☁Ξ موضوع متميز ويستحق التفاعل Ξ ☁تآكل مفصل الفك (الأعراض و الأسباب و العلاج )

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • bero333
    مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    • Jan 2006
    • 5821

    ☁Ξ موضوع متميز ويستحق التفاعل Ξ ☁تآكل مفصل الفك (الأعراض و الأسباب و العلاج )




    كعادتي عندما أختبر أو أعرف أي شيء جديد يخص الصحة أو التغذية فأنني أول شيء أتجه الي مشاركتكم فيه سواء للاستفسار أو للتنبيه عن أشياء لم أكن أعرفها لتأخذوا أحتياطكم منها
    وهذه آخر تجربة شخصية مررت بها و من خلالها عرفت أشياء لم أسمع عنها مطلقا قبل ذلك هيا معي لنبدأ الموضوع من البداية


    شعرت من حوالي شهرين بآلام حادة في اسناني و بالأخص الضروس الموجودة في الفك الأيمن السفلي فاعتقدت ان ضرس العقل به مشكلة أو أنه يحاول البروز طلبت من زوجي أن يحدد لي موعدا عن طبيب الأسنان لكن نظرا لظروف مازن ابني لم أستطع الذهاب خاصة و أن الالم كان يذهب و يجيء


    بعدها بفترة شعرت بألم شديد في رقبتي من الجهة اليمني و يصل الألم الي الكتف فاعتقدت أني أعاني من نزلة برد تسببت في توقف رقبتي و كتفي و لكنها استمرت لمدة أسبوعين مع بعض الآلام في ضهري و ركبتاي
    فأيقنت أنه البرد اللعين .
    بعد ذلك بدأت أشعر بفقدان التوازن و صدااااااااااااااااااع شديد جداااااااااا لا يذهب مهما فعلت أو تناولت من مسكنات و كالعادة بحثت عن مبرر و هذه المرة وجدت قلة النوم مبررا و لكن استمرار الدوخة و الرغبة في القيء جعلتني أشك بأن لدي أنيميا ترافق مع ذلك ألم شديد في أذني اليمني
    قلت لنفسي لأجري تحليلا للهيموجلوبين ثم أذهب لطبيب ثم اري ماذا أفعل بعد ذلك

    تابعوناااااااااااااااااااااااااا
  • bero333
    مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    • Jan 2006
    • 5821

    #2
    وكانت دهشتي عندما وجدت اني ولله الحمد لا أعاني أبدا أي نقص في الهيموجلوبين قلت اذا هو التهاب في الأذن الوسطى سبب لي هذه الآلام و الدوار (كان المفروض أكون دكتورة صح؟)
    المهم مش شدة الصداع ذهبت لطبيب الأنف والأذن والحنجرة
    وهناك بدأت في شرح ما أشعر به من صداع و توقف في الرقبة من أذني
    وجدته يسألني
    هل أنتي عصبية؟؟؟؟؟
    قلت له بسرعة : لا (واثقة من نفسي ههههههههههههههه)
    قال: لا يا مدام أنتي عصبية و قبل أن أكشف عليكي أخبرك أنه ليس هناك شأن لما يحدث معك بأذنك
    قلت في نفسي : ربنا يستر
    المهم قمت لكرسي الكشف

    واذا بالطبيب يضغط علي أماكن الألم في رقبتي و كتفي و اذا بي أصرخ من شدة الألم ثم قال افتحي فمك ففتحته فضغط بداخل الفم عن ضرس العقل
    فصرخت مرة أخري
    فجلس و قال لي وقد اصبني ألم رهيب جراء الكشف
    شوفي يا مدام ما أصابك هو اآكل في عظام مفصل الفك
    نظرت اليه بكل بلاهة فلا أعرف شيئا يسمي بذلك الأسم

    قلت له:
    يعني ايه؟



    قالوكان طبيبا صريحا متفهما واسع الصدر) :
    ان للفك مفصل مثل أي مفصل في الجسم و لكنه ضعيف و مع كثرة الضغط عليه قد يصيبه بعض التآكل و الخشونة أيضا و هذه أمر خطير
    ففك الأسد مثلا قوي لتناول العظام أما فك الأنسان فليش مؤهلا لذلك فهو ضعيف و يجب الحفاظ عليه(المشار اليه في الصورة التالية بكلمة اللقمة)

    وقد حدث عندك تآكل في هذا المفصل مما سبب لك هذه الآلام الرهيبة فمفصل الفك كما هو موضح في الصورة محاط بشبكة من الأعصاب تؤثر علي كل الجسم


    سألته و ما هي الأسباب التي أدت الي هذا؟
    قال:
    1- العصبية الشديدة و الضغط علي الأسنان (الجز) و هذا قد يحدث لا اراديا عند التوتر الشديد


    2- الأكثار من أكل اللبان (العلكة)
    3- الأكثار من أكل النواشف و المقرمشات
    4- نقص الكالسيوم في الجسم


    سألته و ما الحل؟

    قال :
    1- التوقف عن التوتر و العصبية (ولما كنت لا أستطيع لظروف مازن و مؤمن كما تعرفون فقد كتب لي مهدئا )
    2- عمل كمادات مياه دافئة علي المنظقة لتخفيف الألم
    3- التوقف عن أكل اللبان و المقرمشات (انا لا أكلهم بطبعي)
    4- عمل جلسات علاج طبيعي علي مفصل الفك
    5- التوجه فورا لطبيب في الأسنان لعمل جهاز يتم تركيبه في الفم يمنع الضغط اللااردي علي الأسنان الخلفية
    6- الاهتمام الشديد بالموضوع لأنه قد يحدث تطورات خطيرة مثل تمام تآكل عظام الفك و هذا أمر شديد الخطورة لأنه ليس له اي بديل أو علاج
    وأي عملية جراحية في هذا المكان قد تصيب الانسان بالشلل نظرا لوجود شبكة الأعصاب حول المفصل


    وأخبرني أيضا انه قد يتم عمل منظار داخل الفك أو يتم الحقن بالكورتيزون
    و لكن طبعا الظروف الحالية في مصر جعلت من المستحيل اجراء أي فحوصات أو علاج طبيعي

    وكانت آخر توصياته أن يكون أغلب طعامي و ان لم يكن كله في الحالة شبه السائلة حتي لا أحتاج للمضغ و أيضا علي التوقف عن الكلام الا في الضرورة حتي أحافظ علي المفصل لأطول فترة

    و من خلال هذه التجربة الشخصية أردت أن تأخذوا حذركم و لا تتأخروا عن زيارة الطبيب عند ظهور أعراض متكررة و ان كانت بسيطة
    مع تمنياتي لكم بدوام الصحة و تمام العافية
    و أرجو أن تكونو قد استفدتم من هذه التجربة


    تعليق

    • bero333
      مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
      • Jan 2006
      • 5821

      #3
      واسمحوا لي أن أستغل فرصة تواجدكم لأسأل و أطلب المساعدة فلدي مشكلة كبيرة وهي:
      كما تعلمون فأنني أقوم بعمل ريجيم من فترة للتخلص من الوزن الذي أكتسبته في حملي الأخير
      و قد نجحت فعلا في فقدان ما يقارب 9 كيلو من وزني مع الغاليات ام يزونة و حليب نيدو و شفوعة
      و لكن للأسف بعد ظروف مرضي هذه توقفت عن الريجيم
      و اكتسبت 3 كيلو تقريبا مرة أخري

      أحتاج الي آراء منكم عن ماذا آكل؟

      أنا الآن أغلب أكلي حليب و زبادي (ولكنها اختفت مع ظروف مصر الحالية ) و مهلبية و ارز بلبن و جيلي
      لأني ببساطة لا أستطيع المضغ
      و كيف لي بالحفاظ علي وزني في هذه الظروف؟
      عصائر ؟
      أشرب عصائر
      لكن المشكلة الكبري في الواقع ليست في ماذا آكل
      ولكن المشكلة في كيف أصل لمرحلة الشبع؟؟؟؟
      فأنتم تعلمون أنه لكي يصل الأنسان لمرحلة الشبع يجب أن يمضغ
      فللمضغ أهمية كبيررررررررررررررررة في الوصول للاحساس بالشبع فأنا لا أشعر بالشبع من مجرد الشرب او البلع
      بالطبع أنا أحتفظ ببعض المضغ حتي أستيطع أكل البروتين في وجبة الغداء من لحوم أو دجاج أو سمك مع اني أزيد من طهوها و لكنها تفقد طعمها
      أيضا السلطة و الخيار و الجزر و الخس كيف لي بأكلهم ؟
      الفواكه لا أتناول منها غير الموز لأنه الأسهل
      فهل ألجأ الي الأدوية للشعور بالشبع لأني بمعدل أكلي الحالي سوف أتحول لفيل في القريب العاجل
      و الرياضة ممكن ممارستها بس مش بالقدر الكافي لأني أعاني في أغلب الأحيان من عدم القدرة علي تحريك رقبتي او فكي ولو حتي لبلع ريقي
      ومن الواضح ان هذا سيصبح نمط حياتي لأن الدكتور أخبرني أنه ليس هناك علاج نهائي لهذا الأمر كمان أ،ه يتسبب في تغيير ملامح الوجه فيتحول الوجه من دائري الي مستطيل بسبب سقوط الوجه لعدم قدرة المفصل علي حمله

      ها هل لديكم أي أفكار؟


      :
      التعديل الأخير تم بواسطة bero333; 03-02-2011, 03:42 PM.

      تعليق

      • EnG.Me
        النجم الفضي
        • Dec 2007
        • 1581

        #4
        السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
        شفت مووضوعك كتيير فرحت وحبيت اسلم عليك
        ويارب يحفظكو وينصركو ويبعد عنكو كل شر وسوء
        وربنا يشفيلك ابنك ويشفيك وترجعي تاني للرجيم وتخسي بصحة وعافية

        تعليق

        • -بلسم الجروح-
          كبار الشخصيات
          • May 2009
          • 13324

          #5
          طرح رائع وقيم ومفيد
          ومعلومات سيقت بطريقة جذابة
          اتمنى ان تحققى حلمك غاليتى بالصحة الدائمة
          والرشاقة
          بالنسبة لسؤالك من وجهة نظرى المتواضعة
          1 لا تضيعى تعبك ابدا ولا تعيدى ما اكتسبتيه من وزن
          2 حافظى على صحتك بقدر المستطاع
          وتابعى مع الطبيب وحلى اولا مشكلة الفك
          ثم انتبهى للرجيك
          فى هذه المرحلة:
          حاولى ان تكثرى من الشوربات المسلوقة الدايبة
          والتى تكون من الخضار وايضا شوربة العدس

          ابتعدى كل البعد عما ذكرتى من جيلى ومهلبية ورز بلبن
          لانها تسمن جدا بل توصف للتسمين

          حاولى ان تتناولى الفول وغيره من الطعام بالمعلقة

          اكثرى شرب الماء فهو يساعد على ملأ المعدة

          اهرسى الفواكه جيدا كالتفاح وغيرها

          ممكن تبشرى الخيار والخس والجزر
          اى يكون بطريقة ناعمة سهلة البلع

          اتمنى اكون قد افدتك
          بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

          واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

          فقد ابصر النور"زين"

          بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

          أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



          عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



          الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
          لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
          بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

          لك الله ياغزة وفقط

          تعليق

          • ☺أم إبراهيم☺
            كبار الشخصيات
            • Aug 2006
            • 20533

            #6
            جزاك الله كل خير

            بالفعل جميل أن نشارك غيرنا بتجربتنا .....خاصة إن كانت من نعو جديد و غير مشهور ...

            سبحان الله ....لكل شيء أهمية ....

            ربنا يخفف عنك التوثر و القلق...

            و يشفيك يا رب ...

            أظن الآن عليك أن تاكلي بفترات متقطعة على طول اليوم

            و تبتعدي عن الوجبات الكاملة لانك لا تحسي كما ذكرتي بالشبع .....

            لكن يا عبير لما يطحن الخضار مع اللهم أو أي بروتين يعطينا الإحساس بالشبع و هذا بالإمتلاء ....

            لثقله ...

            و الحساء لا يجب أن يكون مثل العصير بل أثقل منه .....

            و معروف أن الحساء لما يكون خالي من الدسم ليس به حريرات كثيرة ...

            يعني حتى لو أكلتي 2 وعاء ....لا تخافي منه

            و معروف أنه يعطي امتلاء مما تحسي بالشبع

            حتى و إن أذخلتي الحساء في كل وجبة .....أو مثل ما ذكرت تقسمي أكل على وجبات صغيرة متكررة ....

            أتمنى أنني قد أفدتك ...

            ربنا يوفقك

            نغيب و يرجعنا الحنين
            اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
            ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

            تعليق

            • { أم أنـــس }
              كبار الشخصيات
              • Mar 2007
              • 18627

              #7
              السلام عليكم
              موضوع جميل ومطروح بطريقة راقية ولكنه مؤلم بالذات ان علاجه صعب
              انا مع الاخوات ام يزن وام ابراهيم خسارة انك ترجعى للوزن المفقود من قبل
              الشوربة هي الحل في الوقت الحالي بالامكان انك تشوفي وجبات من الشوربة سواء الخضار او العدس يمكن ان تضعي فيها بعض النشويات البسيطة مثل الارز او الشعيرية
              لتزيد من القيمة الغذائية وتشعري بالشبع
              كذلك حاولي كل الفواكه تضربيها بالخلاط دون سكر اعمليها مع حليب دسمه قليل او تشربي حليب مع تمر برضه مضروب بالخلاط وبالماصة تشفطيه اذا صعب الشرب
              اذا اتذكرت شيء برجع اكتب لك
              ربنا معاكي يا عبير ويشفيكي يا غالية

              تعليق

              • حكايات القمر
                مشرفة الصحة والتغذية
                • Jul 2009
                • 16410

                #8
                جزاك الله كل خير فعلا معلومات جديدة اول مرة اسمع عنها شفاك الله وعفاك وبالنسبة للاكل والمضغ ربنا معاك فعلا الموضوع مؤلم وصعب طب ينفع تاكلي عالجه السليمة من الفك ؟؟مش عارفة اقولك ايه غير ربنا يشفيك يارب


                تعليق

                • بحور النجاح
                  النجم الفضي
                  • May 2007
                  • 1719

                  #9
                  موضوع قيم و مفيد و جمييييييل في طرحه ..

                  فجزاك الله خيرا ..

                  و ربنا يشافيك إن شاء الله ..
                  التعديل الأخير تم بواسطة بحور النجاح; 03-02-2011, 07:42 PM. سبب آخر: شوية تنسيق

                  تعليق

                  • عطر الندى~
                    كبار الشخصيات
                    • Dec 2009
                    • 9225

                    #10
                    جزاك الله اختي موضوعك مفيد

                    اما لسؤلك فمالي خبرة و ما شاء الله ام يزونة ماقصرت

                    تعليق

                    • - بنت الأحرار -
                      رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
                      • Aug 2006
                      • 44703

                      #11
                      موضوع راقي جدا ومهم جدا
                      وكلامك رائع وراقي جدااااااااااا
                      اعجبني وبشكل كبير


                      غاليتي أرى حاولي تمضغي ببطء شديد قدر الإمكان
                      ابتعدي عن اي شيء يشد اعصاب (طبعا مستحيل وخصوص هذه الفترة )
                      الله المستعان

                      شرب مااااااااااااااااااااااااااااااااء بشكل كبير وبعدها بنص ساعة كلي وجبة
                      حتأكلي أقل وحتحسي بالشبع

                      وربنا يوفقك ويقدرك

                      تعليق

                      • جبال الثلج
                        نجمة التصحيح
                        • Nov 2008
                        • 19430

                        #12
                        موضوع راااااااائع جدا
                        تسلم ايديكِ

                        عافاكِ الله وشافاكِ ان شاء الله

                        دعواتي لكِ

                        تعليق

                        • bero333
                          مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
                          • Jan 2006
                          • 5821

                          #13
                          أسعدني مروركن يا بنات بموضوعي و تسلمو علي الدعوات الحلوة و علي النصائح التي سأطبق ما أستطيع منها و ربنا ما يحرمنا من بعض ابدااااااااااااااااااااااااااااا

                          تعليق

                          • الشفاعة
                            مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
                            • Aug 2008
                            • 15303

                            #14
                            موضوع جميل و مفيد جدا اول مرة بعرف انو في هيك مرض

                            على كل حال و منكم نستفيد شفاك الله وعافاك ياقمر و ان شاء الله نشوفك باحسن حال انتي و مزونة

                            و جزاك الله خيرا على الموضوع الرااائع

                            لا تحرمينا جديدك تقبلي مروري





                            اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
                            و افغانستان وبورما و الشيشان ....
                            اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



                            الرجاء الرد من الاخوات فقط

                            تعليق

                            • حليب نيدو
                              مثقفة متميزة
                              • Apr 2010
                              • 2424

                              #15
                              عبير .......... ياعبير

                              فعلا موضوع غير ,,وامور اول مره نسفع فيها
                              كان الله فعونك حبيبتي .

                              شوفي اول شيء تعمليه ..
                              ان شاء الله بس يتحسن الوضع عندكم
                              ان تروحي لدكتور اسنان وتركبين التقويم الي يخفف الضغط على الفك

                              ثانيا ... بالنسبه للرجيم

                              اعطيك بدائل يمكن تعجبك
                              هل جربتي الفواكه المشويه ...
                              تفاح مشوي .. كمثرى .. موز
                              ولك وصفه طلعتها مخصوص لك من النت عن الفواكه المشويه

                              * المقادير: 1 ثمرة صغيرة أناناس مقطعة إلى شرائح

                              ثمرتان كبيرتان مانجو (مقطعة إلى نصفين)

                              ثمرتان كبيرتان خوخ (مقطعة إلى نصفين)
                              زبد للتشويح
                              ملعقتان صغيرتان سكر بنى

                              ½ كوب خل بلسمي
                              أوراق من الريحان أو النعناع للتزيين

                              * الطريقة:
                              - فى إناء كبير الحجم، يخلط الأناناس والمانجو والخوخ.
                              - يصهر الزبد ثم ينثر فوق الفاكهة، ثم ينثر السكر البني ويترك الإناء جانباً.
                              - توضع الفواكه على الشواية مع تقليبها لمدة 5 دقائق حتى يصبح السكر كراميل.
                              - ترفع الفواكه من على الشواية وينثر فوقها الخل البلسمى وتزين بأوراق الريحان والنعناع.
                              - تقدم الفواكه للتناول على الفور.

                              * تقدم هذه الوجبة = ستة مقادير.

                              * القيمة الغذائية/المقدار:
                              السعرات الحرارية = 120
                              إجمالي الدهون = -----
                              الدهون المشبعة = -----
                              الكوليسترول= -----
                              الصوديوم = 5 ملجم
                              الألياف = 3 جرام
                              البروتينات = 1 جرام
                              الكربوهيدرات = 29 جرام


                              وتقدرين تاكلين الشوفان مع الحليب ..
                              هو يشبع .. وخفيف .. اعرف انك ما تشربي حليب
                              واتاكلين الحليب البودر وفوقه كوب الماء
                              وتضربين الخلاط في بطنك ويصير حليب
                              ههههههههههههههههه

                              بس جربي خلي مع الحليب شوفان ونص ملعقة عسل
                              طعمها يصير حلو ..

                              مثل ما قالت ام صلاح .. اشربي ماء قبل الاكل
                              مفيده جدا جدا جدا

                              اسلقي الخضار .. البطاطا ,,الولبيا,,الجزر ,,

                              اسلقي بيض وكلي .. سهل المضغ جدا


                              اعرف ان صعب الحصول على كثير من الطعام في الوضع الراهن

                              لذلك .... عليك الان .. واهم شيء
                              بالرياضه ..

                              اعرف ان مافي مزاج ول همه ول نشاط

                              بس حاولي قدر الامكان ان الحركه تكون في المكان
                              عشان لا تكسبي وزن ..


                              اتمنى لك كل الخير .. وتوجك الله بتاج الصحه
                              وابعد عنكم الشر

                              وانعمكم بالامن والامان

                              تعليق

                              يعمل...