[استفسار] اختي الســـــاجده لله بليييييز سؤال لها وللبنات المشتركات معها سابقا

[توحشت بلادي]

السلام عليكم اخواتي
انا قريت بالصدفه اجزاء موضوع الريجيم اللي كتبته الاخت الساجده لله من سنتين واتمنى من الاخوات اللي كانوا متابعين الريجيم يفيدونا ويقولو كيف وزنهم الحين بلييييييز
وخاصه الاخت الساجده لله ارجوووووووووك ارسليلي امايلك عالخاص لو ممكن ارجووووك

[-بلسم الجروح-]

اتمنى غاليتى ان تفيدك الاخت
او اى واحدة كانت معها
لكن منذ سنتين الموضوع
اعتقد صعب
اتضمى حبيبتى لاى مجموعة
وستجدين ما يسرك
تقبلى مرورى

[maya23]

السلام عليكم
اهذختي اعتقد اني كنت مشتركة في رجيم
الصباح كاس حليب و العشاء نفس الشئ
اما الغداء فيكون من اي شئ تحبينه لكن الانقاص تدريجيا
اذا هذا ممكن اساعدك اذا غير هذا فلا اعلم

[توحشت بلادي]

شكرا حبيباتي على الرد
بس انا ابي اتأكد من الاخوات اللي سوونه من قبل سنتين هل نفع معاهن للحين، يعني اللي حمسني في الموضوع انه صار على الموضوع وقت طويل وبغيت اعرف اذا فعلا هذا الريجيم ينفع وما يرجع الجسم لحالته الاولى بعد فتره
وجزاكن الله خير

[maya23]

شكرا حبيباتي على الرد
بس انا ابي اتأكد من الاخوات اللي سوونه من قبل سنتين هل نفع معاهن للحين، يعني اللي حمسني في الموضوع انه صار على الموضوع وقت طويل وبغيت اعرف اذا فعلا هذا الريجيم ينفع وما يرجع الجسم لحالته الاولى بعد فتره
وجزاكن الله خير

حبيبتي لم افهم بعد
هو رجيم جيد في نظري و راح تنقصي باذن الله
ارجو ان تحددي اسئلتك

[ام احمدواريج]

اختى الله يرزقك من تدلك

[توحشت بلادي]

سلام عليكم اختي
شكرا على الاهتمام
سؤالي هو: الاخوات اللي سوون داك الريجيم من سنتين هل نفع معاهن؟ وهل فعلا نقص وزنهم؟ واهم شي هل ما رجعت لهم السمنه زي ما بيصير مع اغلب الريجيمات انه بعد فتره واذا انقطعتي عن الريجيم يرد جسمك للوزن الاول وكانك ما سويتي شي
وجزاك الله خير