[مجموعة]التحدي الكبيـر(3)مع ورد مديـني (دعوةعامة) * الفائز بالمرحلة (1) لقاء الجبابرة

[ورد مدينـي]

السلام عليكم
يوميات امس الثلاثاء
الفطور 5 تمرات مع كوب لبن 300 سعرة
الغداء استيك شريحة خففيفة مع خضار بدون دهون و6 ملاعق رز 500
العشا عزمتني اخت زوجي عندها وهادي المرة ماخبصت الحمد لله واكلت مثلث بريك صغير جدا حبة وكوب شاي بدون سكر
وبين الوجبات موز 2
المشي نص بس في النهار في الليل مرة ماقدرت عشان دقت عليا وعزمتني ورجعت متأخرة

ورد قلبي وحياتي والله صراحة مانستغني عنك وعن تجمعك طيب يحنا >على قولتك خخخ ليش دخلنا عندك
صراحة الله يجزيك خير على الي بتسوي معانا وبالعكس احنا الي جنناكي وشيبناكي وانتي صابرة لا تقفلي التجمع ولا شي وعلى قول تفاحة معاكي تخليني افكر الف مرة قبل لا اخبص >>مسببة رعب خخخخخخ
ودايما اقول لزوجي ما ابغا اخبص ياويلي من ورد يضحك عليا
والله صدقيني انا كمان باعمل جهدي وباحاول معاكي قد ما اقدر وباحاول ما اسيب المشي الا لضروف زي الي جاتني جسمي مو عاجبني ومضغوطة عالآخر مع البنوتتين زي التوأم ما القى وقت احك راسي بس برضو باحاول واذا غلط ارجع بس انتي خليكي معانا للاخر زي زمااااااااااااااااان معليش تعبناكي ... احبكككك ورد

جمولة اظهري احسلك بالطيب بالبطال لا اجي اوريكي حالك زايد ترا ولا مدسوسة تاكلي من ورايا خخخخخخخخخ جممممممموووووووووووووولللللللللللللة

بوح انثى مبروووووووووووووووووك الف مليون على نزولك عقبالي يارب هادا الأسبوع نفعت النصايح الي بتهلي بيها هنا خخخخخ نحفتك حرقت سعراتك خخخخخخخخخخخخخخخخخخ كتري منها
والله يسلمك والله مرة امس مني قادرة اتحرك اليوم احسن شوية
يالله رايحة امشي عالسير

شاطره رفوووله وانا برضوو شايفتك تدخلي المنتدى وبتحااولي تكووني قد التحدي

رفوووله وجودك في التحدي يوميااا شي طيب بالنسبه ليكِ وانتظاامك وخوفك

اوووو حسابك انو احد واركِ هذا اكبر دافع لكِ انك تستمرررري بقوووه معايا يا رفوله

اما جموله انسيهاا دامها نسيتنا الين ترجع وراح اوريكِ فيهااا من اول نفسي ادق

عليهاااا بس يكوون خيررر ما ترووح مني ابدااااااااااا دي البنت خخخخخخخخخخخ

يلا مووفقه خير مع بناتك الحلوين الله يحفظهم يارب ..........أختك : ورد

[ورد مدينـي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي ورد مديني انا اريد الانضمام الى التحدي بس لقيت التسجيل مغلق

عشااااااااااانك بس نفتحووو وبقووه كماااااان بس يلا لو كنتي قد التحدي قولي

بسم الله وانتظري السبت ياقلبي بس هااااااااااا انتبهي مافي ورد بدون شوك

موووووووفقه ياقمر ....أختك : ورد

[ورد مدينـي]

السلام عليكم

كيفكم ياحلواات ؟؟

ورد كيفك ياقمر أحب أقلك انى وصلت للـ65 الحمدلله يعنى نزلت كيلوين يالله افرحي وخليكِ معايا حتى اوصل للــ50 بس

تفاحة بما انك تكلمت بعفوية انا بقول اللى فى قلبي كماان خخخ امزح اسمعى ياااقمر انتى حاسه مافى حماس وتشجيع طيب انتى شجعى نفسك شوفى كلام ورد واتشجعي والله انا اعرف ناس كان التشجيع عندهم مررررة قوى ( مو فى منتدى لكِ ) والبنات كملوا 3 سنوات مااحد نزل الا كم بنت وكمان بين 6-7 كيلو بس المهم ياقمر نفسك انتى اللى بتنحفى انتى اللى بتستفيدي لاتشوفى غيرك واذا كان لابد شوفيني قدامك مااشجع <<<كيف بس يارفووولة .. استمرى ياحلوة وربي ينولك الوزن اللى تتمنيه ..

رفوولتى الله يسعدك ياشيخه عليكِ قصص هذا كلو عشان بروست خخخخخخخخخخخخ شفتى كيف ورد عدتنى بأحلى شي فيها خخخخخ والله ورد فضلها عليا بعد الله كبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير فى كل شي ان كان رجيم ولافى حياتى الله لايحرمنا منها بس ..

يومى الثلاثاء .. الحمدلله تمام

نقاطي 18 ومشيت ساعه وعملت رياضة 20 دقيقة عشان زدت نقطتين ..

موفقيين

اوو نسيت رفوولة سلامتك حطي فكس خخخخخخ

مبرووووووووووووووووووووووووك غدوووووو الف مليووووووون مبروووووووووووووك

وعقباااااااااااال نخش الخمسينااااااااااااات انا وانتي وكل البنات اللي يتمنوهااا يارب

المهم غااده وربي انك سندي في الحياه ماتدري قد ايش انا استمد منك قوتي

احيااانااا غدووو ارجووكِ كووني صديقتي دومااااااااااااا الى الابد .....أحبك .

[ورد مدينـي]

مساء الخير والرضا ......

ورد ياعسل وحشتييييييني .. كيفك .. إيش أخبارك .. كيف البنات معاكِ .. كيفك من بعدي <<< هههههههههه

كيفكم يابنات كللللللكم وحشتوووووني ... سوسو وبنوتة وبوحة وأمولة وندى وأميرتك ورفولة و .. و .. و

أخدت لاب توب زوجي أتطمن عليكم واشوف أخباركم .. والحمدلله اني دخلت اليوم وشفت كلام ورد

حبيبتي ورد أبداً لا تقفلي الموضوع وإن شاء الله أنا معاكِ للأخير بس يتصلح لاب توبي وراجعتلك

هو أكيد احنا تعبناكِ وطفشناكِ وشغلناكِ معانا بس مانقدر نستغنى عنك بعد الله وأكيد انتِ ما يهون عليكِ تتركينا .... صح !!

والله عارفين ومقدرين قيمة الوقت والجهد والتعب الي انتِ فيه علشاننا .. الله لايحرمك الأجر .. الله يجعله في ميزان حسناتك أضعااااافاً مضاعفة ..الله يسعدك دنيا وآخرة ...

واحب أقولك اني كسرت 100 والحمدلله....

بالتوفبق للجميع ..........

ياحبيبتي يا اختي الكبيره حلوووومتي وربي انك عسسسسسسسل الله يحميك

يارب وصدقيني فرحت فرحه يااااااااااه يا حلووومه كوونت اتمنى تجي وتقولي ورد

انا كسرت الميه الحمدلله والشكر لله مبروووووووووووووك الف مليوون مبرووووووك

يا حلووومه انا بنتظااارك دووما يا روحي انتي ........أختك الصغيره خخخخخ ورد

[ورد مدينـي]

عزيزتي ورد
انا اشوف ان التحدي هذا ا التجمع من اقوى المجموعات يس ضروف الناس مختلفه فأنا مثلا عندي 4 اواد كلهم صغار ويحتاجون متابعه واذا خلصت منهم كبس علي النوم لاني من قومة الصبح للدوام ارجع انكف بنتي الصغيره لانها تكون مطفشه الشغاله بعدين الغدا صلاة العصر المذاكره مع الاولاد الين المغرب وابوهم معي بس ما نلحق المغرب اقفل من كل النواحي واقاوم النوم الين يتعشو واستسلم للنوم مع اني بعض الاحيان اكون لابسه لبس الرياضه علشان اذا فضيت منهم امشي بس للاسف مافيه وقت ويمكن هذا اللي طلعني من التحدي لاني اخجل من تقصيري فقلت انسحب اكرم لي ولكم وعموما انا اشوف نفسي رجعت لي الشهيه للاكل واحتاج دعم منك علشان اقاوم واستمر الله يعين طولت عليك

فوفو معاكِ حق ياقلبي في كل كلمه قلتيهاااا

بس لحظه .......ساعة مشي في الصباح والعالم نايمه

بتخليكي عايشه طووووول اليوم مبسووطه

ابغى ساعه من اربعه وعشرين ساعه بس

فكري فيها ياقلبي

اختـك : ورد

[ورد مدينـي]

مساء الخير

وردتي الغاليه معاك حق وانت اكثر وحده لازم نحترم اراءها ونسمع كلامها لانك تحاولي عشان مصلحتنا ماانت مستفيده الا كلمة جزاك الله كل خير انت تحسي ان تقدري تروحي وتقفلي التحدي
بس ماتتوقعي كيف انت جزءمن حياتي والله صرت اخاف وعلى طول افكر قبل مماخربط او ماامشي
اقول لا انا قد التحدي ومستحيل اخذل نوسه
حتى امس كرفت في البيت من غسيل وتنظيف ومسح وزوجي لماقمت امشي على السير قال مايكفي شغل البيت حرام انت تعبانه قلت لا لازم امشي لان انا في حمله ومااقدر
يعني انت مهمه ومؤثره في حياة كل وحده
والله لما ترسلي لي وتقولي بطله احس اني اتشجع واحاول اكون قد ثقتك في
انا لفيت وحاولت ادخل حملات بس مافي قائده مثلك مااقول غير الله يوفقك ويرزقك على قد نيتك

بس انا احس في هذي الحمله مافي تشجيع انا احمد ربي ان الحمله ماهي ماشيه على نظام معين يعني مثلا رجيم النقاط انا مااحبه ويعقدني
بس الحمله هذي مفتوحه بس ياورد ياريت اتردي علينا وحده وحده لان ماتتصوري كيف كلامك ياثر فيني ووجودك مهم والله نعرف انك تتعبي ونااخذ من وقتك بس كل شي بثوابه وانت بعد الله غيرت حياة الكثيرا ت وانا وحده منهم
لاتتركينا والله نضيع انا اتكلمت الي احس فيه بكل عفويه اتمنى يوصل ل قلبك ياغاليتي

يوميات الثلاثاء
الرجيم تمام
المشي ساعة ورد
الماء لتر

توتو ياقلبي عليكِ وعلى كلامك ..........كل كلامك في قلبي وفوق راسي وانتي

تآآمري امر ....... بس يا توتو انا لمن خليت التحدي بهذا الشكل ورد واحد لكم

كلكم عشان تعم الفااائده على الجميع وادخل اكبر عدد من البنات واخليهم

يستفيدوو وكمان قلت ما اقصر معاكم في الرسائل الخاصه ...لأنو انا في التحدي

بجبر البنات يمشوو تمام فلمن تجي تكتبي انا يومي تمام اليوم قلتلك بطله بكرا

ايش راح اقلك انتي بطله اصلن لانك دخلتي عند ورد واتحملتيهاااا هذا بحد ذاتوو

يكفي انك تكووني قووويه يا قلبي عمووما انا ماراح اقصر معاااكِ ابداااا انتي شدي

حيلك وخليكِ ممتـــــازه وما راح تلقي مني الا كل خيرررر .....موفقه تفاحتي.

[ورد مدينـي]

سلام،
وردة لا تخافي نحن معك و لزال عندنا العزيمة، ولكن أنا منقصمة بين شغلي والنوم في المستشفى.مع جدتي.الله يشفيها.

يومياتي ليوم الأحد:
ف:لاشيء لأنى كنت متأخرت عن العمل.
غ:خضار على البخار+قطعة خبز+1كمثرى.
ع:فاكهة.
ماء:لتر و نصف. لأني كنت في المستشفى.
تمشيت:ساعة و نصف.


يومياتي ليوم الإثنين:
ف:كوب زبادى+تفاحة.
غ:2بيض مسلوق+قطعة خبز+كفة+كوب زبادى+قطعة شوكولا(من أجل تبرع بالدم).
ع:1كمثرى.
الماء:لترين.
تمشيت أكثر من ساعة.

يومياتي ليوم الثلاثاء:
ف:كوب زبادى.
غ:قطعة خبز+جبن+قطعة مرتدلا.
ع:فاكهة.
الماء:لترين.
تمشيت:20د لأني سقطت وأنا أمشي،فرجلى معطوبة.
أشوفكم على خير.

بتووول الله يشفيكِ ويشفي جدتك انتبهي على عمرك ياقلبي وانتبهي لمن

تمشي ارجووووووووكِ ...........انتي ماشاءالله عليكِ بطله ومتحديه قوووووويه

الى الامااام .............أختك : ورد

[ورد مدينـي]

السلام عليكم ورحمه الله

ايه يا ورد الكلام اللى بتقوليه دا

كلنا عارفين ان اللى يهمك مصلحتناااااااا

ومحدش يقدر يزعل منك بالعكس توبيخك قبل تشجيعك لنا بيجيب نتيجه

وانا بقولك احنا عايزين التحدى دا وان شاء الله نكون عند حسن ظنك

وعن نفسى ما بقدر استغنى غنك وانت عارفه لازقه ما بطلع الا بالطبل البلدى(؛

يوميااااااااات الثلاثاء

ريجيم// التخفيف

فطاار

كوب شاى+ 2 بقسماط+ 2 باتيه سواريه

الغداااااا

6 ملاعق رز+ ملعقتين باميه+ قطعه لحمه

العشا

2 جوافه

المشى
ساعه ورد

جانستاااا اوك بكون معاكِ وكوني معايا ........اتفقناااا على بركة الله

[ورد مدينـي]

حبيبتى ورد انا معاكى وعاجبنى التحدى على شكله الا اذا انتى حابه تعملى تغيير برضوا عاجبنى
ولو شايفانى همتى قلت او مقصر ارجوووووووكى قولى ونبهى او حتى اطردى علشان نفوق
مش ممكن نزعل منك ابدااااا


سوسو الف سلامه عليكى يا قمر اجرى خدى مسكن وامشى بسرعهخ احسن ورد تظبطنا انا وانتى شكلها معصب الله يستر

يوم الثلاثاء
الفطار نص واحدة باتيه والله كنت حموت عليه فكرت انى بعمل التخفيف لو اكلت نصها مش حيحصل حاجه خصوصا انه فى الفطار
الغدا قطعة لحمه مشوويه بالسلطه الخضرا
العشا زبديه و2 جوافه


الميه لترين ونص
الرياضه ساعه ونص مشى

استمري يا ندوو انتي قويه وقمر ولازم اشووف وزنك ستين عشان افرررررح

ارجووووووكِ ندوووو ثاااااااااااااابري الى الاماااااااااااام ..........أختك : ورد

[ورد مدينـي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وردتي كيفك وحشتييييييييييني

ندى أنا ماشية على رجيم النقاط لي 16 نقطة


يومياتي ( الأثنين )

الرجيم تمااااااااام
الرياضة لا يوجد من ألم ركبتي طحت عليها
الماء كثييييييييييير

وبالتوفييييق للجميييييع

آآآآآآآآآآآآآآه ياسوسو سامحيني لاني ما قلتلك سلامتك بس انتي صديقتي

واكيد تعرفيني احببببك وماحب لكِ الا كل خيررر ....المهم سلامتك وماتشوفي

شر ....لا بأس طهوور ان شاءالله ....تقومي بالسلامه وترجعيلي بالسلامه

انا بنتظااارك ياسوسو وارجوكِ لا تزعلي مني لا انتي ولا شوشو ولا بتوول

وانتبهووو لدربكم دايما ارجووكم فتحوو عيوونكم لا تتدربكوو عليااا خخخخخخ

والله اتزكرت المجبووره حبيبي دي المجبووره كانت بس تطيح واضحك عليهاا

هههههههههههههههههه ياعمري عليهاا يارب تجي واشووف ردهااا وافرح بيه

عارفتها حساسه مرررره بس ايش اسوي قلتلكم انا ورد والورد فيه شوك الله

المستعاااااااااااان بس ...............اشوفك على خير ....محبتـك : ورد

[ورد مدينـي]

السلام عليكم
ممكن اكون معاكم

اكيد يا ندووشا اقرئي الشروط عدل ويلا انتي معانا من يوم السبت بس

تعالي الجمعه خليني اشوووفك ..........بس انتبهي من الورد خخخخ

[ورد مدينـي]

ورد انتي فهمتيني غلط انا مش بلومك ، بالعكس انا عرفه انك متبعانا و بتكتبلنا على الخاص. انا لما قلت اني غبت علشان انا مريضة مش تقصير ده انا قلته علشان اقول اني متمسكة بالتحدي و مبعدنيش عنه الا الشديد القوي . متزعليش مني يا ورد انتي عارفه ادي اوي انا بحبك و بحترمك.

عارفه والله ياحياااتي وانا كمان ماشووفت منك الا كل خيرر يلا استعدي

انتي بس للسبت ابغاااااااااكِ قدهاا يا عمري ....يلا خلاص ماسار شي

وصدقيني انا مرتاااااااااااااااااااااحه معاكم وبردودكم وبكل شي فتاه ...

واتطمني ما فهمتك غلط ولا شي بس انا بأكد على كلامي واقلك سلامتك

يارووووحي وماتشووفي شررررر ....احبببببببببببك ....أختك : ورد

[ورد مدينـي]

بوح انثى و تفاحـــة الشمال
نـــــــــــــــــــدى وجانستــــــــا
امــــــيرتك والاميره رفـــــــــال
أم هاشـــــــــم وظريفـــــــــــــه
بنت الاحرار وفلاشـــــــــه
نووســــــــــه وبتـــــول فــــــاتي
مطر غزير ويـــــــــــــــــارا

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآه يابنااااااااات بس .........يلا نكمل مشواااااااارناااا في التحدي من

جديد ...هذي اسماء البنات اللي معايا الى اخر الاسبووع هذا ....والبنات اللي

يبغوو يسجلوو معايا الاسبوع الجاي يجوو يحطولي اسمائهم يوم الجمعه عشان

انزلها السبت اهم شي لا تنسوووو ابدااا .......يلا بنات شدوو حيلكم ويارب ما

كوون قصرت معاكم وفهمتكم كلكم ولا زعلت احد فيكم .....وصدقووني اتمنالكم

دايمااا الرشااقه .........طيب بالنسبه لفلاشه وبنت الاحرار ونوسه وظريفه فين

يوميات الثلاثاااااااااء هاااااااا؟؟؟؟يلا انا بنتظااااااركم .....اميرتك لاتجي ارتاحي

بالله عليكِ خخخخخخخخخخخخخخخخخخ يكون خير بس يلا اشوفكم على خير .

[nada77]

مساء الخير
وعدنا مره اخرى مع بعض يا نوجااااا
مرحب بيكى

ورد حلوه قوى الصوره دى يارب طريقك كله امل وورد وحب

يوم الاربعاء
الفطار ربع رغيف جبنه لايت وخياره وشاى بلبن
الغدا 4 جوافات
العشا 4 جوافات كمان
سماح النهارده بجد البيت مش فيه فراخ مخليه او شىء ينفع الريجيم وطبختلهم باميه بس بالسمن بناء على رغبتهم مقدرش اكل منها ابدااا
ان شاء الله ننزل بالليل مع الاستاذ اشترى الطلبات

الرياضه مشيت ساعه
الميه لترين

[نوسة12]

هلا ورد حبيبتى احنا معاكى يا جميل للاخر يا تخسيسينا يا تخسيسينا مش فى مفر وراكى وراكى لغاية المثالى ان شاء اللله
بتول حبيبتى ألف سلامة على جدتك ويا رب تقوم بالسلامة وربنا يطمنك عليها يا رب وخلى بالك من نفسك
يوميات الثلاثاء حاجات خفيفة خالص كنت مشغولة بامتحان البنات ونسيت الاكل
يوميات الاربع
فطار كوب لبن قليلالدسم
الغداء سمك صانية مع مكرونة مسلوقة
العشاء كوب لبن
السناك تفاح
الماء لتر ونصف
الرياضة مشى ساعة