مرحبا بك في منتديات لكِ النسائية. إذا كانت هذه هي زيارتك الأولى، فيمكنك الإطلاع على الأسئلة المتكررة بالضغط على الزر اعلاه. قد تحتاج للتسجيل من هنا
قبل أن تتمكن من كتابة مواضيع جديدة.
حبيبتي الرياضة هيي بتساعد علي شد عضلات المؤخرة ولكن ليس اي رياضة في انواع بتقومي بعمل حركاتها بحيت انك تضغطي علي المؤخرة وتشدي عضلاتها وخصوصا الاوربتراك الة ممتازة جربي عليها ومع الاستمرار بتفيدك
رح انقل الموضوع لركن الصحة والريجيم وهونيك رح تلاقي مساعدة تعالي معي
عدت الحمد لله ومشتاااااااااااااااااااااقة لكل الحبايب
اختي
إذا كان هدفك من تكبير هذه المنطقة
هو الحصول على الشكل الجمالي في لبسك واناقتك
فهناك محلات تجدين فيها ملابس داخلية مصنوعة من الاسفنج
وبأحجام عديدة لغرض تكبير
هذه المنطقة بالتحديد
وإذا كان غرضك لغير هذا
يوجد منتجات وكريمات تُباع عند العطارين للتكبير
مع العلم أنها غير امنة
موفقه إن شاء الله
حبيبتى: اتمنى من كل قلبى الا تكونى تعانين من السمنة وان يكون طلبك هذا لاضفاء المزيد على جمالك ورشاقتك طبعا الحل بيكون بالرياضة لان فعلا الرياضة تعمل العجب فى تمرين بيعمل على تنحيف الخصر وتكبير المؤخرة هذا التمرين يحتاج لمشى سريع قبلو مدة 10 دقائق النتيجة تكون بعد شهر التمرين بسيط وسهل وهو؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عصا طويلةىبتضعيها على كتفيكى وبيكون شكل جسمك على شكل حرفT وتلفى يمين ويساار قد ما تقدرى مع تثبيت الجزء السفلى من الجسم جربيه واحكيلنا النتيجة بعد شهر اتمنى ان اكون قد افدتك تقبلى مرورى
تعليق