حملتنا للرجيم سهلة جدا مش قاسية .. اشتركو معنااااااا..

[ام علاوي العراق]

مساااااااااء الخيرررررررررررررر
حبيت اسلم عليكم
....

اي رأيكم بتوقيعي الجديد
انا اخذت الشريط من المنتدى
وعدلت عليه ..
وصار من تصميمي

......

اي وحدة حابة اعملها توقيع انا تحت امرها
تدللووووووووووو

[طلة حنين]

مساااااااااء الخيرررررررررررررر
حبيت اسلم عليكم
....

اي رأيكم بتوقيعي الجديد
انا اخذت الشريط من المنتدى
وعدلت عليه ..
وصار من تصميمي

......

اي وحدة حابة اعملها توقيع انا تحت امرها
تدللووووووووووو

مسااااااااااااء الأنوار على أحلى أم علاوي بالدنيا
إزيك يا لولو إن شاء الله كويسة ويا الرجيم
الظاهر الرياضة والخبز حيرجعونا لأول الشريط خخخخخخخخخخ
وعلى سيرة الشريط إزاي عملتيه ده بيشبه شريطي آآآآآآآآههههههه منك بس شريطك أحلى من شريطي عشان هدفك للسبعين عمال يلمع ويلمع كأنوا بينديلك ممموووووووو كلامي صح
إن شاء الله يكون عليكي فأل خير وعلينا كلنا آآآآآآآميييين يا رب
وأهو أنا أول وحدة أطلب منك بس مش تعمليلي بس تقوليلي إزاي عملتيه يا بنوتة إنتي .........عشان أعرف منين بتجيبي الأفكار دي
ونبقى في الهوا سوا ههههههههههه
أنا هنا على اتصال تعالوا يا بنات ندردش شويا ونستفيد من بعضينا

[أيمان عامر]

مسااااااااااااء الأنوار على أحلى أم علاوي بالدنيا
إزيك يا لولو إن شاء الله كويسة ويا الرجيم
الظاهر الرياضة والخبز حيرجعونا لأول الشريط خخخخخخخخخخ
وعلى سيرة الشريط إزاي عملتيه ده بيشبه شريطي آآآآآآآآههههههه منك بس شريطك أحلى من شريطي عشان هدفك للسبعين عمال يلمع ويلمع كأنوا بينديلك ممموووووووو كلامي صح
إن شاء الله يكون عليكي فأل خير وعلينا كلنا آآآآآآآميييين يا رب
وأهو أنا أول وحدة أطلب منك بس مش تعمليلي بس تقوليلي إزاي عملتيه يا بنوتة إنتي .........عشان أعرف منين بتجيبي الأفكار دي
ونبقى في الهوا سوا ههههههههههه
أنا هنا على اتصال تعالوا يا بنات ندردش شويا ونستفيد من بعضينا

مساء الفل يا حنونه ايش اخبارك
واخبار الرجيم
انا اول مره اتعرف عليكى يارب تكون معرفه خير

[ام علاوي العراق]

مسااااااااااااء الأنوار على أحلى أم علاوي بالدنيا
إزيك يا لولو إن شاء الله كويسة ويا الرجيم
الظاهر الرياضة والخبز حيرجعونا لأول الشريط خخخخخخخخخخ
وعلى سيرة الشريط إزاي عملتيه ده بيشبه شريطي آآآآآآآآههههههه منك بس شريطك أحلى من شريطي عشان هدفك للسبعين عمال يلمع ويلمع كأنوا بينديلك ممموووووووو كلامي صح
إن شاء الله يكون عليكي فأل خير وعلينا كلنا آآآآآآآميييين يا رب
وأهو أنا أول وحدة أطلب منك بس مش تعمليلي بس تقوليلي إزاي عملتيه يا بنوتة إنتي .........عشان أعرف منين بتجيبي الأفكار دي
ونبقى في الهوا سوا ههههههههههه
أنا هنا على اتصال تعالوا يا بنات ندردش شويا ونستفيد من بعضينا

ازيك ياااااااااقمررررررررر
وحشيني موووووووووووت
انا عملت الشريط على برنامج الفوتوشوب الاصدار الثامن
وباخذ كثير من الافكار من زوجي
ولو عيزة اعمل تعديلات على شريطك الحالي
انا تحت امرك
ولو عوزة شرح بالتفصيل انا جاهزة اشرحلك
بس الشرح طويل كثير
يعني لازم تتدخلي دورة عندي
ودرسك
هههههههه
ويدلوووووووو

[ام علاوي العراق]

امونة
ازيك ياقمر
عملة اي
؟؟

[أيمان عامر]

امونة
ازيك ياقمر
عملة اي
؟؟

مساء الفل يا لولو يا قمر

[أيمان عامر]

انتى عرفه انا بقالى يومين ملخبطه الرجيم خالص
اصل بابا وماما عندى مش عرفه اعمل ايه

[ام علاوي العراق]

انتى عرفه انا بقالى يومين ملخبطه الرجيم خالص
اصل بابا وماما عندى مش عرفه اعمل ايه

لا مش من اولها كدة
خلي بالك
بس تعرفي عندك حق
لم اهلي كانو عندي لخبطت اخر لخبطة
هههههههه
سلامي
لماما وبابا

[أيمان عامر]

يومياتى ليوم لاثنين
الافطار
نصف رغيف خبزو بطاطس
وفول وجبنه
الغداء
رغيف عيش و ملوخيه
ده غير اللخبطه طول النهار
طبعا مفيش عشاء
انا عن نفسى اخد 70%
والنهارده طبعا مفيش مشي ولا حركه
وبكره كمان باين عليه ها يكون كده عشان اختى عندى

[ام علاوي العراق]

شوفووووووووووو يا بناااااااااااااات

هذا اللقب والباج
الي وعدكم بي
يلا
شدو حيلكم
وخلينا نشوف مين حتحصل على هذا اللقب اول اسبووووووووع
وحتخلي اسبوع كامل في توقيعهااااااااا

[أيمان عامر]

شوفووووووووووو يا بناااااااااااااات

هذا اللقب والباج
الي وعدكم بي
يلا
شدو حيلكم
وخلينا نشوف مين حتحصل على هذا اللقب اول اسبووووووووع
وحتخلي اسبوع كامل في توقيعهااااااااا

تسلم ااااااايديكى يا لولو
البادج جميل ورقيق جدااااااً
زيك يا قمر
تعالى هنا قوليلى ايه انتى زوجك مش موجود
النهارده عشان انتى فاتحه فى الوقت ده

[ام علاوي العراق]

لا والله بصراحة
هو قاعد جنبي
وعاوز ياخذ النت مني كل شوية
بس خلاص انا رايحة خلص وقتي

تصبحي على خيرررررررر

[ام علاوي العراق]

مساء الخير
شلونكم ياحلوووووين


يومياتي ليوم الاثنين

الفطار
موزة
وبعدها .. شاي وشوية خبزة وجبنة

الغداء
سلطة ومرقة بدون دهن ونصف خبزة

العشاء
فخذ دجاج مشوي وخبزة

الماء
شربت نص لتر

ممنوعات
لايووووجد

رياضة
مافي

تقيمي
70%

[طلة حنين]

هااااااااااااااي يا حبوباتي إزيكو وحشني أوي
كنتي سهرانة يا أم علاوي أمبارح ومقلتليش آخخخخخخخخخ دنا سهرت للساعة 12 لو كنت عارفة سهرت وياكو

إزيك يا إيمان وأنا كمان متشرفة بمعرفتك ومرسي على المجاملة مبين عليكي ظؤيفة وحلوة وأمورة
بنات لا تلوموني دلوقتي راجعة على دوام المسا
بعدين نبقى نتلاقى وندردش وأكتب يوميات الأيام اللي مكتبتهاش
سلااااااام

آآآآآآآآي أم علوش عايزة الشرح واطمني راح أكون تلميذة مجتهدة أحظر الدروس هههه

[ام علاوي العراق]

هاااااااياااااااات ياقلبي ياطلة
انتي كمان وحشاااااني
منوووووووووورررررررررة والله
وانا تحت امرك يا تلمذتي الشطرة
.......

امونة الحلووووووووة ازيك ؟؟؟؟