السلام عليكم أخواتي
و الله منذ أيام و أنا في حالة نفسية كئيبة
و السبب ظهور بطني و بشكل ملفت للنظر كذلك منطقة الأفخاذ و الله أصبحت سمينة لا أدري إن كان السبب من الولادة و الرضاعة و لا من حبوب منع الحمل و لا انا باكل كثير 

بس انا حاسة انو شهيتي عم بتزيد و دايما نفسي اكل
لذلك طالبة مساعدتكم أرجووووووووووكم ماهو الحل
حتى زوجي اصبح يقول لي اني مش زي زمان رشيقة فوزني كان دائما 75 كغ مع العلم أن طولي 170 سم
أنتظر نصائحكم يا الغاليات و ما هو الريجيم و الرياضة المناسبة
و الله منذ أيام و أنا في حالة نفسية كئيبة



بس انا حاسة انو شهيتي عم بتزيد و دايما نفسي اكل
لذلك طالبة مساعدتكم أرجووووووووووكم ماهو الحل


حتى زوجي اصبح يقول لي اني مش زي زمان رشيقة فوزني كان دائما 75 كغ مع العلم أن طولي 170 سم
أنتظر نصائحكم يا الغاليات و ما هو الريجيم و الرياضة المناسبة


تعليق