تجمع فريق العزيمه لنزول 30 كيلوفي 3 شهور الجزء الثاني عشر

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • ام ملك وادهم
    النجم الفضي
    • Dec 2007
    • 4789

    #61
    المشاركة الأصلية بواسطة yaralemoo
    ربنا يحقق لك كل ما تتمني ولايضيع لك تعب يعطيك كل الرشاقة والانوثة والرقة ونعومة
    فعلا مشكلة لما يكون الاكل ما انتي متعوده عليه بتحتاري شو بدك تعملي

    بس انت اختاري المناسب ما اتصور اكلنا نحن الفلسطنية واهل الشام وانتم غاليتي بختلف كتير
    بس هم كتير الطباخين في التلفزيون بحبوا يضعوا لمستهم انت ولمستهم كانت لصالحك ولا ضدك ههههه



    يعني حبيبتي العمر بمشي بسرعة انا نفسي ما بعرف متى اصبحت في 30 من عمري من كثر متاعب الحياة مشاغلها
    ا لكن ولا يهمك عمر 30 عمر الطموح والتالق
    والابداع بس بدو شوية رشاقة ههههه وكل شئ تمام
    ربنا يهونها علينا حبيبتي وان شاء الله بنوصل لكل ما نتمنى
    حياك الباري غاليتي اسعدني جدا الحديث معك
    تصبحي على خير الساعة الان 5و12 تكساس
    لك مني كل الحب والتقدير والاحترام غاليتي
    تحي
    اختىالفاضلة
    قمر و شمسالف شكر على ردك الحلو اللى زيك ربنا يحفظلك ولادك و يسعدك و يهنيك و يخليك لينا فى الجروب بكلامك الحلو المشجع دايما


    شكرا على افادتنا بالتمارين الجميلة و نجربها النهاردة ان شاء الله



    جزاك الله كل خير على روحك الجميلة و الشعار كدة بين طيبين



    مبروك يا جميل نزول الكيلو و نصف


    معلش ام ادهم غلطة مطبعية و الله و ربنا يرحم ملك و يخليلك ادهم و تخاويه

    ام هاجر ............هاشوفلك مواعيدها امتى و اقولك


    امبارح كان الفطار حليب خالى الدسم
    و الغداء ورقة لحمة بالخضار و شوربة جزر
    و العشا كان بيض فرتاتا بالخضار يعنى
    بس للاسف دخت كتير جدا طول اليوم و فى المساء اكتابت و عكيت عك وحش قوى
    و عشان كدة اتمنى تحطونى ضعيفة الاسبوع و طبعا وزنى لم يتغير

    سلامى و تحياتى للوسى و نونو و باقى العضوات
    بصي انا فعلا مش عارفه اقولك ايه
    بس دي قوانين الفريق

    يعني انتي فعلا مرشحه بقوه للقب ضعيفه الاسبوع

    بس هننتظر لحد ما الباقي يدخلوا يحطو اوزانهم

    بس ياريت نلتزم من بكره تاني ان شاء الله
    التعديل الأخير تم بواسطة ام ملك وادهم; 07-12-2009, 04:50 PM.

    تعليق

    • ام ملك وادهم
      النجم الفضي
      • Dec 2007
      • 4789

      #62
      المشاركة الأصلية بواسطة ليدي من مصر
      يا بنوتات النهارده يوم الفري مش كده .. و علشان اليوم ده انا جهزت لكم كيكة بالشيكولاته يا رب تعجبكم

      كان نفسي حزومة يكون معايا و يشاركني في اعدادها بس انا سيبته بات امبارح عند ماما علشان انا و جوزي عندنا برد و انا خايفه عليه بصراحه .. والله انا كنت هاعيط و انا ماشية و سايباه بس روحت عملت له كيكه و اخدتها له معايا الصبح و صحيته اكلته منها ... يارب تعجبكم و تعجبك اطفالكم الغاليين

      ده رابط الموضع
      وصفات وأطباق لحلويات شرقية وغربية من حلى سفرة , كيك ,كب كيك , حلى قهوة , وأطباق لمناسبات كحلويات للعيد وحلويات رمضانية


      و دي صورة الكيكة


      يا ريت يا شمس و قمر و نجمين تجربيها علشان اولادك يدوقوها و ان شاء الله تطلع حلوه
      ما شاء الله لاقوه الا بالله

      بجد شكلها يجنن

      الف هنا وشفا عليكم

      والف الف سلامه عليكي وعلى ابو حازم
      ربنا يقومكم بالف سلامه

      تعليق

      • ام ملك وادهم
        النجم الفضي
        • Dec 2007
        • 4789

        #63
        المشاركة الأصلية بواسطة GIFT-gold
        النهارده يوم الفري مش كده
        ايوه ياقمر ومنتظرين وزنك وخسيتي قد ايه

        تعليق

        • ام ملك وادهم
          النجم الفضي
          • Dec 2007
          • 4789

          #64
          المشاركة الأصلية بواسطة do0ora
          هلا باحلي صحبة

          انا مافطرت اليوم

          والغدا علبة تونة وعيش توست

          انا عاملة رجيم من اسبوع

          كنت 77

          ووقت بدات معاكم المسابقة من 3 ايام تقريبا كان وزني 75

          والحين انا 74

          وزنت نفسي اليوم

          مش اليوم الاتنين برضوا

          اصلنا هنا الايام شكل بعضها
          اهلا وسهلا بالقمر

          مبروك على الكيلو ياقمر

          وكيلو في 3 ايام ممتاز جدا

          ونسبتك هي 1,33

          مبرووووووووووووووووك ياحبيبتي

          تعليق

          • ام ملك وادهم
            النجم الفضي
            • Dec 2007
            • 4789

            #65
            المشاركة الأصلية بواسطة ام حسبو
            السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
            اليوم هو يوم الميزان
            وانا حاليا في كندا يعني توني صاحيه ووزنت في الميزان
            النتائج
            وقت دخولي للمسابقه كان وزني=105
            وزني في الاسبوع الاول (103)
            الهدف الاول(85)
            الهدف الثاني(65)
            وكذا يعني انا نقصت 2كيلو
            عقبال كل البنات يارب
            واليوميات لسا مابعد بدأت
            ما شاء الله لاقوه الا بالله

            الف مبروك ال2 كيلو ياقمر
            وعقبال ما يبقو 20

            نسبتك المئويه هي 1,9

            الف الف مبروووووووووووووووووووووووووك

            تعليق

            • GIFT-gold
              عضو جديد
              • Feb 2009
              • 38

              #66
              صباح الخير علي الكل
              اليوم هو يوم الميزان

              تعليق

              • hala510
                النجم الفضي
                • Dec 2004
                • 1569

                #67
                hi

                المشاركة الأصلية بواسطة GIFT-gold
                صباح الخير علي الكل
                اليوم هو يوم الميزان
                ازيكم؟
                الحمد لله على سلامتك يا مولاتى
                الف شكر على تشجيعك يا ام ملك
                انا وزنت كنت99 دلوئتى 97
                يبقى النسبة 2.0%

                تعليق

                • GIFT-gold
                  عضو جديد
                  • Feb 2009
                  • 38

                  #68
                  ووزنت في الميزان
                  وقت دخولي للمسابقه كان وزني=95
                  وزني:94

                  تعليق

                  • GIFT-gold
                    عضو جديد
                    • Feb 2009
                    • 38

                    #69
                    انا اتوزنت لاقيت نفسي خسيت كيلو و نص

                    تعليق

                    • نونوالعتيبي
                      عضو نشيط
                      • Dec 2009
                      • 331

                      #70
                      هلا وغلا خواتي كيفكم مبروك للي نزل ابشركم نزلت كيلو الا حاجه بسيطه ماني مصدقه مابديت كويس معاكم حتى ماكنت ابي اوزن وقلت لك يام ملك بس الحمدالله مره فرحانه دعواتكم ومبروك للجميع

                      تعليق

                      • loucy
                        النجم الفضي
                        • Nov 2009
                        • 3467

                        #71
                        يا مساء الخيرات على احلى عضوات العزيمة الغاليين اولا : الف مبروك على الجزء الجديد
                        أم ادهم معلش سامحينى انا مكنتش اعرف والله ان الموضوع كدة ربنا يرحمها دى ملاك صغير
                        وربنا يخليلك ادهم وتشفية عريس اد الدنيا كلها و تخوية ان شاء الله مرة تانية انا أسفة جدااااا
                        التعديل الأخير تم بواسطة loucy; 07-12-2009, 06:09 PM.

                        تعليق

                        • loucy
                          النجم الفضي
                          • Nov 2009
                          • 3467

                          #72
                          بصوا بقى
                          انا اول مابدات الرجيم فى1/11 كان وزنى (94)
                          وفى نهاية الشهر فى30/11 اصبح (88.500 )
                          والاسبوع دة فى 7/12 اصبح (87.500 ) بعنى انا خسيت كياو واحد بس
                          ودة المعدل اللى انا ماشية علية من ثلاثة اسابيع هو كيلو بس والحمد لله على كدة و يارب كل العضوات المحترامات ربنا يفرحها النهاردة لانى كل لما انزل كيلو ببقى فرحانة اوى

                          تعليق

                          • GIFT-gold
                            عضو جديد
                            • Feb 2009
                            • 38

                            #73
                            مبروك للجميع

                            تعليق

                            • loucy
                              النجم الفضي
                              • Nov 2009
                              • 3467

                              #74
                              الف مبروك عليكى يا قمر وشمس ونجمتين شعار درة الفريق
                              لانك يا جميل تستاهلى كل خير كفاية رقتك وجمالك كتابتك الرقيقة وسؤالك على كل الفريق
                              ويا ري تقبلى هذة الزهور الجميلة

                              تعليق

                              • ام حسبو
                                عضو
                                • Nov 2009
                                • 60

                                #75
                                مبروووووووووك للجميع
                                وانا عن نفسي بحس انه اي وحده ناقصه من الوزن لو جرامات قليله
                                هذا بحد ذاته انتصار
                                المهم انها تكمل على الطريق اللي بدأت فيه وماتبصش لورا ابدا او ترجع
                                والف شكر للي بارك لي تسلمووو

                                تعليق

                                يعمل...