروح حرام نكمل لخبطات لاااااااازم نكمل مشوار الرشاقة خصوصا مع اخت فاضلة مثلك الله يباركباولادك ويحميهم ويفرح قلبك بلي فسي بالك ومرسي على كلامك المرتب المشوق والي زادنس فخر ان اكون معك بجؤوب النادي وبرافو وchapeau
اموه
ويااربي تكون ام تولينا بالف خير كانت اياام حلووووووووووووووووة كثير الله يسمعنا عليها اخبار الخير ومشكورة على النصائح القيمة عمري مانتحرمش من طلتك علينااااااااااااااا

[الشفاعة]

رااااااااااااااااااااااائع سوسو
ما شاء الله
بس بتعرفي ..والله وجعني قلبي عليكي وإنتي عمتذكري الحمل ورا التاني وإنتي لسه صغيرة
يا الله ..سبحان الله مدبر الأمور
تجربتك رائعة وعرضك للموضوع شيق
يا رب ترجعي للمثالي وإنتي بتمام الصحة والعافية

الله يسعدك هبهوبتي نورتي موضوعي بطلتك

شايفة تزوجت صغيرة و كلو فوق بعضو ههههه

الحمد لله مقدر ومكتوب وليكا بنتي رح تصير بطولي و انا لسا صغيرة خخخخخ

بسم الله مشاء الله تجربة غنية ورائعة لإنسانة أروع وإن شاء الله توصلي تاني للميتالي بكل صحة وعافية يا رب


دعوتك معي أطلع هذا الأسبوع من 3 أرقااااام

امييييييين ياقمر

اسعدني مرورك و عطر موضوعي ياغالية

ماشاء الله تبارك الرحمن تجربتك روعة الله يبارك فيك يارب وتوصلي للمثالي بصحة وعافية
شفوعة جسمك مثل جسمي من صغري وانا لاسمينة ولاضعيفة جسمي مليان بعد ماتزوجت ضعفت سبحان الله الكل كان يحكلي انو بعد الزواج راح اسمن بس انا صار معي لعكس بس بالحمل الثاني وصلت 76 وكنت استنى امت اولد وتخلص فترة النفاس حتى اوقف على حالي حتى مابزيد بالوزن وان شاء الله يكون طريق سهل وممتع في نفس الوقت مع الاخوات الرائعات هنا للجميع ونوصلو كلنا للمثالي يارب

اي نفس الشي بابني هادا اخر واحد ماصدقت طلعت من النفاس مشان اتبع الريجيم ولكن خف الحليب وتركت الريجيم

الى ان صار ابني تقريا 5 شهور و ادخلت له الاكل بعدين رجعت للريجيم و الحمد لله كل شي تمام

نورتي الموضوع ام نزار و تجربتك جميلة و يارب توصلي للمثالي عن قريب

[bero333]

ما شاء الله رووووووووووووووووووعة
تسلم ايدك شفوعة و ان شاء الله توصلي للمثالي قريب و انتي بكل صحة
و ربنا يخلي لك كتاكيتك و يبارك فيهم ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

[شـآم]

لك تسلملي أحلى زغيرة

بدك الصراحة سوسو عن جد كفاح ينزل وزنك هيك بهالطريقة بدون منتدى ولا أخصائي يساعدك

الغربة لوحدها كفيلة بانها تعملك احباط

ما شاء الله

الله يوفقك و تصلي للمثالي و انت باتم الصحة و العافية

[ام هذال]

بسم الله مااااااااااااااااشاء الله عليك شفوعه
عندك قوة اراده ممتازه ياااااااااااااااااااارب تضلي هيك وترجعي للوزن المثالي ياعمري
وان شاء الله مااااااااااتخلص المسابقه الا وانتي في وزنك المثالي مره اخرى
وان شاء الله راح ينزل على طول لانك موسمينه من سنين لامن فتره قصيره
ان شاء اللع راااااااااااااح تحققي حلمك للمره الثانيه ياااااااااااااااااااااااااااااااارب
وادعيلي انا كمان اوصل للمثالي يااااااااااااااااااارب بدي ال70 ياااااااااااااااااااااااارب قريبا

[sana5783]

ماشاء الله
تجربة تستحق ان نقراها ونستفيد منها
ربنا يوفقك

[-بلسم الجروح-]

ما شاء الله شفوعة
تجربة رائعة وقيمة وجميلة
وطرح راقى ومذهل
اعجبنى بشدة
ان شاء الله ينزل وزنك هالمرة بكل صحة وعافية ياااااارب
دمتى بود

[laila ali]

حبيبتى شفوعه كل يوم يزيد اعجابى بيك اكتر
ربى يوفقك ويحفضك

[seso198]

الله يعطيكى الصحه ويثبتك على حالك
ويخلى لكى اطفالك الحلوين

[☺أم إبراهيم☺]

تجربة جميلة و رائعة

فيها عبر و فائدة

ان شاء الله تصلي لمبتغاك و تحافظ عليه

الله يوفقك

[الشفاعة]

ما شاء الله تبارك الله تجربتك روعة يا شفوعة وانت قدها وقدودو وان شاء الله بتوصلي للمثالي قريبا بالعزيمة والاصرار

اسعدني مروروك الغالي رشروشة

نورتي الموضوع ياقمر

ما شاء الله كلام حلو كتير
ان شاء الله بترجعي لوزنك المثالي عن قريب
والجميع كمان لانو ما في احلي من الرشاقة والخفة .

اميين

بارك الله فيكي و اسعدني طلتك على موضوعي

و بالفعل مافي احلى من الرشاقة و الخفة

ماشاء الله عليك
ربي يباركلك يارب
ومتل هبهوبه زعلت عليك تلاته ورا بعض بهالسن

ان شالله بتشوفيهم من خيرة الناس يارب

امييييييين و الك بمثل دعائك و اكتر يا غالية

شرفني مرورك و كلامك الطيب

[راما الشام]

ماشاء الله الله يباركلك بولادك اسلوبك جدا جميل وكتير انشدت وانا عماقرا

لان تجربتك بتشبه تجربتي شوي انو حبلي كله ورا بعض 4مرات وكلهن قيسري وكل زياداتي بالحمل
بس اول حمل جبت توم وماتوا مع انو ولدت قيسرية بس دغري حملت وراه لاني عكسك اتزوجت 27 وهيك ياحبلة يااما برضع
وهلق صار عمرها الصغيرة سنة و7شهور قررت الريجيم
ان شاء الله وبعد ما قرات تجربتك زادتت عزيمتي عالتنحيف يارب توصلي للمثالي ونحنا كمان وايد بايد كلنا بنوصل مع لعض

اسفة عالتطويل بس كتييييييير معجبة فيكي وبارادتك
الله يحميكي ويحفظك من كل شر وعين

[جورية عمري]

ماشاء الله تجربه رائعه مليئه بقوة الأراده والعزيمه
وانت افضل قدوه لنا شفوعه
ربي يناولك مرادك هدي المره على الوصل للمثالي والمحافظه عليه

[yaralemoo]

تربتك جميلة و مفيدة جدا
ربنا يسعدك ياحبيبتى و ترجعى لرشاقتك مرة اخرى و اللى يخليلك اولادك و يحفظلك زوجك و يخليكى ليهم و يرزقك الصحة و العافية

[كرز وتوت]

ماشاء الله تبارك الله
الف الف مبرووووك النزول
تجربع رائعه جدا
حافظي عليه
حبي لك