مرحبا بك في منتديات لكِ النسائية. إذا كانت هذه هي زيارتك الأولى، فيمكنك الإطلاع على الأسئلة المتكررة بالضغط على الزر اعلاه. قد تحتاج للتسجيل من هنا
قبل أن تتمكن من كتابة مواضيع جديدة.
بسم الله ماااااااااااااااشاء الله ام يزونه
روووووووووووووعه تجربتك وبتشجع
انا كمان هيك بعمل بس صراحه مااستغني عن الشكلاته بس كسره صغيره مع القهوه المره
وان شاء الله شوي شوي لين ابتعد عنها تماما
تقبلي مروري بلسومه
حبيبتي اني مو مرضعة وزني 76 بس طولي 155 اريد اخس كان قبل شهر 81 بس بديت اقلل من الحلويات لان اسلوب الاكل خاطيء بكاملة كان كلة حلويات ومشروبات غازية اضافة دون المبالاة لكن زوجي نصحني ان اهتم بصحتي واقلل من هذه الاطعمة فدوة لعيونج اريد اعرف الفواكه والخضار والاطعمة فيها نسبة علية من الياف حتى اكثر منها وابطل اكل شوكولاتة والاكل غير صحي
ماشاء الله اختي بلسم الجروح تجربه رائعه سوف تكون قدوة لنا ويارب يثبتك ويقويكي اهم شئ العزيمه الله يقويكي ويقوينا من جد تجربه لابد من ان صحبتوا تكون فخورة فيه
المشاركة الأصلية بواسطة ســــــــــرااب
ونااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااسه
موضوع جدا جدا جدا رائع ومفيد وسيتم التنفيذ فورا
المشاركة الأصلية بواسطة آمال2
ما شاء الله ألف مبروك نزول وزنك
ربنا يديم عليك الرشاقة والصحة
المشاركة الأصلية بواسطة عبير الوداد
المشاركة الأصلية بواسطة ام هذال
بسم الله ماااااااااااااااشاء الله ام يزونه
روووووووووووووعه تجربتك وبتشجع
انا كمان هيك بعمل بس صراحه مااستغني عن الشكلاته بس كسره صغيره مع القهوه المره
وان شاء الله شوي شوي لين ابتعد عنها تماما
تقبلي مروري بلسومه
المشاركة الأصلية بواسطة منتظرة_الفرج
تجربة رائعة شجعتني
المشاركة الأصلية بواسطة رسيلا
ماشاء الله عليكي يابلسم الجروووووووووووووووووووح
الرشاااقه تجنن بس يبي لها طولة بااااااال ونظااااام حياااااااااااااااااااااااة
المشاركة الأصلية بواسطة اثينا
ماشاءالله لاقوة الابالله
تجربه مفيدة واكثر من رااائعه
بارك الله فيكي وجعلها في ميزان حسناتك بأذنه تعالى
المشاركة الأصلية بواسطة ام عبد عراق
حبيبتي اني مو مرضعة وزني 76 بس طولي 155 اريد اخس كان قبل شهر 81 بس بديت اقلل من الحلويات لان اسلوب الاكل خاطيء بكاملة كان كلة حلويات ومشروبات غازية اضافة دون المبالاة لكن زوجي نصحني ان اهتم بصحتي واقلل من هذه الاطعمة فدوة لعيونج اريد اعرف الفواكه والخضار والاطعمة فيها نسبة علية من الياف حتى اكثر منها وابطل اكل شوكولاتة والاكل غير صحي
ربنا يسعدكم ويجزيكم الجنة ياااااااااااااارب
ردودكم اسعدتنى جدا
ربنا يوفقكم ويرضى عنكم
حبيبتى ام العبد طبعا الفاكهة مليانة الياف
كثرى منها
وابعدى عن الشوكلاتات
وباذن الله حتصير احلى سمباتيك
أم يزونة الغالية
كيفك اشتقت لك كتير
ماشاءالله لا قوة إلا بالله
أكيد أم يزونة معروفة بذكاءها وهمتها وقدها وقدود
يا ستي الله يبارك لك ويديم صحتك وتتهني بالمثالي يارب
وعقبالنا نحنا كمان نوصل للمثالي ولا تنسي تدعي لي ياعسل.
ماشاء الله انا اتبع بعض سياسياتك بس الصراحه فكره عجيبه تفريز الاكل انا لصار الاكل دسم حتى لو دجاج انشفه بالنشاف احس الرجيم يجيب الهوس
المشاركة الأصلية بواسطة ملاك الإحساس
أم يزونة الغالية
كيفك اشتقت لك كتير
ماشاءالله لا قوة إلا بالله
أكيد أم يزونة معروفة بذكاءها وهمتها وقدها وقدود
يا ستي الله يبارك لك ويديم صحتك وتتهني بالمثالي يارب
وعقبالنا نحنا كمان نوصل للمثالي ولا تنسي تدعي لي ياعسل.
ماشاء الله عليك أختي أم يزونة بوركتي وجعل الله كل حرف في ميزان حساناتك يارب تمنيت لو عندي نص إرادتك أنا كل ماعطلت علي الريجيم كل مابدأت أسمن وأسمن ماعندي ولا طاقة كانت عندي حيوية ونشاط كبيرة بس هلا لأ قريت موضوعك بكل تمعن وبكل حرص ودخلت علي اليوتيوب وأفكارك حلوة حلوة وكلامك جميل ومشجع إدعيلي ربي يصخرلي الحال وأعمل ريجيم وأرتاح لإني تعبت من السمنة وبدأت إضايق فيا هلبة شكرا لك أختي واللسان عجز عن التعبير ^^
تعليق