...""عبـــــــــــــــــاده واستفـــــــــــــــــاده...""

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • السلطانهـ
    عضو نشيط
    • Jun 2009
    • 239

    ...""عبـــــــــــــــــاده واستفـــــــــــــــــاده...""

    بسم الله الرحمن الرحيم

    موضوعي اليوم انشاء الله راح يكون عباده واستفاده انشاء الله بكره 1/11 ذي الحجه وتعرفون فضل الصيام في هذي الايام المباركه وانا قلت انا والاخوات اللي حابه نبد عمل ريجيم مدة 9 ايام ونقول انشاء الله نخس لو 4كيلو حلو مره..
    وانشاء الله بالنسبه لي انا راح افطر تمر وخبز اسمر وبيض مسلوق وسلطه اما العشاء راح اشرب عصير يوي واناناس وليمون لا زي ماتعرفون انالعصير هذا حارق لدهون ويلا خلونا نحمس بعض



    :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::





















































































  • السلطانهـ
    عضو نشيط
    • Jun 2009
    • 239

    #2
    يعني ماحد رد ليه التحطيم

    تعليق

    • noor alhouda
      كبار الشخصيات
      • Nov 2006
      • 4808

      #3
      أختي تقبل الله صيامك وقيامك
      ولكن أليس هذا الدايت قاسي وغير صحي
      إفطري فطور صحي
      وبعد ساعتين حبة فاكهه
      وتسحري بيضه وتوست وسلطه
      وإن شاء الله ينزل الوزن بشكل صحي
      أنا متابعة لك
      انتظر يومياتك



























      اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
      إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

      تعليق

      • -بلسم الجروح-
        كبار الشخصيات
        • May 2009
        • 13324

        #4
        حبيبتى:
        عنوان رائع لمضمون اروع
        ما اجمل ان نستغل هذه الايام المباركة
        ولكن غاليتى بالفعل هذا رجيم قاسى
        حاولى ان يكون طعامك صحى ومتوازن ومتنوع
        خاصة اننا مقبلون باذن الله على عيد الاضحى
        الذى تكثر فيه الموائد واللحوم والمشويات والفتة وغيرها
        وما فقدتيه من وزن
        سترجعيه لا قدر الله مضاعفا
        انزلى وزنك ببطء
        لكى لا تستعيدىه مجددا وسريعا
        بوركتى
        بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

        واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

        فقد ابصر النور"زين"

        بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

        أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



        عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



        الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
        لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
        بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

        لك الله ياغزة وفقط

        تعليق

        • drmarwa3
          عضو جديد
          • Nov 2010
          • 5

          #5
          راح انضم اليك واصوم العشرة من ذي الحجة وهبدأ من بكره لاني اليوم نسيت واكلت وربنا يقوينا وهبدا من بكره كتابة اليوميات وربنا يتقبل منا ومنكم

          تعليق

          • السلطانهـ
            عضو نشيط
            • Jun 2009
            • 239

            #6
            الله اكبر الله اكبر لا اله الا الله الله اكبر الله اكبر ولله الحمد
            الله يجزكم اخواتي الف خير على النصيحه
            الحمدلله اليوم الاول اكلت تمر والعشاء اندومي بس
            اليوم الثاني تمره وعصير والعشاء دجاجه مشويهبس مو دجاجه كامله ربع
            ودعواتكم

            تعليق

            يعمل...