-
اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلودإنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة -
اسفه لتاخري بكتابه وزني
انا الاسبوع الماضي كنت 75
والجمعة وزنت 73
يعني نزلت 2 كيلووتعليق
-
السلام عليكم .....اخواتي أنا عضوه جديده بس شنو السالفه تسون رجيم ...احب اكون معاكم... لانه عندي مشكله في الرجيم كل مره اسوي رجيم افشل مادري الغلط فيني ولا في الرجيم ....وشكرا لكم جميعا ..تعليق
-
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
أختي احنا بنسوي مسابقة هنا و قد أغلق باب التسجيل فيها لكن تقدري تتشجعي مع البنات في الركن على الريجيم غاليتي
شوفي هذه الروابط عشان تتمكني من إتباع ريجيم يناسبك و ينزل وزنك عليه بإذن الله, و لو عندك أي سؤال إفتحي موضوع في الركن و أكتبيه لأن هذا الموضوع سيغلق قريبا
تعليق
-
آسفة يا حلوين على تأخري
أنا بديت بـوزن 95
واليوم وزني 90.5
يعني نزلت 4 كلغ ونص
وباقي على الهدف 3 كلغ ونص
إن شاء الله أخسرها
ويارب التوفيق للجميعالتعديل الأخير تم بواسطة حبـرالعيون; 29-12-2009, 04:28 PM.تعليق
تويت
تعليق