[مجموعة] مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة (الجزء السابع عشر) "رمضان معنا غير" حياكم الله

[-بلسم الجروح-]

بكل الحب القاكم

وبكل الود اتلهف لرؤيتكم
قطعنا مشوارنا لنمشى خطوات جميلة ورشيقة
فى نادى لك الصيفى


وها نحن نعود كما وعدناكم

لنفتتح مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة

ونحن على اعتاب شهر الخير والبركة والفرقان

شهر رمضان المبارك

ليكن شعارنا فى كل مكان وزمان

الأكل الصحى المتوازن المعتدل

وعدم الحرمان وشرب الكثير من الماء

ارادة وعزيمة قوية تهز المغريات

الى كل أخت مهتمة وزائرة عزيزة

رابط الموضوع السابق

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=737968

وسنصل معا الى القمة

فلننطلق على بركة الله

انتظركم بكل شوق

وسأكون باذن الله عند حسن ظن الجميع

[-بلسم الجروح-]

اهلا وسهلا بكل اخت كريمة
وضيفة جديدة

الى كل اخت مهتمة بانزال وزنها والوصول الى حلم الرشاقة

تسجيل بياناتها

الوزن

الطول

وان شاء الله بعد تسجيل عدد محدود

سنحدد النظام المتبع باذن الله

وسنحدد ايضا يوم الميزان

الذى سيكون اسبوعى
وجزيتم الف خير

[{ أم أنـــس }]

السلام عليكم

عودا حميدا ام يزن ونور ركن الصحة من تاني بمجموعتك الحبيبة
بارك الله بجهدك المبذول ووفق الجميع للوصول للوزن المثالي

اسمحيلي ازورك من فترة للتانية
اصلي ما بستغنى عنك يا قمري

[الشفاعة]

عودا حميدا حبيبة القلب

حبيت مر عليكم وسلم و ادعيلكم بفاتحة خير و بداية موفقة و جسم صحي و رشيق

موفقات باذن الله

تقبلي مروري بلسمي

[** نسمة أمل **]

السلام عليكم

عودا حميدا ام يزونة
فرحانه كتير برجوع مجموعتنا الغالية جدا على قلبى
وفرحانه كمان انى اول المشتركات معاكى
وكلى شوق ولهفة لتحديد وقت الانطلاق

بياناتى
الطول : 158
الوزن : 69.800

[جبال الثلج]

سلام عليكم

اخباااااااااركم

وحشتني المجموعه كثييييييييير

ام يزونه اخبااااااااااارج

ان شاء الله اكون معكم

[** نسمة أمل **]

ام يزونة
عاوزة اسالك عن حمية تنظيف الجسم من السموم
انا حابة اعملها
هل هى فعلا بتكون بأكل فواكه فقط خلال ثلاث ايام
وهل فى انواع معينة من الفاكهه ولا مسموح بكل انواع الفواكه
وهل لها اى اضرار على الجسم مثلا ولا هى مفيدة للجسم
ياريت تقوليلى رايك لانى عاوزة اعملها قبل شهر رمضان باذن الله
وده يتوقف على رايك انتى يا غاليه
تحياتى

[*كرستاله*]

السلام عليكم
اريد اشترك معك ام يزونه
لاني كنت بستنى ينفتح ملف هنا في الركن حتى اشترك فيه

انا باذن الله هسافر يوم 12 او 13 رمضان

وناويه باذن الله انزل 4 كيلو خلال هذه الفتره قبل سفري

وزني االحالي 65 ونصف
طولي 158

[- بنت الأحرار -]

مباااااااااااااااااااااااارك افتتاح الحملة الجديدة
بكل توفيق يا غاليات

[سواد العيون]

السلام عليكم ام يزن
الحمدلله اني لحقت اسجل معكم قبل فوات الاوان
وان شااء الله تقبلووني بينكم
الطول 160
الوزن 71.100

[-بلسم الجروح-]

السلام عليكم

كيفكم يا غاليات

حياكم الله جميعا

وطبعا سواد العيون بتنورينا

ام انس شرفتينا يا قمر ونسعد بتواجدكونصائحك القيمة

سروبة حبيبتى نعم هى رائعة وتنقى الكبد وتخلص الجسم من السموم
ابحثى عن الافضل وطبقيه

ثلوجة هلا حبيبتى نورتينا

سواد العيون طبعا مكانك بالقلب

وننتظر تسجيل المزيد من الاخوات

ام صلاح نورتى الحملة يا قمر

[ام عبودي وعزو]

السلام عليكم اختي بلسم انا من زمان معجبه بمواضيعك ودائما متابعاك وحابه اكون معك.
الطول: ١٦٣
الوزن: ٧٥
أنا بعمل رجيم النقاط
ان شا الله يكون الي مكان معكم.

[هبهوبة]

عودا حميدا وفاتحة خير بإذن الله
الغالية أم يزن ..سأكون معك بإذن الله
أنا بلشت معك قبل النادي
ومازلت بفريق التنافس لملكات الرشاقة
ومع شفوعة الله يقومها بالسلامة
وحابة كون معك كمان ..
ما شاء الله خبرتك واسعة وصدرك رحب
بجد وبدون مجاملة أنا تعاملت مع الحبيبة الشفاعة في البداية ..والحبيبة الغالية أم صلاح وإنت كمان .. وندى وورد ....ما شاء الله عنكم كلكم روعة ومتعاونين ومتفانيين ...
جعله الله بميزان حسناتكم
طولي :158سم
وزني يوم الجمعة كان : 65,9كغ

[سواد العيون]

تسلمي ام يزن
وان شاء اللhن عند حسن ظنك

متى راح نبدا ان شااء الله ؟؟؟

[*وردة*]

انا معاكم
وان شاء ينقص وزني
ربنا يوفق الجميع
مشكووورة اختي بلسم الجروح