[يوميات] يوميات امينة السمينة ...تتحدى السمنة اللعينة

[ضحى 2]

ربنا المستعان يارب ينحف كل اللى عايز ويحقق هدفنا كلنا بصحه وعافيه
وان شاء الله يا امينه ترجعى سمبتيك وكلنا وراكى
والله الواحد اتعقد مافيش فايده فينا ابدا السنين بتجرى بينا واحنا لسه قاعدين
ان شاء الله ربنا يعينا المره ديه

[lolafola]

بنات انا جعانة قوى ومش عارفة اعمل ايه

كنت خلاص حروح اعمل ساندويتش جبنة رومى بس مسكت نفسى على اخر لحظة

بس لاقيت ان العشا كان فيه كوب لبن خالى الدسم كنت نسياه اخدته بس كان فيه ثمرة فاكهة واحدة وانا اخدت تفاحتين

بس والله مكنتش اقصد اطافس المرة دى ... انا بس من الجوع اكلت من غير ما ابص على الدايت

جعانة قووووووووووووووى

[اام مى]

ياحياتي ياامينه اللذيذه والله حزنت عليك معليش قاومي الجوع في سبيل شكلك افتكزي حاجه الاكل لاحقه عليه اما الجسم متى نصلح فيه ونسيت اقلك اسمي على وزن اسمك انا نعيمه صاحبة السمنه اللعينه والخظيزه معليش اتعبي 3شهوز او شهزين بعدها عيشي متهنيه والله وزنك زااايد جدا جدا لازم توقفين وتقاومين كل شي بالنسبه لليومياتي فطوز..شابوزه بز مع شاهي الغداء..زبادي وحده مع تمز وحده كمان وملعقتين عيش.. وبالفاصل عصيز اناناس والعشاء..بيضتين مسلوقه مع خبز بز ..اكيد حاتقولي ذبحتينا وجننتيا وعذبتنيا وبهذلتنيا بحزف الزاء حقك حاقول لك السز بكل بساطه حزف الزاء عندي اللي بدون نقطه منزوع من عندي فاهمه علي؟؟وياقلبي تكفين انتبهي لنفسك ابلييييز لاتيأسي قوي عزيمتك ويلا ياامينه قولي مع نعيمه هوبا هوبا هوبا انا مس حأبقى دوبا وقاومي قاومي علشان تكونين قدوه للكثيز من غيزك اوكيه ومع السلامه اللى غدا ويا ويلك لو اسمعك قلتي لخبطت في الاكل وبلاشي طفاااسه هههههههههههه تذكزي ان كلنا مثلنا وانا يومي كله وحواجبي متخذه شكل زقم سبعه هههههههههههه

[فتاة مغربية]

امينة ، ازيك يا جميل ، انا كمان البارح كنت زيك و تغديت ساعة و نص قبل الوقت ، و رغم كده فضلت حاسة بجوع رهيب ، بس الحمد لله ملخبتش الرجيم، و ده بفضل ربنا و تشجيع صحباتي هنا في المنتدى ، يلا شدي حيلك و عايزين نشوف همة اكبر ، و احنا كلنا معاكي .

[lolafola]

ربنا المستعان يارب ينحف كل اللى عايز ويحقق هدفنا كلنا بصحه وعافيه
وان شاء الله يا امينه ترجعى سمبتيك وكلنا وراكى
والله الواحد اتعقد مافيش فايده فينا ابدا السنين بتجرى بينا واحنا لسه قاعدين
ان شاء الله ربنا يعينا المره ديه

عزيزتى ضحى

اشكرك على تشجعيك لى ومرورك الكريم

واحنا اللى حنغير نفسنا بنفسنا يا ضحى لما نقوى ارادتنا والموضوع سهل والله بس فعلا محتاج قوى ارادة و عزيمة لتحقيق الهدف

الله المستعان ان شاء الله يكرمنا كلنا ونخس بأذن الله

ياحياتي ياامينه اللذيذه والله حزنت عليك معليش قاومي الجوع في سبيل شكلك افتكزي حاجه الاكل لاحقه عليه اما الجسم متى نصلح فيه ونسيت اقلك اسمي على وزن اسمك انا نعيمه صاحبة السمنه اللعينه والخظيزه معليش اتعبي 3شهوز او شهزين بعدها عيشي متهنيه والله وزنك زااايد جدا جدا لازم توقفين وتقاومين كل شي بالنسبه لليومياتي فطوز..شابوزه بز مع شاهي الغداء..زبادي وحده مع تمز وحده كمان وملعقتين عيش.. وبالفاصل عصيز اناناس والعشاء..بيضتين مسلوقه مع خبز بز ..اكيد حاتقولي ذبحتينا وجننتيا وعذبتنيا وبهذلتنيا بحزف الزاء حقك حاقول لك السز بكل بساطه حزف الزاء عندي اللي بدون نقطه منزوع من عندي فاهمه علي؟؟وياقلبي تكفين انتبهي لنفسك ابلييييز لاتيأسي قوي عزيمتك ويلا ياامينه قولي مع نعيمه هوبا هوبا هوبا انا مس حأبقى دوبا وقاومي قاومي علشان تكونين قدوه للكثيز من غيزك اوكيه ومع السلامه اللى غدا ويا ويلك لو اسمعك قلتي لخبطت في الاكل وبلاشي طفاااسه هههههههههههه تذكزي ان كلنا مثلنا وانا يومي كله وحواجبي متخذه شكل زقم سبعه هههههههههههه

حبيبتى نعيمة ام مى

ربنا يخليكى على مشاعرك الوجدانية معايا وفعلا امبارح كنت حموووووووت من الجوع بس والله مسكت نفسى والنوم غلب عليا ونمت

وعندك حق فعلا 30 كيلو الواحد شيايلهم معاه ومأثرين عليه صحيا ونفسيا واجتماعيا

وحتى ماديا مهو الأكل الكتيييييييير ده بفلوس كتيييير برضه هههههههههههه

وقلة الأكل حتعمل توفير برضه ولا ايه ؟؟؟؟؟؟؟

يومياتك ممتازة وربنا معايا ومعاك ومع كل البنات يارب

امينة ، ازيك يا جميل ، انا كمان البارح كنت زيك و تغديت ساعة و نص قبل الوقت ، و رغم كده فضلت حاسة بجوع رهيب ، بس الحمد لله ملخبتش الرجيم، و ده بفضل ربنا و تشجيع صحباتي هنا في المنتدى ، يلا شدي حيلك و عايزين نشوف همة اكبر ، و احنا كلنا معاكي .

عزيزتى فتاه مغربية

انا برضه ملغبتش علشان تشجيع البنات بصراحة وانى اكون عند حسن ظنهم

ربنا يخليكى يا حبيبتى ويارب كلنا كلنا نخس عن قريب يارب

[lolafola]

يومياتى لليوم 20\9\2010

الفطار الساعة 8 تفاحة

على الساعة 2 شربت واحدة فرسكاتو موكا من كوستا ( معلش بقى كان نفسى فيها )

على الساعة 4 اكلت فاكهة خوخ ونكتارين

على الساعة 7 اتغديت صدر فاكهة مشوى و2 توست رجيم و سلطة

والعشاء كان فاكهة

والرياضة 15 دقيقة مشى

الحمد لله النهاردة مافيش لغبطة قوى وبصراحة انا مش عارفة الفرسكاتو دى سعراتها قد ايه

بس الدنيا كانت حر موووووووووت وانا بحبها قوى فطلبت واحدة لما لاقيت كوستا قدامى ... بصراحة مقدرتش اقاوم

سامحونى

وللحديث بقية مع اميـــنة السمــــينة

[maya23]

الله الله يا امينة حمستيني
انا راح اشجعك
و خاصة العنوان روعة
راح ادخل يومميا عندك

[جانستا]

نونا

استمرى يا قمر وشويه شويه حتتعودى على عدم اللخبطه

شدى حيلك
انتى ناويه توزنى امتى عشان تفرحيناااااااااا

ربنا يحقق لك ما تتمنى

[اام مى]

هلا يابنااات عامة وامينه خاصه كيفكم وكيف لحومكم وشحومكم عسى صاز فيها دم هالشحوم وحست ان مانبغاها وطازدينها بكل قوه واستحت على وحههها وانقلعت ولا هي شحومكم ضيفه ثقيله ماتفهم ان الواحد مايبغاها ماعلينا المهم ياامينه والله كنت زي وضعك امس بمووووت من الجووع وطبخت ملوخيه وصينيه دجاج كان ودي اهاجم على الملوخيه زي الاسد المفتزس وقلت الله عليك ياجسمي السمين كذا تعذبني واكلت4ملاعق عيش مع ملوخيه وبس وهاذا كان على الغداء طبعا والفطوز توس حبيتين مع جبنة الدايت وشاهي وبعد الغداء بساعات اكلت زبادي وبزضوا عصافيز بطني بتغني من الجوووع قلت خلاص يابنت كلي مع زوجك وعيالك كودو وجبه لانهم كانوا طالبينها بس تعوذت من الشيطااان وقلت لالالااوخز تعب على الفاضي بديت التحدي لازم اكمله للنهايه وبيني وبينك جسمي خف شوي شكلي نقصت كيلوين بهلاسبوع واشوفه حلوجدا كيلوين تمام وعال العال ليت كل اسبوع انزل كذا ولا ازهق والله تعبت نفسيا وبديت احس بالملل لان المشواز طوويل بس آآآآآآآآآآآآآه لو انزل 15كيلوا مابتكلم بعدها معاكم بشوف نفسي عليكم ..............واتمنى لك ياامينه التوفيق انت وجميع البنااات وعدم الطفاااسه وان يسد جوعكم وجوعي ويقنعنا كامل القناعه بالشي اللي ناكله تقبلوا تحياتي نعيمه اللي تتحدى السمنه مع امينه .............وخلينا ياامينه نشوفك بشكل دااايم

[اام مى]

اوووه نسيت اقول مشيت على السيز نص سااعه وحاولت اطولت بس ماكان فيني مت من التعب ...

[** الشيماء **]

سلام عليكم

أزيك ياأمنيه
يختي مش بقدر أقوم الشكلاطه والحلو خالص
عنيه بتزغلل قدامهم بفقد السيطره خخ

أمبارح إلي هو
20-9
شربت كبايه حليب مع شوية قهوه مش بحب الحليب
ساده.

ومع الساعه12 أخدة تفاحه

وطبعا زوجي رجع الساعه 8 باليل وأنا مش أكلت
قضيتها بقه مش أكلت غير فاكهه بس

كمثري + موزه
متزعقيش عارفه الموز غلظ للدايت بس
كان نفسي فيه خخخ

أيوه ولما رجع تعشينا معكرونه مش بالشاميل
لأ معكرونه بالصلصه وسلاطه وصحن أمبطن جنبها
وبس .

أنا بحاول أخفف أكل بس مش رجيم ولا رياضه
علشان جسمي مش يتعب حاليا وأنا في أيام حرجه هه

وبلاش تعكي في الديت ياأمينه
وبلاش عنيكي تغزلل علي الشبس والببسي


يلا أشوفك علي خير.

[bero333]

امينة ازيك؟
باقولك ايه اوعي تجوعي نفسك هتيجي في يوم تفترسي و تبوظي الدنيا
كلي خيار و خلي في العشا شريحة توست اسمر عشان تشبعي و محتاجاها في الطاقة و كمان في الفطار خسي بصحة يا حبيبتي و فين السلطة بقي؟
اعملي طبق سلطة معتبر كده و كليه
لكن جوع لااااااااااااااااااااااااااا

[fatibaty]

سلام،
أكتب اليوم إن شاء الله تعجبك ياأمينة.
يومياتي ليوم الثلاثاء:
الفطور:كوب أكتيفيا+عصير برتقال.
الغذاء:سلطة فلفل+قطعة خبز+2كفة+خضار+2كمثري.
العشاء:فاكهة.
الماء:2ل+2ك من خلطة لتنحيف.
المشي:ساعة.
أشوفكم على خير

[اسما كريم]

حبيبتي شكد حلو كلامك ياعيني فدوة صدك صدك ونستينا وباذن الله باذن الله توصلي ل (55 )بسرعة استمري ولاتيأسي يارب تتوفقي

[lolafola]

الله الله يا امينة حمستيني
انا راح اشجعك
و خاصة العنوان روعة
راح ادخل يومميا عندك

حبيبتى مايا ... جزاك الله خير على التشجيع

ومستنيالك كل يوم ان شاء الله تنورينى

نونا

استمرى يا قمر وشويه شويه حتتعودى على عدم اللخبطه

شدى حيلك
انتى ناويه توزنى امتى عشان تفرحيناااااااااا

ربنا يحقق لك ما تتمنى

حبيبتى جانستا

ايه الدلع الجامد ده ... حلوة نونا ديه عجبانى

انا شده حيلى على الأخر اهو يا جوجو ( ايه رأيك فى الدلع ده كمان ؟؟؟ ) لما حيلى حيتقطع

وانا ناوية اوزن يوم السبت 25\9 الصبح ان شاء الله قبل ما ابدأ بالأسبوع التانى واكون خلصت الأسبوع الأول

يوم السبت الصبح حوزن .... استنينى وربنا يستر هههههه

هلا يابنااات عامة وامينه خاصه كيفكم وكيف لحومكم وشحومكم عسى صاز فيها دم هالشحوم وحست ان مانبغاها وطازدينها بكل قوه واستحت على وحههها وانقلعت ولا هي شحومكم ضيفه ثقيله ماتفهم ان الواحد مايبغاها ماعلينا المهم ياامينه والله كنت زي وضعك امس بمووووت من الجووع وطبخت ملوخيه وصينيه دجاج كان ودي اهاجم على الملوخيه زي الاسد المفتزس وقلت الله عليك ياجسمي السمين كذا تعذبني واكلت4ملاعق عيش مع ملوخيه وبس وهاذا كان على الغداء طبعا والفطوز توس حبيتين مع جبنة الدايت وشاهي وبعد الغداء بساعات اكلت زبادي وبزضوا عصافيز بطني بتغني من الجوووع قلت خلاص يابنت كلي مع زوجك وعيالك كودو وجبه لانهم كانوا طالبينها بس تعوذت من الشيطااان وقلت لالالااوخز تعب على الفاضي بديت التحدي لازم اكمله للنهايه وبيني وبينك جسمي خف شوي شكلي نقصت كيلوين بهلاسبوع واشوفه حلوجدا كيلوين تمام وعال العال ليت كل اسبوع انزل كذا ولا ازهق والله تعبت نفسيا وبديت احس بالملل لان المشواز طوويل بس آآآآآآآآآآآآآه لو انزل 15كيلوا مابتكلم بعدها معاكم بشوف نفسي عليكم ..............واتمنى لك ياامينه التوفيق انت وجميع البنااات وعدم الطفاااسه وان يسد جوعكم وجوعي ويقنعنا كامل القناعه بالشي اللي ناكله تقبلوا تحياتي نعيمه اللي تتحدى السمنه مع امينه .............وخلينا ياامينه نشوفك بشكل دااايم

اوووه نسيت اقول مشيت على السيز نص سااعه وحاولت اطولت بس ماكان فيني مت من التعب ...

ام مى حبيبتى ... رفيقة الكفاح والتحدى مع السمنة اللعينة ههههههه

عندك حق والله هى الدهون دى لو عندها دم ولا كرامة مكنتش فضلت لازقة فينا كده
لكن تقولى ايه بقى غلاسة وبرادة هههههههه

وبرافوووووووووووووو عليكى انك قدرتى تمسكى نفسك قدام الوجبة الشهية ... هى دى الأرادة ولا بلاش ....بسم الله ما شاء الله

فعلا احنا بدأنا المشوار ولازم ننهى كما ينبغى

وبعدين يعنى انتى اول ما تنزلى وزنك اول ناس تتنططى عليهم هما زملاء الكفاح .... مكنش العشم والله يا نعيمة ههههههههههه

ويارب يسد جوعنا جميعا يارب ويكرمنا وننزل وززنا بصحة وعافيه اللهم امييييين

كويس نصف ساعة على السير وطبعا الركب مستحملتش بعد كدة وهنجتى هههههههههه

ياله مستنيالك تقوليلى اخبارك ايه تانى

سلام عليكم

أزيك ياأمنيه
يختي مش بقدر أقوم الشكلاطه والحلو خالص
عنيه بتزغلل قدامهم بفقد السيطره خخ

أمبارح إلي هو
20-9
شربت كبايه حليب مع شوية قهوه مش بحب الحليب
ساده.

ومع الساعه12 أخدة تفاحه

وطبعا زوجي رجع الساعه 8 باليل وأنا مش أكلت
قضيتها بقه مش أكلت غير فاكهه بس

كمثري + موزه
متزعقيش عارفه الموز غلظ للدايت بس
كان نفسي فيه خخخ

أيوه ولما رجع تعشينا معكرونه مش بالشاميل
لأ معكرونه بالصلصه وسلاطه وصحن أمبطن جنبها
وبس .

أنا بحاول أخفف أكل بس مش رجيم ولا رياضه
علشان جسمي مش يتعب حاليا وأنا في أيام حرجه هه

وبلاش تعكي في الديت ياأمينه
وبلاش عنيكي تغزلل علي الشبس والببسي

يلا أشوفك علي خير.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ازيك يا شوشو .... شكلك كدة مصرية ...صح؟؟؟

اصل ياختى دى بتاعتنا احنا ....التريد مارك بتاعة مصر ولا ايه ؟؟ههههههههههه

ومين يا شيمو يقدر يقاوووووووووم الشيكولاته ... الله يكرمك متفكرنيس لحسن حنهار خلاص

عمالة اعشم نفسى باليوم الفرى علشان اروح اضربلى واحد براونى شزكلت من شيليز جامددددددددددددددد جدااااااااااااااااااااااا

ياله هانت فات الكتييير ما بقى الا القليل ... خلينا نصبر نفسنا شوية هههههه

وانا مش حزعق على الموز ...سماخ اول مرة بس المرة الجاية حتلاقينى عندك فى ماليزيا هههههه
علشان اتفسح مش علشان حاجة تانية ههههههههههههه

بس ممكن اسأل ايه صحن أمبطن ده ... لأنى شوية جاهلة فى الأطباق العالمية هههههههه

ومعكرونة دى شكيكتنى انك مصرية .... شكلك متنكرة فى دور مصرية وضحكتيى عليه ....صح

محدش عندنا بيقول معكرونة دى ....اعترفى بقى وقوليلى انت منين هههههههههه

والله يا شيمو بحاول قدر المستطاع معكش بس الموضوع فى الأول بيبقى صعب لحد ما المعدة تتعود على الوضع الجديد

وبالنسبة للشيبسى انا مش من هواته قوى والبيبسى لما بيهف عليا بشرب الدايت واريح نفسى

بس انا بحاول حتى امنع الدايت لأنه مش مفيد صحيا والواحد خلاص عجز ولازم يحافظ على اللى باقى من صحته ولا ايه ؟؟؟؟؟

امينة ازيك؟
باقولك ايه اوعي تجوعي نفسك هتيجي في يوم تفترسي و تبوظي الدنيا
كلي خيار و خلي في العشا شريحة توست اسمر عشان تشبعي و محتاجاها في الطاقة و كمان في الفطار خسي بصحة يا حبيبتي و فين السلطة بقي؟
اعملي طبق سلطة معتبر كده و كليه
لكن جوع لااااااااااااااااااااااااااا

اهلا يا بيرو

ايه النور ده كله ... اتارى اهل بورسعيد الجمال منورنا .........

بصى يا بيرو انا مش بجوع نفسى ولا حاجة انا ماشية مع الدايت بالظبط

بس هى المعدة اللى لسه مش متعودة على الكميات القليلة علشان كدة عصافير بطنى بتبقى بتصرخ مش بتصوصو هههههههههه

وشكرا على المتابعة يا قمر متحرمش منك

سلام،
أكتب اليوم إن شاء الله تعجبك ياأمينة.
يومياتي ليوم الثلاثاء:
الفطور:كوب أكتيفيا+عصير برتقال.
الغذاء:سلطة فلفل+قطعة خبز+2كفة+خضار+2كمثري.
العشاء:فاكهة.
الماء:2ل+2ك من خلطة لتنحيف.
المشي:ساعة.
أشوفكم على خير

عزيزتى فاتى باتى

الله ينور ....يومياتى تحفة

بس عايزة اسال ايه هى خلطة التنحيف دى لو سمحتى ؟

حبيبتي شكد حلو كلامك ياعيني فدوة صدك صدك ونستينا وباذن الله باذن الله توصلي ل (55 )بسرعة استمري ولاتيأسي يارب تتوفقي

عزيزتى اسما كريم

اولا نورتينى بوجودك وشكرا لمرورك الكريم

وجزاك الله خير على دعائك وخلينا نشوفك دايما