بتسهرى بالليل؟ ؟؟ أخطاءنا عندما نسهر واقتراح علاج لها ♥ جهد ملموس♥ +♥ مدالية فضية♥

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • بس بس بوبي
    النجم البرونزي
    • Oct 2009
    • 631

    #31
    بارك الله فيـــــــــــــــــــك

    تعليق

    • -بلسم الجروح-
      كبار الشخصيات
      • May 2009
      • 13324

      #32
      المشاركة الأصلية بواسطة بس بس بوبي
      بارك الله فيـــــــــــــــــــك
      جزاكى الله خيرا
      دمتى بود
      بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

      واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

      فقد ابصر النور"زين"

      بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

      أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



      عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



      الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
      لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
      بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

      لك الله ياغزة وفقط

      تعليق

      • صدى الحنييييين
        عضو جديد
        • Jun 2010
        • 31

        #33
        شكرا ليكي أم يزونة
        الفشار بس بالزيت وما في ملح يعني

        تعليق

        • ام علاوي العراق
          النجم الفضي
          • Oct 2009
          • 1889

          #34
          اختي .. موضوع هادف ومهم فعلا

          ويستحق التكريم

          بارك الله فيكِ

          ..

          بس انا عندي مداخلة بالموضوع ..

          انا كان عندي حالة السهر والاكل في الليل

          بس حاولت اصحى مبكرا يعني الساعة 8 صباحا و7 صباحا

          وقوم استحم ( اخذ دوش دافي ) علشان اصحصح

          وعمل شوية رياضات وبعدها افطر وابدأ بعمل البيت

          وشغل وقتي طول النهار بالحركة واعمال اخر في البيت وغيرها

          كل هذ علشان انام بالليل ومااسهر..


          ولو حصل وسهرت في يوم اضع زجاجة ماء امامي وكل شوية اشرب شوية ..

          لحد ماتخلص السهرة .. وبس


          وانا اسفة لاني طولت بالكلام


          سلامي

          تعليق

          • -بلسم الجروح-
            كبار الشخصيات
            • May 2009
            • 13324

            #35
            المشاركة الأصلية بواسطة ام علاوي العراق
            اختي .. موضوع هادف ومهم فعلا

            ويستحق التكريم

            بارك الله فيكِ

            ..

            بس انا عندي مداخلة بالموضوع ..

            انا كان عندي حالة السهر والاكل في الليل

            بس حاولت اصحى مبكرا يعني الساعة 8 صباحا و7 صباحا

            وقوم استحم ( اخذ دوش دافي ) علشان اصحصح

            وعمل شوية رياضات وبعدها افطر وابدأ بعمل البيت

            وشغل وقتي طول النهار بالحركة واعمال اخر في البيت وغيرها

            كل هذ علشان انام بالليل ومااسهر..

            ولو حصل وسهرت في يوم اضع زجاجة ماء امامي وكل شوية اشرب شوية ..

            لحد ماتخلص السهرة .. وبس

            وانا اسفة لاني طولت بالكلام

            سلامي
            حبيبتى مداخلتك جميلة جدا
            وهى حل لكل من تعانى بعدم مقدرتها على النوم ليلا
            واضافة لذلك
            ممكن ما تنام بعد الظهر وهو الافضل
            واكييييييد ما ييجى المسا الا وهى نعسانة كتير
            دمتى بالف خييييير
            بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

            واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

            فقد ابصر النور"زين"

            بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

            أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



            عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



            الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
            لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
            بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

            لك الله ياغزة وفقط

            تعليق

            • -بلسم الجروح-
              كبار الشخصيات
              • May 2009
              • 13324

              #36
              صدى الحنين مرورك اسعدنى
              بالنسبة لسؤالك ام ممكن تعمليه بمعلقة زيت واحدة
              حتى فى ماكينات خاصة من غير زيت
              والاتضعى ملح او حتى القليييييييل من الملح
              دمتى بخير
              بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

              واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

              فقد ابصر النور"زين"

              بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

              أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



              عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



              الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
              لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
              بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

              لك الله ياغزة وفقط

              تعليق

              يعمل...