سلسلة الدروس العامة للوصول للرشاقة(رجيم السعرات الحرارية والنظام الكميائي)الدرس6

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • wbaby
    نبض وعطاء الشتاء
    • May 2008
    • 5544

    #31
    موضوووع راااااااااااااائع وجدته بالصدفه قلت لازم ارفعه للفائده والمعلومات القيمه الي فيهى

    بارك الله فيك



    .

    تعليق

    • memealubidy
      النجم البرونزي
      • Jul 2011
      • 699

      #32
      رائع واكثر من رائع جعله الله في ميزان حسناتك
      بس عندي سؤال انا حسبت حسب وزني وطولي وكل الحسابات طلعلي 2804 سعره حراريه طيب يطلعلي نشويات وخبز 15حصه وبالجدول الحصه واحد توست يعني كيف 15حصه مش كتير
      انا وزني 102
      وطولي170

      تعليق

      • اثينا
        لؤلؤة شتوية نادرة
        • Mar 2009
        • 3854

        #33
        راااااائع بالفعل ومميز جداااااا

        بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك ....



        تعليق

        • sana5783
          أميرة الرشاقة لعام 2014
          • Aug 2007
          • 3419

          #34
          ما شاء الله
          موضوع رائع

          ربي يجازيك خير

          تعليق

          يعمل...