شكرا لك على هذا التمرين ...
وجاري التجريب وساخبرك بالنتيجة عزيزتي
وجاري التجريب وساخبرك بالنتيجة عزيزتي
-
-
مشكورة حبيبتي
تمرين ممتاز بس لازم العدد يكون أكتر يعني 10 مرات صباحا ومساءاتعليق
-
يعطيك الف عاااااااااااافيه
والله عندي بطن اعود بالله مع اني لسى ماخلفت ولاحملت
يلا الحمدلله علىكل حالتعليق
-
يااااااااااربتعليق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تسلمي حياتي بارك الله فيك وان شاء الله استمر علي لان تمرين مفيدتعليق
-
بارك الله فيكيتعليق
-
تسلم الايادى على كتابة الموضوع القيم هذا
وانا جربت وشفت النتيجه وياريت كل البنات تعمله
وحاجه كمان اذا حرصت على اكل زبادى كل يوم فى وجبة العشاء يذهب البطن
وايضاً لامانع من ممارسة الرياضه للحفاظ على الرشاقه
ولابد يبقى عندنا رغبة قويه انه احنا ناكل صحى وانه الاكل الصحى والرياضه والماء تساوى حياه مليانه بالرشاقه والصحه الى انتهاء العمر
التعديل الأخير تم بواسطة rasmaa40; 16-12-2010, 05:55 PM.تعليق
-
مشكوره اختي حجربه وحكيلكتعليق
-
بارك الله فيكتعليق
تعليق