
هااااااااااااااااااااي
بنات رجيييم السوائل رهييييب والله
انا لي 5 ايام نزلت من 70 كيلو الى 66 كيلو
وانا بعد فيه خربط شوي يعني لو ملتزمه 100 في 100
كان نازله اكثر بنات من جد انصحكم فيه والحمد الله لا احس بدوخه ولا شي
واذا حسيت مررره تعبانه اكل 7 تمرات ولبن والله تشبع والتمر فيه فايد
بنات والله العظيم اني صادقه واللي مو مصدقه تدخل تشوف يومياتي وكل يوم اخربط شوي
يعني اكل سلطه اي شي خفيف
ولمى اكمل اسبوع باكل كبسه مرررره مشتاقتلها
واللي عندها اي سوعال تسعل ؟؟

تعليق